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2024年2月29日 · 香港青年協會督導主任陳英杰指出，青少年正處於建立自我形象的關鍵階段，他們對網絡形象極為重視，這對他們的自我評價及情緒健康產生重大影響。 他提醒青年要明白網絡形象只佔一部分，要加強了解自己，欣賞個人優點，並且接受自己的不完美，從而建立正向自我形象。 同時，青年宜多關心自己的情緒狀態，若因為擔心網絡形象而感到抑鬱、焦慮或失眠，應適時表達情緒。 社交媒體可以成為抒發情緒的方式，但需考慮網絡社群是否能夠包容和接納情緒宣洩。 陳建議青年選擇與信任的人或輔導員傾訴，有助緩解情緒壓力，更有效地管理精神健康。 青協「uTouch網上青年外展服務」一直推行數碼健康的公眾教育，為青年提供輔導服務，包括於網絡與現實形象存著落差而受情緒困擾的青年。 以下是曾經處理的相關個案。 個案一：抑鬱症患者接受過多負面情緒.
2023年11月4日 · 隨著 遙距工作 、 在家工作 的興起，企業員工也更注重 Work-life Balance （ 工作與生活平衡 ），新一代人對傳統工作模式和工時長短的反思，值得大家關注和思考。 網民熱話｜「朝九晚五」的生活. 近日，一名叫做Brielle的Z世代（約1996至2005年出生）美國女子在TikTok上發佈短影片，以「今日問題：朝九晚五如何擁有自己的生活」為題，講述她在大學畢業後找到的第一份工作實行「朝九晚五」，所佔用的時間和下班後的疲憊感讓她感到心力交瘁，引起不少網民共鳴。 車程和工作佔去大部份時間. Brielle哭訴著，她剛剛從大學畢業，現在找到一份工作，卻覺得很沮喪︰「我要親自回公司工作，如果我可以走路上下班，那就還好，但我住得距離公司太遠了。
2024年3月12日 · 百萬智慧解說. 當某一行為連續20天都做，那就會成為你的習慣，所以，當你要養成某個習慣時，只需要先訂立一個簡單的目標，就是堅持20天，當你成功做到後，往後的就會很自然地做到。 習慣的力量絕對不少，我做的每個習慣都是很微小的，但一點一滴累積下來的威力就很大，所有習慣都不會令你立即見到功效，它需要一定的時間值才能發揮出來。 每朝起身及每晚睡覺前做一件事. 近年，我又有一個新習慣，就是每朝起身及每晚睡覺前，用大約半分鐘的時間，對著鏡望著自己，然後講一些自我激勵的說話，當然是認真看著自己，及認真用心講出說話，令說話的力量深入自己的潛意識中。 其作用是令自己每天保持自信、相信自己，令自己保持著積極向前的心態。
2023年7月6日 · MediaOutReach 2023/07/06 08:07. 圖片: 香港 - Media OutReach - 2023年7月5日 - 青年發展重視發掘潛能，更需要有服務社群的心，日後貢獻社會。 由 香港明德會 舉辦的「2023香港傑出大學生選舉」於今日（7月5日）揭幕，吸引近100名有興趣報名的大專學生出席。 參加者可以參與為期兩個月的多元能力提升工作坊及義工活動，最後經過選舉評選出二十名的傑出大學生。 香港明德會舉辦的「2023香港傑出大學生選舉」於今日（7月5日）舉行開幕儀式，星級評判與一眾大專學生在現場一同合照留念.
2024年1月31日 · 有些人總在浪費自己的青春，浪費時間，不但沒有夢想，沒有人生方向，沒有目標，更每天不知自己做甚麼。 他們往往會認為生命沒有意義，認為生命中沒有甚麼值得追求的事，就算每天不斷重覆，不斷做沒有意義的事，也覺得沒有所謂，更不想去改變。
2023年4月3日 · 親子教育｜音樂事務處轄下的18隊樂團及兩隊合唱團，現正招收2023／24年度25歲以下青少年及兒童團員，訓練期間所有費用全免，即睇報名方法及申請詳情！ 【親子教育】音樂事務處轄下的18隊樂團及兩隊青年合唱團和音樂事務處兒童合唱團，現正招收2023／24年度25歲以下青少年及兒童團員，訓練期由 ...
2023年10月17日 · 香港島青年聯會是港島地區青年龍頭團體，目前共有58個青年團體會員，近100名各界青年領袖擔任理事。. 香港島青年聯會成功邀請梁君彥、葉劉淑儀、麥美娟、楊潤雄、蔡若蓮、蘇長榮、李慧瓊、吳秋北、邵家輝等各界領袖擔任榮譽顧問。. 聯會的領袖成員主要 ...
