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2016年7月13日 · 來到街頭健身的最後兩個動作，未知大家試過多少款式呢？. 重申一次，正值炎炎夏日，做健身預料會出一身汗，與其在健身中心內鍛煉，倒不如善用公園中的設施，呼吸新鮮空氣。. 溫馨提示，現時陰晴不定，如天氣太熱的話，盡量補充水份；天氣潮濕 ...
2018年10月29日 · 街頭健身的觀念，外國早已盛行。毋須到健身中心，隨意在住所附近的公園或空地，拉拉筋踢踢腿，又或是帶條戰繩繞在欄杆處揈揈，免費之餘又能達至健身效果，與健身室有異曲同工之妙。「香港做gym真的很貴！
2018年7月17日 · 撰文：黃文軒. 出版： 2018-07-17 17:00 更新：2018-07-25 21:37. 運動對於阿展而言是什麼？. 是他寧願一天只睡六小時的生活習慣。. 阿展從事銷售行業，為追數，常常要應酬客人，晚上大吃大喝。. 每日工作至七、八點幾乎是每名打工仔的生活寫照，有時加班起來，九 ...
2016年6月28日 · 那倒不如走出室外，在公園裡來一趟街頭健身，能呼吸新鮮空氣之餘，既可運用不同的街頭設施，練出羨煞旁人的身型。 今趟有幸邀請到Street Workout Hong Kong 創辦人之一Czon，她將為大家示範在公園如何做健身。
2022年11月4日 · 路政署28歲工程監督愛操肌 街頭教健身助癡肥學生搣甩10磅肥肉 即時體育 【電競】香港首個電競運動館落戶尖沙咀 消耗卡路里換實體禮物
2016年7月14日 · 撰文：劉家朗. 出版： 2016-07-14 18:57 更新：2016-07-16 11:39. 介紹完街頭健身動作，當然不少得街頭伸展。. 鍛煉體能或不同動作前後，必須先做伸展動作，以防止受傷及保持肌肉的彈性。. 攝影：吳鍾坤. 19. Thoracic spine stretch. 手機App用戶，請按以下連結觀看 ...
2016年7月22日 · 出版： 2016-07-22 01:44 更新：2016-07-22 01:44. Czon為大家示範最後兩個街頭伸展，希望大家努力鍛煉身體之餘，也保護自己的筋腱，減少痛楚。. 如果大家不鍛煉體能，也可閒時伸展一番。. 攝影：吳鍾坤. 27. Side stretch. 手機App用戶，請按以下連結觀看動態圖 ...
