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此種胸型的特徵是胸部底盤較大，高度低，不集中，曲線不明顯。 乳房前突的長度小於乳房基部圓周半徑，側面看起來扁平，乳頭接近于胸肌上。 運動方式：身體平躺在水準的臥推凳上，雙手握住杠鈴，握距與肩同寬或略寬于肩，先將杠鈴推起，慢慢放下杠鈴至乳頭一線上方，兩時儘量外展，每天重複8-10次。 動作要領：整個練習中胸部向上挺起，肩膀向內收，腰部和腹部肌肉收緊，不要放鬆，全部意念集中在胸部肌肉，尤其當杠鈴推到頂端時胸肌要全力收縮，控制1-2秒鐘，訓練時每次的節奏很重要，推起時用力速度略快、放下時速度要慢些，儘量用肌肉控制地球引力，往往此時對肌肉的刺激要大於推起時。 總結：由於天生條件不好，所以，你需要全方位的美胸。 建議去家專業的美胸機構做個檢查，從物理治療、食療、運動、按摩全方位呵護胸部。
2024年3月18日 · 整容大國韓國的研究聲稱，絕大多數美容顧客對此技術的效果感到滿意，但《美容外科雜誌》2019年一項研究卻表明，此手術的併發症發生率可高達34%，包括埋線移位、感染和暫時性凹陷等。 美國整形外科醫生戴蒙德 (Jason Diamond)醫生表示，如果有人接受了這個埋線拉皮手術，往往在3年、5年或10年內就要進行更複雜的整容手術。 加拿大多倫多明報新聞網.
2024年3月18日 · 此線進入肌膚後，會使周圍的肌肉與脂肪固定而不下墜，從而產生提拉的效果，且PDO線會在6至9個月內被人體吸收，安全度非常高。 此外﹐當PDO線植入皮膚後，針刺的傷口及線材本身，會誘發輕度的刺激反應，促使皮膚的膠原蛋白增生，血管新生，血液循環增加，達到皮膚緊實拉提及膚質改善的結果。 醫療保健提供者雖可在美容術中使用PDO線，即所謂的醫療器材標籤外使用，但絕不允許為此類用途做廣告。 而安省的許多診所和醫療水療中心對此規定視而不見，甚至聲稱已獲「加拿大衛生部批准」用於臉部年輕化手術。 這種小手術也的確簡單，醫生和護士都無需接受特殊的相關培訓，只需一天或一個周末的教授就能掌握，有的培訓課程甚至還提供「埋線大師」的證書。
5 天前 · 《7人的逃脫》去年開播前，事先張揚連拍兩季，總製作費高達462億韓圜(約2.6億港元)。故事講述高中生方多美(鄭拉爾飾)自小遭母親琴羅熙(黃靜茵飾)拋棄，繼而被大學教授李輝昭(閔永基飾)及妻子朴蘭英(徐令姬飾)收養。
為口腔健康而憂慮. 2006年，香港大學牙醫學院曾找來超過700名受訪者進行問卷調查，當中有22%的人認為，不同口腔問題如牙周病、蛀牙或牙齒排列不齊，均對生活質素造成不同程度的影響。 有份參與是次研究的牙科醫生吳桂生說：「譬如說，病人會因牙痛不能盡情享受食物、增加進食困難，或擔心牙齒不齊影響社交及說話發音等。 部分外國研究也指，80%有口腔健康或牙齒問題的年輕人，對自身評價傾向負面，大多數人避免展現笑容。 」另一項2012年的研究也發現，成功的非手術性牙周治療，對與口腔健康有關的生活質素有正面影響，包括改善痛楚和心理上的不適。 那矯齒是否有效的解決方法？ 吳桂生指，從口腔健康角度，其實不少牙齒病變均源自牙齒排列不齊，矯齒有助改善牙齒排列，某程度上或有助病人提升自信心。
2022年1月10日 · [2021-04-01] 明醫網 > 健康醫事. 小小一顆圓圓的水餃，熱量卻很可觀！ 營養師高敏敏就羅列出12 款水餃熱量，其中第一名竟然跌破大家的眼鏡。 高敏敏於臉書粉絲專頁「高敏敏營養師」表示，在水餃熱量排行榜中，前3 名分別是韭菜水餃（69大卡/ 顆）、香菇芋泥（62.2 大卡/ 顆）和韓式臘味（56 大卡/ 顆）；而熱量最低的後三名則是干貝和玉米（49 大卡/ 顆）、鮮蝦（48 大卡/ 顆）和蔬菜（35.9 大卡/ 顆）。 高敏敏提醒，小小一顆水餃熱量竟然就直逼70 大卡，吃4 顆就等於一碗飯的熱量，吃10 顆直接就是一顆便當，喜歡添加醬料的朋友，如果搭配一盤醬油烏醋，還可能會有鈉含量超標的問題，一頓下來就破千毫克！
[2021-11-16] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 肌肉痙攣 (muscle cramp)、又稱肌肉抽搐，俗稱「抽筋」，是肌肉不自主及不受控制地猛力抽搐、並不能鬆弛，抽筋可影響任何受人隨意控制的肌肉。 人體的肌肉可分為三種： ( 一)「骨骼肌」 (skeletal muscle， 又稱「橫紋肌」striated muscle 及「隨意肌」voluntary muscle)，經由肌腱 (tendon) 固定在骨骼上，令骨骼活動，例如行走或維持姿勢等動作，是受意識所控制；
