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沙律. 甜品. 其他. 飲品. 配料. 開心樂園餐. *食物以每100克為單位; 飲品則以每100毫升為單位。 營養免責聲明. 麥當勞相信，只要飲食合乎均衡、多樣及適量三大營養原則，麥當勞食品亦可以融入健康生活之中。 我們希望為您提供所需的資訊，讓您可按自己所需地選擇想享用的麥當勞食品。 我們提供的營養數據可助您衡量每日各餐所攝取的營養，於享用麥當勞美食之餘，亦能達至飲食均衡。 麥當勞食品之營養資料僅根據麥當勞既定的標準配方、產品組合及食用份量計算（包括凍飲的冰粒），實際產品份量及組合或會有所不同。 因應個別產品的製作，實際數值或有所參差；數值亦可能受各項外在因素如：不同供應商、出產地及季節變化等影響而出現差別；食品配方亦可能會不時作出更改。 以上所有資訊均僅供參考之用。
2024年1月9日 · January 9, 2024. 【McDonald’s M記卡路里表】2024年香港麥當勞熱量健康套餐推薦排行榜. 在工作節奏急促的城市當中，要休閒進食真是不容易的事，唯有選擇一些連鎖快餐店來作果腹之用，但是當中很難會有健康的食物選擇。 今篇文章就是希望把麥當勞當中較為健康的食物組合分享給你 ，把熱量控制好，亦需要留意飽和脂肪、反式脂肪、糖份和鹽份攝取量，那就不會令身體造成過多負擔，導致「 代謝症候群 」。 當中會包括麥當勞營養熱量表、最新優惠以及麥當勞早餐菜單推薦。 內容目錄. 2024年麥當勞健康套餐推薦. 麥當勞早餐菜單. 魚油推薦精選品牌. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 【PowerHero】92% Omega3 rTG 魚油. 2024年香港麥當勞營養熱量表.
- 玉子雙層將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 523 Kcal、碳水化合物: 26.1g、蛋白質: 27.5g、脂肪: 34.1g玉子將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 457 Kcal、碳水化合物: 25.8g、蛋白質: 21.7g、脂肪: 29.7g將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 391 Kcal、碳水化...
- 菠蘿蝦堡: 卡路里(熱量)為 564 Kcal、碳水化合物: 60g、蛋白質: 18g、脂肪: 28g魚柳蝦堡: 卡路里(熱量)為 606 Kcal、碳水化合物: 56g、蛋白質: 28g、脂肪: 30g
- 炒雙蛋火腿堡: 卡路里(熱量)為 543 Kcal、碳水化合物: 32g、蛋白質: 25g、脂肪: 35g炒雙蛋牛堡: 卡路里(熱量)為 564 Kcal、碳水化合物: 32g、蛋白質: 28g、脂肪: 36g
- 芝蛋脆雞飽: 卡路里(熱量)為414Kcal、碳水化合物40g、蛋白質: 21g、脂肪: 19g
- 原味麥炸雞(2塊): 卡路里(熱量)為 644 Kcal、碳水化合物: 24g、蛋白質: 38g、脂肪: 44g蜜糖: 2湯匙(30克)蜜糖 = 約20克糖 ，總共約94Kcal蒜蜜醃醬: 卡路里(熱量)為 36 Kcal、糖分: 7.9g、鈉質: 312mg
- 蘋果批: 卡路里(熱量)為 228 Kcal、碳水化合物: 24.9g、蛋白質: 2.3g、脂肪: 13.3g
- 抹茶豆乳批: 卡路里(熱量)為 264 Kcal、碳水化合物: 23.8g、蛋白質: 4.7g、脂肪: 16.7g
- 脆香/香烤雞翼(2件): 卡路里(熱量)為 242 Kcal、碳水化合物: 8.1g、蛋白質: 14.6g、脂肪: 2.4g
- 薯條(中): 卡路里(熱量)為 313 Kcal、碳水化合物: 35.8g、蛋白質: 4.7g、脂肪: 16.7g
運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！ 產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！
2023年9月18日 · 【麥當勞卡路里】麥樂雞、麥炸雞熱量有幾高？ （附健康點餐建議） 麥當勞於本月推出4款「麥麥慳」套票優惠，其中$25起歎一餐，$12.5歎杯靚啡！ 「慳得1蚊得1蚊」，作為節儉的打工人，為了節省日常開支，真的有機會一日三餐都在麥當勞解決！ 若果日日為了節省金錢和開支而在麥當勞解決三餐，所攝取的熱量和脂肪又會否危害健康？ 今次就讓greenutss和大家一起看看麥當勞食物當中的熱量和營養訊息吧！ 作者 greenutss. 日期 2023-09-18. 更新 2023-12-14. 目錄. 飽類 早餐類 小食（其他） 沙律 甜品 飲品 營養專家整體建議 健康點餐建議 肥胖令危疾風險大增 — 建議運動及均衡飲食＋Bowtie 危疾保. 豬柳漢堡™. 豬柳蛋漢堡™. 脆辣雞腿包. 火腿扒芝士包.
2024年4月18日 · Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 麥當勞早餐 熱量排行. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 熱香餅 (3件)卡路里. 卡路里：323 kcal. 蛋白質：8.4g. 糖：12.6g. 鈉：563mg. 總脂肪：8.2g. 2. 麥芝蛋包. 卡路里：302 kcal. 蛋白質：14.1g. 糖：5.9g. 鈉：725mg. 總脂肪：13.6g. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 熱香餅精選套餐. 卡路里：637 kcal.
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2023年10月13日 · 所以今日就為你整理出一份香港麥當勞卡路里表排行榜，讓你可以一文掌握麥當勞每類食物的營養價值 (熱量/卡路里、碳水化合物、蛋白質、總脂肪、糖、鈉)! 文章目錄. 麥當勞早餐熱量/卡路里排行榜. 深海魚油丸推薦產品. 【PowerHero】92% 雙效rTG 魚油. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 香港麥當勞飽類營養表. 深海魚油丸推薦產品. 【PowerHero】92% 雙效rTG 魚油. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 玉子將軍漢堡系列卡路里標示. 飽類經典系列卡路里標示. 蝦堡系列卡路里標示. 香港麥當勞小食及飲料營養表. McDonald's麥當勞 (M記)甜品點心系列. McDonald's麥當勞 (M記)配料系列–營養成分. 麥當勞早餐熱量/卡路里排行榜.
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