頸椎不適枕頭 相關
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2024年5月7日 · a. 根據一篇研究，長時間，保持低頭或不正確的姿勢打瞌睡，會增加頸椎負擔，導致肌肉疲勞、頸椎不適，甚至加速頸椎退化。 特別是在「坐著的狀態下，缺乏對頸部的支撐」，更容易造成頸椎受傷。 b. 另一篇研究文章指出，當我們坐著睡覺時，頭部往往會不自然地歪斜或垂下，導致頸部肌肉一邊過度拉伸，另一邊則受到壓迫，極易造成「落枕」。...
2024年4月27日 · 防災科學教育館導覽員劉豪華：「睡夢中，我們可以利用我們身上蓋的棉被或毯子，就這樣子裹起來之後，把枕頭放頭上這樣就好了，千萬不能夠下床想要躲在桌子底下或躲在牆角，千萬不要移動。 地震時躲在床上用棉被包裹身體，要是房屋不幸倒塌還能起到緩衝作用，但要是下床之後，躲在牆邊才是正解。...
2024年5月5日 · 2024/05/05 12:03:00. 記者李鴻典／台北報導. 尖端出版社推出《10分鐘終結痠痛手冊》，作者為黃琳玲，專業物理治療師，帶你改善身體痠、痛、麻。 身體的不適，大多來自於日常、工作的不良習慣，長期累積下來，會造成身體不同部位痠、痛、麻。 國手御用物理治療師對症下藥，還你端正人「身」！...
2024年4月27日 · 其實睡夢中碰到地震，應該立刻「轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部」，直到搖晃停止。 另外，由於近期餘震不斷，家中的大型家具、櫥櫃、吊燈等，都應該仔細檢查確認是否有加固，才能避免家具因震動掉落。...
2024年5月4日 · 敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在其 臉書粉專 表示，記憶力變差可能是因為太累、睡眠不足，還有一種可能是缺乏維生素B群。 他表示，曾有一名30歲男性，因曾罹患急性胰臟炎，被妻子帶來門診檢查，妻子詢問醫師，「胰臟炎會影響大腦嗎？ 此話讓陳榮堅感到疑惑，該妻接著表示，每次她交代男子購買的東西，男子都會忘記，此外，男子因是建築工頭，某次在一個月內發了2次薪水給工人，男子竟然未察覺已多發一次。...
2024年5月8日 · 心房顫動常見症狀為心跳過快、不規則，可能讓人感覺心悸、頭暈、無力、胸悶、呼吸急促，但許多人並無明顯症狀。 劉中平表示，此病需要長期抗戰，即使患者已無症狀仍需服藥。 「當此病未發作時，患者與常人無異，一旦發作，除了會造成心跳加速、胸悶外，心房內的紊亂血流容易導致血栓，引發腦中風、腸中風、下肢壞死等全身性血栓的重病。...
2024年5月7日 · 誤信友人！. 他屁股癢半年 摳到流血成「整片菜花」 醫嘆:只能切除了. 記者施春美／台北報導. 一名男子罹患菜花，卻誤認為痔瘡。. （圖／pexels ...
