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2022年3月12日 · 1. 【北芪茶】 註冊中醫師鄧蕙盈指，適當進食北芪可助擴張血管、降血壓，甚至能減輕高血壓所帶來的浮腫問題及預防中風。 北芪可配搭不同食材飲用，以下推介北芪黨參茶：（按圖 👇👇👇） 不過，陰虛（手腳心熱、失眠多夢）、濕熱（口苦、口乾）、容易熱氣（咽喉腫痛、頭痛和眼痛）、感冒、月經和懷孕期間都不宜飲用。 2. 【決明子茶】 決明子歸肝、腎及大腸經，具有清肝明目的功效，並可有助益腎精。 肝火盛可能會導致頭痛、血壓升高等問題外，所以飲用決明子可清肝，助降血壓、減少高血壓帶來的不適。 決明子可配搭不同食材飲用，以下推介杞菊決明子茶：（按圖 👇👇👇） 值得注意，孕婦和月經期間的女士不宜飲用決明子茶。 3. 【山楂茶】 山楂茶可擴張外周血管，具有持久的降壓作用，並助降膽固醇、降低血脂。
2021年11月20日 · 健康Easy. 【北芪水】補氣降血壓5款茶療 北芪「小人參」功效與南芪有別？ 撰文：廖青霞. 出版： 2021-11-20 11:00 更新：2021-11-20 11:00. 38. 北芪水有助健脾補氣，適合經常精神不振、水腫、消化不良人士飲用，還可美容養顏。 北芪更可搭配不同食材，發揮更多功效。 不過，飲用北芪水又有什麼要注意呢？ 什麼人士要慎服？ 北芪，又稱黃芪，味甘性溫，歸肺、脾經，被稱作「小人參」，不只可補氣，還對脾胃非常有益。 註冊中醫師鄧蕙盈以下會為大家講解有關飲用北芪水要注意的地方。 北芪、南芪功效、性質有什麼分別？ 北芪好處. 北芪有什麼益處？ （按圖 👇👇👇）： + 2. • 治療脾虛症狀.
2022年8月12日 · 教煮. 康普茶營養｜降血壓護心抗衰老5好處 含益生菌微量酒精1類人忌飲. 撰文：Hello醫師. 出版： 2022-08-12 15:02 更新：2022-08-12 15:12. 1. 康普茶以能夠降血壓、血脂以及抗癌等功效風靡歐美。 近年來，這股風潮也引入台灣、香港，成為民眾喜愛的保健飲品，不過許多人對於康普茶的製作方式其實不甚了解。 文：吳承諦 醫學審稿：Hello醫師. 究竟康普茶是如何製成的？ 飲用又對人體有哪些幫助？ 就讓《Hello醫師》帶你了解康普茶的各種知識吧！ 喝康普茶5大好處（按圖👇👇👇） + 5. 康普茶是什麼？ 含酒精飲品？ 康普茶起源於中國，是具有悠久歷史的保健飲品。
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2021年12月22日 · 粟米鬚茶｜水腫血壓高人士最啱！ 4款茶療配紅棗補血養顏忌空腹飲? 撰文：梁啟敏. 出版： 2021-12-22 09:30 更新：2021-12-22 09:30. 粟米鬚茶是夏天消暑恩物之一，粟米鬚有利水消腫的功效，最適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。 此外，粟米鬚茶更有助改善高血壓、糖尿病等問題。 撰文：健福堂註冊中醫師朱健聰. 粟米鬚味甘、淡、性平，歸膀胱、肝膽經；有利水消腫、平肝利膽的功效，對水腫、尿道炎、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通等有一定療效。 粟米鬚茶知多啲（按圖👇👇👇） + 1. 粟米鬚茶適宜及不宜人士. 夏天暑熱較適合飲用粟米鬚茶，尤其對高血壓、高血糖、水腫型肥胖、濕熱型黃疸、小便不利、小便疼痛、尿道發炎、習慣性流產等人士有幫助。
2022年11月14日 · 洛神花茶｜補血養顏降血壓8功效 中醫教胃脹加山楂4食療清肝解毒. 撰文：醫醫筆寫. 出版： 2022-11-14 07:00 更新：2022-11-14 07:00. 50. 不少女士都喜歡沖泡一杯洛神花茶飲用，微酸易入口又生津。 註冊中醫張婉蘭指出，洛神花有養顏美容、降血壓、護肝等多個好處，不過，體質偏寒涼、體虛氣弱、胃酸過多等人士需要慎用。 撰文：註冊中醫張婉蘭. 洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚，有調整血壓，維護肝臟健康的作用。 （資料圖片） 清熱解渴、清心降火. 洛神花性寒、味酸，花、根、種子都可以入藥。 洛神花具清心降火、養顏、利尿、去浮腫等功效，當中更含豐富的花青素、黃酮素、多酚，有調整血壓，維護肝臟健康的作用。 洛神花知多啲！ （按圖了解👇👇👇） 洛神花茶4大食療.
2020年6月17日 · 枸杞茶. 枸杞子味甘性平，具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用，且對於血糖、血脂也有明顯的降低作用，是預防和治療高血壓很好的藥材。 作法：取枸杞子10克放入茶壺內，加入熱開水，等待10分鐘後便可飲用。 2. 菊花茶. 菊花和綠茶都有降壓、去脂的功效，且菊花很適用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀。 當兩者同時沖泡時，功效與作用也會得到最大的發揮。 作法： 5朵菊花加上5克綠茶用茶包袋裝好，熱水沖泡就可飲用。 建議中午、晚上各一杯，脾胃虛寒者應在飯後飲用。 3. 羅漢果茶. 羅漢果含有豐富的糖苷，不但比蔗糖甜300倍、不產熱量，還具有降血糖作用，是糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖患者首選的天然甜味劑。 作法：拿1個羅漢果，將果實洗乾淨後切碎或壓碎，用熱水沖泡10分鐘後即可飲用。
2024年1月21日 · 科學中藥幫助降壓緩解頭暈 減輕西藥用量. 收治病例的台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，黃小姐就診時，發現還有排便不順、2～3天才上一次廁所，以及失眠等問題，診脈後給予科學中藥「乙字湯」及「柴胡疏肝散」，服藥一周後頭暈頭痛好轉，血壓降到120毫米汞柱以下。 治療2個月後回西醫複診，3顆降血壓藥物已減少為1顆，體重減少2公斤，現改而治療失眠問題。 如何控制血壓？ （按圖了解👇👇👇） + 11. 相關文章：高血壓｜血壓降可減藥？ 補鈣多飲水8種方法降血壓紅棗番茄護血管. 中醫根據個人體質控制血壓.
