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2024年4月24日 · 納豆近年來經過日本、中國、西方的大量研究，被推崇為日本養生長壽的秘訣，所以現在不僅有盒裝的新鮮納豆食品，也有許多納豆萃取物(或稱為納豆激酶的代謝物)作為濃縮的保健食品銷售。納豆萃取物最常與納豆紅麴、或是納豆魚油組合為保護心血管的保健配方。
2022年1月27日 · 納豆食法3：納豆紅麴何時吃. 納豆和紅麴是經常「孿著上」的健康食品，納豆是發酵黃豆，紅麴則是將紅麴菌加在熟米上，經發酵再磨成粉。. 紅麴功效包括降血脂、降膽固醇、降血壓、抗慢性發炎等，有助護心及預防慢性疾病。. 納豆常與紅麴一同製作保健品 ...
2023年2月13日 · 吃納豆的好處: 納豆的食 法： 許書華說，洋蔥它含有某種成分可以抑制血小板的作用，在學理上認為可以預防血栓的生成，降低心血管疾病與中風的風險。 但洋蔥也是一種刺激性食物，皮膚不好、消化機能差的人，建議適度吃洋蔥就好。 吃納豆 ...
2019年10月18日 · 納豆的兩大主要功效. 淨化你的血液. 納豆含有多種可淨化血液的營養物質，包括纖維、卵磷脂 (Lecithin)和亞麻酸 (Lenoleic acid)。. 這些營養物質有助於清潔血液，確保氧氣、血液和營養素可流通於身體各個部位。. 美化你的皮膚. 豆含有一種您可能沒有聽說過的 ...
2020年11月23日 · 納豆抗氧化力極強之餘，究竟還有哪些好處？ 工藤靜香與木村拓哉結婚20年，雖已是2個女兒的媽媽，但仍保持年輕時的狀態。 早前她在IG上載了和78歲媽媽的背影相後，因二人身材fit爆難以分辨而引起網上熱烈討論。
2024年4月1日 · 納豆的介紹 納豆最早是在日本奈良時期，公元 710-784 年間，由中國傳入日本。爾後，到了鐮倉時代（1192-1333）在武士與貴族之間盛行食用，接著到了室町時代（1338-1573），因為佛教素食興起，順勢成為了重要食材，直至江戶時代（1603-1867）才成為家家戶戶的日常飲食必需品，廣為流行。
2020年3月31日 · 1、腎病嚴重者不適合吃黑豆：. 雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，這是因為黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而會加重腎臟負擔。. 2、 黑豆也會上火：. 黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食 ...
