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1. 其他人也問了

   高膽固醇患者飲食禁忌有哪些?

   • 高膽固醇患者平時應該要控制膽固醇的攝入量，儘量少吃動物內臟，應該要少吃蛋黃。 平時要多鍛鍊多吃維生素含量高的食物，儘量少吃海產品，那麼我們具體了解一下高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些。

   這15種食物，膽固醇高的人一定不能吃 - 每日頭條

   kknews.cc/health/eny8lnq.html

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   如何降低膽固醇?

   • 如何提升好膽固醇、降低壞膽固醇，張士泰醫師建議民眾可多運動，或多吃高纖食物，如蔬菜和水果（推薦蘋果、葡萄柚等），烹煮時避免使用飽和脂肪酸高的動物油（如豬油），建議選用不飽和脂肪酸高的植物油（如橄欖油、花生油等）來替代；如果要喝飲料，建議不要加糖，有小酌習慣的人，每天也可喝30到50c.c.的少量紅酒。 Q2 哪些人膽固醇可能偏高？ 正解》基因、年紀、生活習慣都可能影響膽固醇，使數值偏高。 影響膽固醇的原因很多，醫界目前認為包括基因、家族史（直系血親膽固醇高）、早發性心血管疾病家族史（父親55歲以前、母親65歲以前心臟病發作或是猝死）、年紀（男性超過45歲以上，女性大於55歲或更年期後）、飲食習慣如暴飲暴食、肥胖、缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓等都是。 民眾較有疑問的是抽菸會讓膽固醇偏高嗎？

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   總膽固醇過高是什麼原因?

   • 總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈佛醫研 一般而言，當血液中的1總膽固醇過高、2三酸甘油酯 (或稱中性脂肪)濃度偏高、3高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低以及4低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等，任一項異常或合併多項異常情形都可稱為『高血脂』或『血脂異常』。

   【健檢報告你看懂了嗎】小心！總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈 …

   www.missionyoung.com.tw/Article/Detail/63430

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   膽固醇過高可以吃什麼水果?

   • 水果中的果糖不會影響膽固醇數值，但如果攝取過量，又少運動就容易使三酸甘油酯偏高，許多膽固醇過高患者同時有糖尿病等慢性疾病，在水果的攝取上就需控制份量。 膽固醇過高飲食應【 減少食用飽和脂肪及反式脂肪、多攝取纖維 】，以魚、雞肉為主，減少攝取紅肉如豬、牛、羊肉，以及蛋和全脂乳品，人造奶油、乳瑪琳、奶精、糕餅零食等也應避免食用，烹調時以富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油為主，可有效控制膽固醇數值。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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2. www.mrmiles.hk › iherb-codeiHerb優惠碼 2024年5月︱最新Discount code折扣碼／信用卡優惠 ...

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   3 天前 · iHerb 優惠碼 折扣碼2024年︱常見問題. iHerb買滿幾錢先免運費？. iHerb買滿HK$300就免運費架啦！. 點先用到iHerb優惠碼？. 係購物車頁面右手邊就有位置俾你輸入優惠碼～. 📧想攞特筍offer通知就要訂閱里先生免費電子報喇 ： MrMiles.hk/edm. iHerb 優惠碼 折扣碼 年月︱最 ...

3. www.mrmiles.hk › klook-codeKlook優惠碼2024年5月更新｜最新機票／酒店Promo Code及信用卡全 ...

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   4 天前 · Klook可以係邊度輸入優惠碼？ 於Klook優惠碼頁面上輸入優惠碼，完成付款前，按「使用優惠碼」選擇優惠碼或輸入一個新優惠碼。記得結帳前請先檢查訂單價格是否已扣減！ 點解用唔到Klook嘅優惠碼？ 因為Agoda嘅promo code並唔適用於一般國際連鎖酒店。

4. www.mrmiles.hk › overseas-card【海外簽賬信用卡比較】一文睇盡信用卡外幣簽賬優惠！HSBC、AE、 ...

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   2 天前 · 開返關唔少人都會去旅行玩返幾轉。銀行都相繼推出信用卡外幣及海外簽賬優惠，當中最直接嘅有簽賬回贈，亦有啲係賺信用卡積分之後可以用返嚟換里數，我望過啲優惠都真心幾著數！不過呢啲優惠好多時都需要登記同埋有Cap，大家簽賬記得睇睇先～咁耐無去玩當然食買玩樣樣都想去到盡啦，再 ...

5. www.mrmiles.hk › credit-card-tu【實測】申請信用卡對信貸評級TU有何影響？結果真係估唔到...查 ...

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   4 天前 · 「申請信用卡對TU有無影響？ 」呢個問題唔係好準確，個問題如果改為申請信用卡，銀行查詢TU (hard checking) 對TU有幾多影響？ 咁問會好啲. 因為TU分2部份: 查詢會影響一次. 批出信用額又會影響一次 (可以係正面) 但以我呢個實測嚟睇，申請1張卡查詢TU係對TU無影響。 同時多張我覺得先會大啲影響。 至於第二部份個影響就係批出的信貸額，見以下。 除咗查詢TU，批出信用卡對TU有影響？ 長遠有，先前有提過「信貸使用率」係TU重要評分指標，谷大個分母減低使用率對長遠TU有幫助 （ 付費信貸報告 文章 ) 所以，有多幾張信用卡嚟講，只要有借有還，長遠對TU可以係有幫助的。 咁一次過申請好多張信用卡對TU影響呢？

6. www.mrmiles.hk › trip-com-codeTrip.com 優惠碼2024年5月更新！酒店折扣/信用卡優惠promo code ...

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   3 天前 · Trip.com 優惠代碼 2024 酒店折扣promo code FAQ. Trip.com 可以係邊到輸入promo code？. 係Trip.com預訂你嘅心水產品後，去到付款頁面左下方按「優惠代碼」，輸入返相應嘅Promo code就會即時顯示折扣後既價錢。. 付款前記得確認多次真係減咗價先好比錢呀！.

7. www.mrmiles.hk › tiger-brokers老虎證券開戶優惠｜今期迎新送里先生額外高達HK$500獎賞＋高達 ...

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   4 天前 · 老虎證券Tiger Brokers 月開戶優惠：經里先生link（或於app輸入邀請碼「MRMILES」）開戶可以賺到HK$500里先生額外獎賞＋高達HK$1,900股票代金券！老虎證券交易佣金目前係市場中超低，仲可以低門檻投資美股碎股，最低USD1就可以買到！

8. www.mrmiles.hk › mcdonald【麥當勞優惠2024】最新麥當勞Payme/app/信用卡/消費券 最新優惠 ...

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   3 天前 · 麥當勞優惠｜Citi 信用卡 Citi The Club信用卡︱高達額外4％回贈 推廣期：即日至2025年3月31日 以Citi The Club信用卡於麥當勞餐廳或手機App消費即可獲高達4％回贈 留意優惠不適用於第三方支付方式，包括但不限於支付寶、PayPal、微信支付或其他第三方支付方式