搜尋結果
2019年3月25日 · 麥當勞熱量表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了麥當勞最常見的漢堡主食和點心冰品、咖啡飲料等各種食物熱量表，希望對於所有和我一樣 ...
(香港版專用) 點選你的主食、配餐、飲品、醬汁用量，即可計算你的麥當勞套餐總卡路里！同時亦附麥當勞熱量列表，方便你一次閱覽所有餐點的卡路里！減脂也可吃麥當勞不爆卡！按這 4 步點餐，同一餐點熱量即減 100 大卡，麥當勞早餐都可不超 400 大卡、超值套餐也只是 500 大卡！
以下是一些常吃食物的熱量表，一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal，如果不想體重超標的話記緊不可進食過量；如果想減肥的話，每日所吸收的卡路里，應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal, 那減肥的姊妹們便要維持進食1200KCal以下的 ...
2024年1月29日 · 麥當勞薯條總是被PTT、DCARD 網友戲稱，加大只是紙盒變大。 其實從熱量表就知道，人家薯條的份量真的是有比較多拉，一盒大薯就要529卡。 我之前是在麥當勞打工的，而我產薯條的原則是：「X你娘塞爆」沒錯，就是X你娘塞爆，老子才不管甚麼公司虧損三小的，每次產的薯條就是姬芭一大包。
2021年11月9日 · 營養師教你7大食麥當勞貼士2：走醬可減少熱量. 食包時盡量走醬，因為包類大多的脂肪和糖份來自於醬汁，走醬後可以減少熱量吸收。. 麥當勞熱量大公開！. 日日食麥記換鏡仔卡增肥兼喉嚨痛？. 營養師教你7大貼士.
2024年4月18日 · 麥當勞卡路里｜麥當勞早餐卡路里高嗎？ 繁忙港人日常離不開快餐，加上愈大壓力愈想吃油炸食物，如果正在減肥中又可以吃麥當勞嗎？ 以下就為大家公開麥當勞熱量排行、早餐卡路里，精選17款人氣食物及飲品，到底邊款食物最低卡？
麥當勞早餐低於500卡路里. 如果你正在看你的腰圍，你應該避免一些物品。. 香腸，雞蛋和芝士McGriddle 提供550卡路里的熱量。. 而 培根雞蛋芝士McGriddle 在420卡路里的表現並不好。. 但是，這些項目應該讓你滿意，不會毀掉你每天的卡路里數量：. 水果和楓糖燕麥片 ...
