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4 天前 · 2024年05月18日 06:00. 舉報. 【黎太食譜】藍莓的卡路里含量低，而纖維、維他命C和維他命K含量高。 具有抗氧化能力，能降低血壓，有預防心臟病的作用。 藍莓更具有抗糖尿病的作用，提高胰島素敏感性並降低血糖水平。 今期介紹「藍莓鬆餅」的食譜，製作快捷，材料簡單。 當你一口品嚐到新鮮出爐，外脆內軟，加上每粒爆汁的藍莓，只吃一個鬆餅遠遠不能滿足。 完整圖文食譜可點擊CCUE.ca： 【黎太食譜】鬆軟甜蜜粒粒爆汁 藍莓鬆餅. 食譜提供： 多倫多黎太廚房. 製作：CCUE. 【黎太食譜全集】 【黎太食譜】做法簡單心思滿分 餃子變出玫瑰花. 【黎太食譜】晶瑩飽滿口感Q彈 台灣有機米煮臘味煲仔飯. 【黎太食譜】平煮經典名菜 白滑精緻賽螃蟹. 【黎太食譜】肥而不膩入口即融 洋蔥白酒煮五花腩.
2 天前 · 防白髮飲食｜吃牛油果燕麥可減少白髮？營養師教吃16種食物防白髮脫髮 失眠或記憶力不足？ 科學家嘗試運用「粉紅噪音」治療 糖尿病症狀｜女子嘴痛求醫 一開口揭患糖尿病！出現8徵兆要小心 急凍海鮮如何辟腥味雪藏味？魚扒很高脂？
2 天前 · 高血壓｜50歲港男常頭痛肩頸痛 確診高血壓揭1姿勢所致 中醫拆解成因症狀+推介降血壓食物 25歲女每日喝1種飲品 昏迷入院險洗腎喪命 出現8症狀要小心 肺癌｜男星26歲確診肺癌晚期 忽略1症狀被判剩3個月命 出現7徵兆：要小心·· i:
3 天前 · 便秘原因眾多，吃太少也會便秘？有醫生分享病例指，一名23歲女子為了減肥，常吃1種看似健康的食物，結果導致嚴重便秘，曾長達10日才排便一次，原因是所吃的食物導致糞便量不足。到底吃甚麼有助通便、排便順暢？排便次數何謂正常？
2 天前 · 海鮮比肉類低卡低脂？想吃海鮮又怕腥？急凍海鮮要如何處理？「尚營坊」營養師團隊教選擇低脂海鮮，並分享4款低脂海鮮減肥食譜。他們指出，只需2個步驟就可辟除急凍海鮮的腥味、雪藏味！
3 天前 · 2024年05月19日 07:05. 舉報. 社交平台常有網民分享搭飛機飲乾薑水（ginger ale），是最好享受，可以緩減暈機噁心等不適。 美國《健康》（Health）報道指，原來航機乘客鍾情乾薑水確有科學根據，因為在高空環境，人類的味嗅覺會像患感冒般，飲薑汁汽水能降低噁心不適外，還能享受到在地面飲用時所無的清爽口感。 美國《健康》雜誌報道，德國弗勞恩霍夫建築物理學研究所（Fraunhofer Institute for Building Physics）研究員弗雷塔格（Andrea Burdack-Freitag）解釋，飛機的艙壓降低，血氧飽和度產生變化，人類嗅覺、味覺受體作用降低。
4 天前 · 水果種類繁多，應如何選擇？ 有醫生指出，有一種水果性價比相當高，不但是「通便神器」，更有助預防6種癌症。 其中，患「癌王」胰臟癌風險更可大降97%，到底是哪種水果如此神奇，既能防癌又是便秘救星？
