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2021年12月2日 · 港聞. 社會新聞. 中大研究：腸道缺「青春雙歧桿菌」 新冠疫苗抗體水平不似預期. 撰文：鍾麗霞. 出版： 2021-12-02 15:14 更新：2021-12-02 15:15. 6. 打針後抗體水平下降原來與腸道中益生菌失衡有關，中文大學醫學院腸道微生物群研究中心與香港大學合作的全球首個人體研究發現，若腸道內缺乏「青春雙歧桿菌」，超過一半接種科興疫苗的人未能達到預期的抗體水平，接種復必泰疫苗的人，若缺乏這種益生菌及另一種細菌，亦會出現較低的抗體水平。 新冠疫苗抗體水平會隨時間下降，為了解與抗體變化有關的因素，研究團隊於今年4月至8月期間招募 138 名成年人士參與研究，全部均已接種兩劑新冠疫苗。
- 腸道微生態失衡導致「長新冠」
- 患者缺少提高人體免疫力腸道細菌
- 調節腸道內細菌促進痊癒及減少後遺症
研究團隊發現，「長新冠」患者的腸道微生態異常，「好菌」明顯較少，而「惡菌」則較多；相反，沒有後遺症人士的腸道微生態則較豐富及多樣化，與從未染疫人士相似。團隊又發現，「長新冠」患者在年齡、性別、其他疾病、使用抗生素和抗病毒藥物，以及感染新冠肺炎的嚴重程度等方面，均與沒有出現後遺症人士沒有分別，反映腸道微生態失衡是導致「長新冠」主因。
研究團隊進一步研究腸道細菌失衡與不同類別的新冠後遺症之間關聯，包括呼吸系統、神經系統、消化系統、皮膚（脫髮）、肌肉骨骼和疲勞。結果發現，多達81種腸道細菌與多種新冠後遺症有關，當中不少細菌更與三種或以上持續症狀有密切關聯。 團隊又發現，「長新冠」患者腸道中缺少了幾種能提高人體免疫力的腸道細菌，包括青春雙歧桿菌、長雙歧桿菌和假小鏈雙歧桿菌，患者入院時的腸道微生態失衡狀況是導致日後出現「長新冠」的主要因素。
中大醫學院院長兼腸道微生物群研究中心主任陳家亮表示，研究結果顯示新冠患者的腸道微生態可預測出現後遺症的風險，當全球有數以百萬計人士感染新冠肺炎，是次研究顯示透過調節腸道內的細菌，可促進患者痊癒及減少新冠肺炎後遺症出現。
2023年8月30日 · 這款採用了「雙歧桿菌BB536」作為主要成分的益生菌，當中含有每日攝入量200億單位的功能成分，這款BB536具有抗性，比起普通的雙歧桿菌存活率高、不易受到氧及胃酸等影響，不會在到達大腸之前死亡而失活，可以更有效地改善腸道環境、調節腸道！
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2024年1月15日 · 現今最多科學研究的益生菌屬於兩個主要菌屬：乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobacterium）。 乳酸桿菌是人體消化道常見的菌屬，能夠在代謝糖分的同時產生乳酸，令腸道環境的酸鹼度降低從而抑制害菌的繁殖，調節菌叢平衡，改善消化，加速腸道蠕動，從而緩解便秘與消化不適。 乳酸桿菌同時亦能夠幫助消化乳糖，患有乳糖不耐症（lactose intolerance）的人服用乳酸桿菌有助減輕食用奶製品後的不適。 而雙歧桿菌（Bifidobacterium）則是其中一個廣被研究的益生菌菌屬，這類菌屬是天然存在於腸道內的微生物群中。 雙歧桿菌不但能製造出乳酸，還能製造出維他命B群及醋酸等對身體有益的物質。
2020年6月12日 · 按 哈佛 健康雜誌資料，並非所有發酵食物都含有益生菌，啤酒、葡萄酒及罐頭之類，需要經過去除益生菌的步驟，但大多數發酵食品也是益生菌食品。 另據《 英國營養學雜誌 》，發現某些益生菌菌株，例如乳桿菌和雙歧桿菌可減少成人和兒童呼吸道感染的持續時間。 簡單而言，在感冒和流感季節期間，多吃含益生菌的食物可能會減輕普通感冒的影響。 益生菌食物的最好吸收時間，坊間眾說紛紜，暫未見有一致性定論。 （insung yoon/Unsplash） 至於食用富益生菌的食物，有沒有最好的吸收時間？ 坊間眾說紛紜，有說法是飯前30分鐘吃、飯後吃、餐及餐之間空腹吃或臨睡前吃皆有，暫未見有標準及一致性的定論。 參考資料︰ Healthline / 英國營養學雜誌 / Harvard Health Publishing /
2022年4月4日 · 雙歧桿菌 量偏少可長達半年 莫穎姍稱，中文大學醫學院早前一項研究發現，患者的腸道細菌失衡或與長新冠的症狀息息相關，受長新冠困擾的人腸道微生態有異常，「好菌」明顯較少，「惡菌」則較多，他們身體中能影響疫苗抗體水平的雙歧桿 ...
2019年4月9日 · 他補充指，益生菌主要分為兩大家族：雙歧桿菌（Bifidobacterium）及乳酸菌（Lactobacillus）。 以上資料由結直腸外科醫生朱建華提供。 多菌種益生菌是甚麼？ 朱醫生：「市面上有一些『多菌種益生菌』健康食品，功效較單一品種全面。 單一益生菌往往只能針對一種腸胃問題，所以多菌種益生菌功用會較廣泛。 朱醫生：「如果要更全面改善腸胃問題，相信多菌種益生菌會更有效用，當然由醫護人員會更值得信賴。 不過，益生菌是西藥嗎？ 是否任何人都能進食？ 朱醫生指益生菌是健康食品，而非西藥，亦曾處方益生菌予病人食用，「一般來說益生菌的確適合任何人士服用。 有腸胃問題，如肚瀉、便秘等的人可服；沒有腸胃問題的人，亦可作為保健產品，提升身體免疫力。
