搜尋結果
2024年3月10日 · 1. 麥當勞. 最常見又經濟嘅選擇麥當勞，卡路里不算最高，但相差可以超過兩倍！ 邪惡Top1蘑菇芝士安格斯漢堡. 熱量最高原來唔係大大個嘅巨無霸漢堡，而是蘑菇芝士安格斯漢堡，一個就有644卡路里熱量，加上16.8克飽和脂肪和1045鈉質，一個已經去到女性建議攝取的飽和脂肪上限。 （圖片來源：麥當勞官網圖片） 邪惡Top2巨無霸. 不過一個巨無霸都絕對不能小看，每個足足含496卡路里！ 而且由於雙份漢堡包與芝士，鈉含量都比較高，每件有801毫克的鈉質。 巨無霸496卡路里（圖片來源：麥當勞官網圖片） 麥當勞安全之選魚柳包/豬柳漢堡. 所以會建議選擇魚柳包，只有337卡路里，而且對比蘑菇芝士安格斯漢堡飽和脂肪直接減少88%。 魚柳包 337卡路里（圖片來源：麥當勞官網圖片）
2023年2月26日 · 卡路里會有分別，因為雖然都是同一隻蛋，但不同的煮法，所用的油量都不一，如炒蛋會加全脂奶或忌廉，令卡路里相應提高。 一隻烚蛋約63kcal，一隻煎蛋90kcal，一份炒蛋則相對高卡，足足有204kcal。
2024年4月14日 · 但吃麵包也有分健康與不健康，如果想吃麵包keep fit的你，以麥當勞為例，營養師Tinny建議點熱量約300千卡的選擇。 例如魚柳包（390千卡，走醬汁300千卡）、麥芝蛋包（約300千卡），或者吃通粉或熱香餅（2片，牛油糖漿只用一半）也可以，可配粟米（約70千卡 ...
2021年4月11日 · 由於粗薯條以體積來說，表面可供吸油的麵粉部份比例相對於有薯條少，因此卡路里及澱粉質亦較低，脂肪含量對比下亦只有約8%。 粗薯條比其他薯仔產品脂肪含量較低，對比下亦只有約8%。 4. 薯蓉（120卡路里/每杯110克） 一杯標準大小KFC薯蓉含120卡路里，脂肪4克，並不算太高。 唯獨因為添加醬汁，鈉含量稍高，有530毫克，約等於成人一天23%的攝取上限。 醬汁鈉含量稍高，有530毫克！ 5.扭扭薯條（349卡/每包82克） 期間限定嘅扭扭薯條卡路里亦相對較高，加上調味比一般薯條偏鹹，加埋番茄醬鈉含量隨時超標。 扭扭薯條卡路里亦相對較高！ 如何可以更健康享用薯條？
2021年9月11日 · 今日先忽略麥當勞餐點所帶來的驚人 卡路里 ，而是分享數個網絡流傳的6種「另類隱藏」食法，不少人試完都話睇落賣相奇怪甚至「樣衰」，但食落卻是超級好食！ 撰文：GW｜來源：Facebook、Mcdonald’s、YouTube@古娃娃WawaKu. 麥當勞 6大隱藏食法. 大家去食M記會有咩隱藏食法？ （圖片來源：新假期編輯部） 1. 初級組：薯條＋甜酸醬. 薯條一般都是蘸番茄醬，但如果剛好是食麥樂雞餐的話，拎薯條去蘸甜酸醬就少不免，說不上是「隱藏版」的另類食法，相信連三歲小朋友都有試過！ 食落酸酸甜甜別有一番風味。 薯條點甜酸醬非常好味！ （圖片來源：新假期資料室） 2. 初級組：薯條＋茄汁＋砂糖＋胡椒粉. 薯條蘸番茄醬就基本㗎啦，但如果喺茄汁入面加砂糖同胡椒粉聽講會將味道提升一個層次。
2020年5月18日 · 由低至高！ 醬料卡路里. 黑醋. 4.4kcal 0g脂肪. 低脂、低糖、低鈉質，是一個健康的醬汁之選。 無論是中國的浙醋、米醋，或是意大利黑醋的脂肪都近乎零，減肥人士可以黑醋來取代較高脂的沙律醬來拌沙律，用量也可較隨意。 黑醋. 芥辣. 12kcal 0.6g脂肪. 多用於西餐菜式，脂肪、鹽份、糖份均低，是一個健康的調味品。 芥辣的脂肪、鹽份、糖份均低. 豉油. 12kcal 0g脂肪. 雖然低卡，鈉質也比餐桌鹽少1/3，但1湯匙仍有660毫克的鈉質，不宜過量使用。 豉油. 海鮮醬. 12.3kcal 0.24g脂肪. 是一個低脂的醬汁選擇，但鹽份及糖份含量均高，100克中有52.5克的糖份，烹調時要留意不要用過多！ 海鮮醬. 低脂沙律醬. 19.5kcal 1.35g脂肪.
2024年3月5日 · WH. Mar 5 2024. 麥記新推出厚椰奶鐵今日開始供應發售，並且有一連6天試飲價$9.9，令一眾M記迷都十分興奮期待並率先試飲，不過，網民的評價卻不如預期，新啡的評價劣評如潮，更被形容為「要椰香冇椰香味，話係咖啡冇乜咖啡味」？ 網民搶試麥記厚椰奶鐵. 麥記今日推出的新品「厚椰奶鐵」宣稱「比一般Latte落更多奶，而選用嘅厚椰奶係用椰子水同椰子肉調製而成，更滑、更濃郁」，令不少咖啡迷十分期待它的味道。 但是Facebook 群組「麥當勞關注組（香港）」有不少網民發文表示已搶先品嚐新啡，卻認為厚椰奶鐵難喝及浪費金錢，「要椰香冇椰香味？ 話係咖啡冇乜咖啡味？ 得個苦字，浠lung lung, 失望！
