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6 天前 · 此外，香蕉的升糖指數（GI值）為51，高於芒果的升糖指數41，而GI值愈高，血糖上升速度愈快，且芒果含有較多的膳食纖維，有助減緩糖份吸收，其 ...
4 天前 · 無毒教母譚敦慈表示，很多人囤貨會習慣購入比較好保存的罐頭、泡麵，但如果真要吃泡麵，譚敦慈建議，泡麵時可以在第一次泡微軟倒掉水，再 ...
4 天前 · 除了根莖類蔬菜外，營養師蔡宜庭也曾建議，可挑選芽菜類及瓜類食材，芽菜類如黃豆芽、綠豆芽、苜蓿芽種植方式較不容易受颱風或風雨影響，也是很棒的蔬菜選擇；瓜類則有大黃瓜、絲瓜、瓠瓜、小黃瓜等，夏天是瓜類蔬果的產季，跟葉菜類相比，價格相對會比較便宜一些。 更多「 凱米颱風最新動態 」相關新聞。 北北基桃宜暴風圈侵襲99%！ 窗戶貼膠帶能防颱嗎？ 建築師揭真相. 凱米颱風威力嚇人！...
6 天前 · 再者，其升糖指數（GI值）51高於芒果的41，GI值越高血糖上升速度越快；芒果也含有較多的膳食纖維，有助於減緩糖份吸收，成分中的「芒果苷」還 ...
5 天前 · 4.忌食冰冷食物：大暑天氣悶熱，吃太冰冷食物容易頭暈頭脹，建議喝溫水。 大暑室內冷氣不宜開太強，若室內太冷、室外太熱，容易溫差變化大 ...
6 天前 · 全球地表溫度逐年升高，台灣夏天愈來愈熱，體感溫度動輒飆破40˚C，沒有冷氣該怎麼活？. 不少人因此感嘆「我這條命是冷氣給的！. 」但事實上 ...
6 天前 · 文／記者 鄭宏斌. 2024-07-21 22:10:35 ｜2024-07-23 20:08:02. 我從小就很有好奇心，喜歡跑大自然、研究各種知識。. 我研究甲蟲，後來學青草，還做手工皂 ...
