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2018年6月5日 · 降火的食物5. 苦瓜 中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为它具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的 ...
2024年3月4日 · 饮食方面，多吃富含植物蛋白和维生素等食物，如银耳、莲子、山药、油菜、芹菜、豆腐、白萝卜等，少食油腻辛辣之物。 还可以吃些粥类，如用糯米、薏苡仁、红小豆、黑豆、大枣、花生煮粥。 此外，春季天干气燥，容易引发舌燥咽干，梨味甘性寒，滋阴清热，可生津降火。 精神调养方面，精神上宜保持愉悦，维持平和状态，切记妄动肝火，养成冷静、沉着的习惯。 可以选择到郊外去散心、放风筝，享受大自然美丽风景的同时，呼吸新鲜空气，舒展阳气，以顺应春阳萌生的自然规律。 运动方面，多到户外踏青散步，呼吸新鲜空气，还可以选择慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、保健操等。 同时也应避免熬夜，不要过度劳累。 每天安排一定时间的午睡，对于人体也大有裨益。 编辑：黄涛. 分享到.
2013年6月3日 · 小. 分享到. 原创未经授权不得转载. 世界气象组织近日发布消息称，该组织全球大气监测网的多个监测站数据显示，地球大气的二氧化碳日均浓度值已突破400ppm关口，而上一次超过这一数值至少在300万年前。 这再一次向人们敲响了关于温室气体排放的警钟。 那么，二氧化碳日均浓度值突破400ppm意味着什么？ 如果继续升高将会怎样？ 我们应该如何加强应对和遏制气候变化的战略行动？ 为此，本报记者采访了中国气象科学研究院大气成分研究所研究员周凌晞。 全球多个监测站点日均值超限. 夏威夷的莫纳罗亚山为全球历史最悠久的大气测量站，也被广泛认为是全球大气监测网的一个标杆性站点。 5月9日，美国国家海洋和大气管理局称，在该站测得的二氧化碳日均浓度数据为400.03ppm。 日均实测浓度超限的不止莫纳罗亚山。
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