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  1. 2021年5月16日 · 衞生署指出保持健康的生活模式有助降低患高血壓風險市民應選擇低鹽低糖低油食物每日進食最少兩份水果和三份蔬菜。 健康成年人方面,每日應攝取少於兩克鈉,每周宜進行至少150分鐘中等強度或75分鐘劇烈強度的體能活動。

  2. 2023年1月1日 · 地區康健中心和地區康健站的跨專業團隊在這情況下便可發揮作用由藥劑師向病人講解服用降血壓藥的情況和注意事項病人服藥的依從性更高對於管理疾病也有好處。 系統性改革 扭轉舊觀念. 政府估計十多年後,香港慢性疾病病人的數目會由目前大約220萬增加至300萬,佔總人口37%。 單憑增加公共醫療衞生開支去資助公立醫院應付不斷增加的醫療需求,並非持續之道。 政府上月公布 基層醫療健康藍圖 ,提出一系列措施,改革醫療系統,將焦點從治療轉向至預防疾病,其中一個重點,是進一步以地區康健中心服務模式為基礎,發展社區醫療健康系統。 基層醫療健康專員彭飛舟表示,市民可能不知道自己有否患病,如果能夠及早發現和介入治理,有助降低他們成為慢性疾病患者的機會率,也可減輕公營醫療系統的負擔。

  3. 2022年5月22日 · 非傳染病與飲食中攝取過量的鈉(每克鹽含400毫克鈉)和糖不無關係。攝入過量的鈉可以導致高血壓、致命性中風和冠心病。攝入過量的糖則會引致肥胖和蛀牙,亦會增加患上高血壓、心臟病和糖尿病的機會。

  4. 2015年7月19日 · 2015年07月19日. 下載/播放影片1. 檢視旁白1. 烹調有法: 中華廚藝學院高級教導員陸煒指導學生廚藝,向他們示範少鹽少糖烹調法。 香港是亞洲美食之都,餐館到處可見,但美食易得,港人攝取鹽糖的分量也越來越多。 根據世界衞生組織的標準,成人每天不應攝取多於一茶匙鹽和50克糖,但港人鹽攝取量超標一倍,糖攝取量則達53克。 今年《施政報告》提出推廣健康飲食,希望鹽糖攝取量能符合世衞標準。 天然香料 減少調味. 為了健康,是否一定要犧牲口福? 中華廚藝學院高級教導員陸煒有三十年烹調中經驗,他認為調味料有時可為菜餚錦上添花,但改用水果和天然香料,一樣別有風味。 他向學生示範少鹽少糖烹調之道,以南瓜、馬蹄、面包糠和去皮五花腩等材料,炮製清燉獅子頭。

  5. 2021年5月16日 · Anti-hypertension advice issued. May 16, 2021. In support of World Hypertension Day on May 17, the Department of Health encouraged people to be aware of and monitor their blood pressure regularly to fight against hypertension and other non-communicable diseases.

  6. 2023年9月25日 · 醫務衞生局副秘書長李力綱公布計劃詳情時說計劃針對篩查高血壓和糖尿病兩種最常見的慢性疾病是落實早前公布基層醫療健康藍圖重要一步參加者可在私營醫療巿場接受糖尿病和高血壓篩查醫生診症和化驗以及按個人健康狀況獲處方藥物接受護士診所和專職醫療服務跟進。 慢病共治計劃以共付模式運作,政府在 篩查階段和治療階段 均會提供資助,而參加者須支付一定的 共付額 。 市民在18間地區康健中心、地區康健站登記成為會員,並同意使用醫健通後,會獲配對家庭醫生。 家庭醫生會為參加者診症,安排他們接受化驗和解釋診斷結果。 在此篩查階段,政府會承擔全數化驗費和資助196元診症費,參加者則支付120元指定共付額。

  7. 2018年5月13日 · 由食物及衞生局局長領導的防控非傳染病督導委員會參考了世衞的相關指引行動計劃為香港未來防控非傳染病定下九項目標以及一系列跨界別的策略和措施。 特區政府在促進公眾健康上扮演非常重要的角色。 在今年財政預算案中,政府每年額外撥款一億元,鼓勵市民採取健康生活模式,用以防治非傳染病和推廣精神健康。 事實上,在健康的生活環境,至少三分一非傳染病可通過奉行健康生活預防。 特區政府透過健康宣傳活動,鼓勵實踐健康的生活習慣,包括少糖、少油、少鹽及多吃蔬果並少吃肉類,增加體能活動和遠離煙酒等。 這些都不能單靠政府的力量,自身參與必不可少。 我相信每個人都希望擁有健康體魄,而「人人健康」對於老齡化的香港人口至為重要。 特區政府有決心帶領市民邁向健康,從小培養健康生活。

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