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  1. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide拆解痛風之謎 一文看清引發痛風的飲食習慣｜消費者委員會

    痛風飲食的原則是應盡量避免食用嘌呤含量較高的食物，包括酒類、海產貝殼類、動物內臟像是肝（如豬膶）、腎（如豬腰、雞腎、鴨腎）、腦（如魚頭）、心臟、肺、胰（如豬橫脷）、腸（如豬肚、豬大腸）等。. 高糖分飲品如汽水、果汁等，亦有機會誘發 ...

  2. www.consumer.org.hk › f › article錦囊集 《精明用藥》系列 血壓藥為消費者介紹藥物新知和正確服用 ...

    血壓藥種類繁多. 降血壓藥雖不能根治此病,但正確服用能有效控制血壓於安全水平,減少高血壓對身體造成的損害。. 自作主張,挑選服用哪種藥物。. 服藥注意事項. 病人參考過文中所提的注意事項,覆診時可以更有條理地向1.認識所服用降血壓藥的名稱、劑量和 ...

  3. www.consumer.org.hk › tc › article《精明用藥》系列：血壓藥 - 消費者委員會

    系列第一炮介紹血壓藥。發現降血壓藥雖不能根治高血壓，但正確服用能有效控制血壓至安全水平，減少高血壓對身體的損害。

  4. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide補肝/護肝冷知識｜護肝保健品真的有效嗎？｜消費者委員會

    1. 乳薊（milk thistle） 不少肝臟保健品均含有乳薊成分，乳薊含黃酮類化合物水飛薊素（silymarin），其草藥製劑都以水飛薊素的含量作指標。 在中國，乳薊亦稱為水飛薊或奶薊。 根據《中國藥典》記載，水飛薊能清熱解毒，舒肝利膽，用於肝膽濕熱、脅痛、黃疸。 然而，目前還未有足夠的科學證據支持乳薊提取物臨床應用於酒精性肝病患者，但就現有數據顯示，肝病患者服用乳薊草製劑看來是安全的，發生不良反應的機會低，主要輕微影響胃腸道，如口乾、噁心、胃部不適和腹瀉等。

  5. www.consumer.org.hk › ws_chi › news血壓計選購貼士 何謂高血壓？甚麼是上下壓？｜消費者委員會

    定期量度血壓有助及早發現和監測高血壓，奉行健康的生活模式對預防和控制高血壓也十分重要！ 減少攝取鹽分（鈉）：健康的成年人每天應攝取少於2克的鈉（約1標準茶匙鹽）。

  6. www.consumer.org.hk › tc › article電壓力煲升降壓費時 烹煮表現參差 - 消費者委員會

    電壓力煲升降壓費時 烹煮表現參差. 電壓力煲標榜「高效率」，聲稱可於短時間內烹煮各款美食，例如燜牛腩、煲老火湯、粥甚至紅豆沙等，用途廣泛，故愈來愈受家庭主婦歡迎。. 本會測試10款電壓力煲的電氣安全、效能及內鍋耐用程度，結果發現樣本間烹煮雜 ...

  7. www.consumer.org.hk › tc › shopping-guide《最緊要夠熱！盆菜保溫5招 可防食物中毒》 | 消費者委員會

    徹底翻熱高危食物 放在最上層的食物如切雞，通常較難加熱，而容易變壞的食物如豆腐、枝竹等豆製品，都是比較高危。 如果翻熱得不夠徹底， 需要提醒各位的是，千萬不要忽略加熱盆菜的重要性，否則隨時引致食物中毒！

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