短片:從10公里到252公里 七旬跑手撒哈拉沙漠馬拉松完賽 體能更勝20年前 (10:34) - 20240512 - 熱點
撒哈拉沙漠馬拉松,一般人可能覺得又熱、又長又辛苦,但今年底將滿70歲的跑手曾鏡澄認為,完成這項252公里的賽事並非遙不可及,重點在於賽前訓練。跑步廿載,堅持一課又一課的訓練全因滿足感,由開初參與10公里賽事,到完成「六大馬拉松」,又參與過毅行者100公里及HK100大滿貫192公里賽事,愈跑愈長,他笑言體能更勝20年前,沒有大病,也沒有「三高」。
明報
2024年05月12日 00:00