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針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或置換一新「關節」。 手術後患者只需留院觀察一晚 ，大約三至四星期便可康復。 甚麼是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)？ 椎間盤切除術就是把椎間盤切除。 此術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部 (頸椎)至腰背 (腰椎)。 在頸椎位置，醫生會由頸部前面進入，通過喉部抵達破損的椎間盤。 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。 對於頸部位置，由前面進入的方案會比從後路著手較為安全及方便，因這樣無需干擾脊髓、脊椎神經及強壯的後頸肌肉 [1]。
2023年5月5日 · 手術治療 ：對於嚴重的頸椎退化，可能需要手術治療，如椎間盤切除術、椎骨融合術等。 手術可以有效地解除神經壓迫，減輕病人的症狀。 護理與預防措施. 要減少頸椎退化的風險，我們可以從以下幾個方面著手： 保持良好姿勢 ：無論是站立、坐著還是睡覺，都要保持正確的姿勢，避免長時間低頭。 定期運動 ：保持適量的運動，可以增強頸部肌肉的力量，減輕頸椎的壓力。 控制體重 ：過重會給頸椎帶來額外的負擔，因此保持合適的體重非常重要。 適度休息 ：適時地放鬆頸部肌肉，避免長時間保持同一姿勢。 定期檢查 ：定期進行頸椎檢查，及早發現問題，及早治療。 總結. 頸椎關節退化是一個常見的問題，了解其成因、症狀和治療方法對於我們預防和治療頸椎退化具有重要意義。
針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF) 或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或把椎間盤置換。 手術後病人只需留院觀察一晚，大約 3 - 4星期便可康復。 甚麼是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)？ 椎間盤切除術就是把椎間盤去除。 切除術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部（頸椎）至後腰（腰椎）。 在頸椎位置，醫生會由頸部前面開刀，通過喉部接觸破損的椎間盤。 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。 對於頸部位置，由前面開刀的方案會比由後面著手較為安全及方便，因這樣可減少對脊髓、脊髓神經及強壯頸肌的干擾。
頸椎退化的患者大多先接受藥物與復健治療，但不少患者覺得改善有限，原因在於軟組織未得到有效治療，使得頸椎生物力學結構難以回歸平衡。 為了讓頸椎結構重獲平衡， 尤醫師 建議採行 增生療法 ，不但可改善小面關節炎，還可確實強化韌帶，進而造福椎間盤歸位，並解決神經壓迫問題；此外，亦可直接針對椎間盤損傷促進修復。 以前述左臉麻痛患者為例， 尤醫師 說明增生療法的作法：在超音波導引下，直接針對損傷的關節面、頸椎後方韌帶、枕骨後方肌肉群的肌腱等病灶注射自體血小板生長因子，以刺激軟組織重新修復、恢復強韌、穩定頸椎。 經過兩次治療，突出的椎間盤幾乎歸位，神經不再受壓迫，患者的麻痛症狀獲得了改善。 尤稚凱醫師在超音導引之下施行增生療法。 圖片/菁英診所. 增生療法專業技術 攸關診斷與療效.
神經營養片：使受損的神經修復得到改善； 鎮靜藥：有些病人由於出現恐懼、焦躁等情緒上的變化，引起失眠，會加重病情，而鎮靜藥便可以改善此情況。 手術治療︰. 絕大部分頸椎病患者是不需要手術的。 但是，當保守及藥物治療無效，確認神經明顯受壓時，才考慮手術治療。 脊髓性頸椎病，當頸脊髓受到增生 突出的椎間盤 壓迫，症狀輕微的，可做非 手術治療 ，同時注意觀察，如出現不同程度感覺和運動障礙，脊髓受壓症狀不斷加重或突然加劇，甚至頸以下身體出現癱瘓，必須儘快手術治療。 否則時間拖長，受壓神經變性，恢復困難。 極少數神經根型頸椎病採用非手術療法久治無效，受壓神經定位準確，可以考慮手術治療。 交感神經型定位比較困難，手術治療應慎重。 如果需要手術治療的頸椎病，手術越早效果越好。
頸椎退化是一種常見的問題，若不及時治療，可能會對人體產生嚴重的影響，對生活和工作產生負面的影響。 因此，若發現自己有頸椎相關的症狀，應盡早就醫，接受專業的診斷和治療，以保障自己的健康和生活品質。 了解更多頸痛和頸椎退化. 治療肩頸疼痛主要分為三種方法：脊骨結構矯正治療、復康運動和醫學矯正頸枕。 脊骨結構矯正治療可以透過醫生的全脊評估及X光診斷分析患者椎間盤的健康及神經組織受壓的範圍和脊骨狀況，利用手法治療進行脊骨結構矯正，並針對椎間盤及軟組織發炎的問題，使問題得到長遠的改善。 復康運動包括主動及被動性輔助活動幅度、向心、離心、等長收縮及重心平衡訓練、強化及複合性肌肉運動等，可幫助病人強化周邊軟組織及鞏固結構，令病人的康復之路能走得更長遠。
平時要積極改善生活習慣與姿勢以預防頸椎病： 1.坐姿正確. 久坐辦公室的上班族注意坐姿要正確，並且不時站起來走動，活動頸肩，讓頸肩部的肌肉得到放鬆。 2.活動頸部. 工作1-2小時左右，讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大活動範圍為準，緩解頸椎關節的疲勞。 3.調整睡姿. 睡覺時不要側睡或趴睡，應以平躺的姿勢，讓頸椎有地方支撐，頭部、頸部、胸部的肌肉也不會被扭轉，是處在平衡的狀態，各處的關節會放鬆，能避免壓迫到神經根造成疼痛。 不要使用過高的枕頭與過軟的床墊等。 4.避免損傷. 減少急性頸椎損傷，例如避免猛抬重物、緊急剎車等。 5.防寒保暖.
