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- 心適能。心適能功能是在提供經科學驗證的最大攝氧量（VO2 Max，即身體在運動中能夠使用的最大氧氣量）估計值，美國心臟協會（American Heart Association）認為最大攝氧量能有力地預測整體健康。
- 心率過高和過低通知。心率過高或過低可能是存在嚴重健康問題的徵兆，而 Apple Watch 可在使用者休息時會在背景自動檢測是否出現不尋常的高心率或低心率。
- 心律不整通知。Apple Watch 上的心律不整通知功能會不時查看你的心跳，確認有無可能是心房顫動（AFib）的心律不整情形。心房顫動是一種心律不整，即心房與心室的跳動不同步。
- 心電圖 App。有心跳加快或心跳漏拍等症狀的使用者，都可透過心電圖記錄心臟的電位變化。運作方式是使用內建於數位錶冠與水晶玻璃錶背的電子心率感測器來記錄，因此，操作時要確定 Apple Watch 已緊貼於手腕上，並在 Apple Watch 上開啟心電圖 App，以及將手臂放在桌上或大腿上，用沒有戴錶的另一邊手指放在數碼錶冠上， 耐心等候約 30 秒後，就會顯示結果並同時傳送至 App 上。
2023年5月8日 · 首頁. 趨勢. 血壓輕鬆量！ 華碩智慧健康錶軟體再獲衛福部認證. Hsuann 發表於 2023年5月08日 15:00 收藏此文. 歷經多年研發及醫材取證，「華碩血壓應用軟體」近日通過衛生福利部食品藥物管理署 (TFDA)核准，取得醫療器材軟體許可證 (衛部醫器製字第007812號)，成為台灣首款自主研發的健康穿戴血壓應用軟體！ 未來 ASUS VivoWatch 系列智慧健康錶的使用者不僅可透過此功能監看個人血壓變化，量測結果也能提供醫事人員做為常規性檢查的血壓趨勢參考。 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！ 延伸閱讀： 智慧運動手錶選購推薦：耐用度、續航力與專業功能通通升級！ 針對戶外玩家的4款智慧錶怎麼選？
- 外觀樸實、操作簡易
- 應用程式提供更詳盡的健康數據
- 產品特色
以造型來說，Inspire 2前一代差異不大，兩者均採用矩形設計的 OLED 觸控背光螢幕，錶框相比他牌採用金屬元素打造的款式，質感稍為差一點，不過上手感相當輕巧且還算百搭，螢幕畫面雖然是灰階，但卻沒有嚴重的顆粒感，即使是夜晚使用也能清楚觀看，而 Inspire 2在外觀上與自家舊款手環唯一差別是，捨去實體按鍵改由雙觸控感應區取而代之，輕觸可以喚醒、滑動進入選單畫面，操作依舊直覺簡單。
在運動模式方面，Fitbit Inspire 2捨棄過於複雜的功能，保留多數輕度運動人士最常使用的基礎模式，目前可偵測包含跑步、自行車、游泳、跑步機、重訓、間歇運動在內共20種項目，對於一般人來說相當足夠，同時也導入 SmartTrack 自動識別功能，透過藍牙連接手機，即可讀取手機GPS，紀錄活動內容，並在應用程式中查看運動細節，例如「跑步」可以查看總運動時長、平均步速、消耗卡路里、平均心率、距離等資訊，搭配活動區間分鐘數，可進行追蹤心肺訓練成效，另也整合進階睡眠工具、全天候心率追蹤、經期健康追蹤、食物、水份攝取及體重記錄等數據分析。至於訊息通知方面，Inspire 2則支援接收手機來電、簡訊、行事曆、信件、FB Messger 等訊息，但並未支援常用的 LINE，十分可惜。值得一提的是，...
▲ 灰階OLED觸控螢幕採用灰階 OLED 觸控螢幕，字體顯示相當清楚。 ▲ 兩側長條觸控區此款無實體按鈕，兩側採用長條觸控按鍵，同時按下後才德已退回上一步驟。 ▲ 快拆錶帶 錶帶也採快拆設計，方便使用者拆卸更換與清潔。 ▲ 磁吸充電 將磁吸充電座裝上 Inspire 2手環背面的充電鍍金接點後即可充電。 ▲ Fitbit App Fitbit App 中的健康指標儀表板功能也開放 Inspire 2等手環裝置，可讀取過去一周的呼吸率、心率變異分析和靜息心率等多項健康指標。
2022年11月29日 · －居家處理果皮剩食！ 杜絕果蠅異味，還能做堆肥. Shaoyun 發表於 2022年11月29日 15:30 收藏此文. 近年來隨著疫情帶動居家自煮潮，越來越多家庭和單身男女選擇在家開伙，使得洗碗機、廚餘機等清潔型廚電商品的需求大增，尤其在家料理處理食材產生的廚餘或吃不完的食物變多，一旦放在室溫下太久，不僅會產生惱人的異味，而且還會滋生果蠅，因此，許多人開始尋覓「廚餘機」商品來專職處理家中的剩菜、剩飯和蔬果皮，甚至還能將處理過後的廚餘轉換為有機肥料，不過現在市面上常見的廚餘機種類大致一分為四，包含鐵胃、生物分解型、乾燥研磨型和冷凍型，究竟哪一種適合自己？ 選購時又有哪些注意事項？ 本期 PC home 統整了相關的疑難雜症來解答。 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！
2020年8月18日 · 首頁. 新聞. 華碩 VivoWatch SP 開箱評測，可量脈波指數、血氧濃度、主打健康管理的萬元智慧錶. 洪詩詩 發表於 2020年8月18日 09:30 收藏此文. 華碩八月推出了主打健康功能的新智慧手環 ASUS VivoWatch SP，除了可以全天候紀錄心率、運動狀況之外，比較特別是加入了獨特的「脈波指數」，透過演算法可以讓使用者知道自己的血壓變化狀況，對於有慢性病或是需要長時間監控血壓的人來說，不失為一項方便的健康輔助工具。 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！
2019年7月9日 · 就如同有些美食不適合所有人一樣，冷水澡雖然有好處，但也不是所有人都適合；首先像高血壓患者就要謹慎考慮，冷水流過身體，會讓血壓突然升高，血管驟然收縮，同時冷水刺激還會導致心率加快，這時候很容易誘發心腦血管意外。
2011年3月28日 · 首頁. 遊戲. 【摩爾莊園】SMC健康營養師任務詳解. 地獄咩 發表於 2011年3月28日 16:06 收藏此文. SMC又增加新職業囉！ 除了前面介紹的「拉姆小導師」以外，還有「健康營養師」，趕緊來看看怎麼當上這個職業吧！ 訂閱T客邦電子日報，升級科技原力！ STEP1. 首先打開SMC面板，並且把圖案移動到營養師的圖案（外觀像是水果），並且選擇「我想成為健康營養師」。 STEP2. 健康營養師的就職基本條件是智力20，跟拉姆小導師相同，如果智力不足的話，可以參考第xx頁的介紹，玩小遊戲增加。 智力足夠的話，就選擇「開始任務」，然後到愛心教堂找克勞神父吧！ STEP3. 跟克勞神父對話，選擇「關於健康營養師！ 」→「我準備接受理論知識考核！ 」→「嗯，我準備好了呢！
