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『築字室』 設計師方立一為獅子山精神隊設計一款兩色的隊衣，除了經典『獅子山』及『向高山舉目』墨寶，配合毅行路線圖，加上男女裝前後皆可拼成整條路線，扣除成本後會將捐款全數捐給樂施會，希望打爆籌款數字，首批隊衣預期在毅行比賽前送上。 獅子山精神隊隊衣義賣 (按圖訂購) 上圖: 前面 下圖: 背面. 如果你都想繼續支持我地，等大自然親手悉心改變更多人，請你捐款或買隊衣支持我地。 以下係訂購表格，詳細可以了解吓，唔明可以搵 Law少。 ** 訂購連結 ** >> 更多獅子山精神隊的故事，見《 [獅子山精神隊] 一件tee 一個故事 》 有一班行山友叫「獅子山」Facebook專頁. Fitz連結: https://fitz.hk/?p=105828. > 更多: Fitz Facebook專頁.
『築字室』 設計師方立一為獅子山精神隊設計一款兩色的隊衣，除了經典『獅子山』及『向高山舉目』墨寶，配合毅行路線圖，加上男女裝前後皆可拼成整條路線，扣除成本後會將捐款全數捐給樂施會，希望打爆籌款數字，首批隊衣預期在毅行比賽前送上。 (注意：28/10 00:00 前的訂購才有可能安排毅行前送衫，敬請留意） 獅子山精神隊隊衣義賣 (按圖訂購) 上圖: 前面 下圖: 背面. 如果你都想繼續支持我地，等大自然親手悉心改變更多人，請你捐款或買隊衣支持我地。 以下係訂購表格，詳細可以了解吓，唔明可以搵 Law少。 ** 訂購連結 ** >> 更多獅子山精神隊的故事，見《 [獅子山精神隊] 一件tee 一個故事 》 有一班行山友叫「獅子山」Facebook專頁.
2016年9月7日 · 你諗下，喺荒山野嶺想搵個靚少少嘅廁所都無，又多蛇蟲鼠蟻，山頭烈日當空曬到死，行到攰肚餓起上黎最多都係食麵包、power bar，所以鍾意行山嘅女仔真係更加搶手。 如果完成過毅行者嘅，更加可以用『屈機』黎形容。 玩得毅行者閒閒地要喺個山頭行十幾廿個鐘 (20個鐘已經算好快!)再完成一百公里，比起好多男仔已經強不止十倍。 如果你有一位心儀嘅女仔同你講佢完成過毅行者，我心諗呢位師兄一定J 到出血都似。 當然，大家又唔好太葡萄。 其實每位有跑『山』女友師兄嘅背後，都付出左好多而無人知道。 特別如果一齊玩山賽就更具挑戰性，始終男女一般體能上已經有一定嘅差距，體力上男嘅要有1.5x嘅體能供另一半備用。 係心理上，亦因為要就番另一半嘅pacing，而俾人不停咁『界』嘅感覺都幾無癮。
2017年3月29日 · 去年3月12號我地4個女生 Christine，Edo，Gigi，Mandy 因「揹水一戰」而相識，因為大家都喜愛跑步而成立咗 － Runder Woman ，希望分享跑步資料同經歴，令更多人感受到跑步既樂趣。. 一年後我地嚟到名古屋參加全球最大型既女子馬拉松，仲要係第一次齊人旅跑 ...
2019年4月18日 · 1-10段 (100公里路程)，踏足前從沒想過自己會有完成的這一天，過程讓你體會到人每每遇到爭時需要自我溝通，不妥協下重新說服自己前進；在路途中，了解到每個當下即將成爲過去，過程要做的反而不是想如何及什麼時間完成；反而腳踏實地，好好享受當刻步伐才不會錯失一期一會的風景。 走過大自然的高山低谷，發現自己原來相當渺小，但你的心能做就你不一樣的耐性與意志。 論行山或跑步也好，它們讓我發現更好的自己；將過程學習到的態度放諸在生活上，會有很大得著。 鈞: 第一次毅行或者只係一時衝動既決定，行得咁辛苦，休息得咁少究竟係為乜? 對我黎講，係一次無悔既經歷，100公里唔單止係自己要走既路，仲係同隊友一齊經歷既旅途，完成挑戰除左得到滿足感之外，仲有一段段難得既友誼。 至少我覺毅行係人生入面至少要走上一次既事。
2019年5月20日 · 「生態保衛賽」慈善跑以推廣生物多樣性及海洋保育為主題，旨在引起公眾關注海洋垃圾對野生生物棲息地所造成的威脅，並鼓勵大眾減少使用即棄塑膠產品。 賽事設有10公里計時障礙賽、3公里同樂組及今屆新增的男女子混合4 x 2.5公里計時接力賽。 賽道上的障礙挑戰模擬海洋生物所面對的威脅及如何掙扎求存，例如參加者到達「海洋保育中心」須穿越繩網陣並做好垃圾分類回收，奮力保衛海洋；成功完成「平衡木」的旅程以維持生態平衝；及躲避「海洋殺手」防止生命彩帶被搶奪等。 今年更首次舉辦賽前訓練班，讓參賽者可透過長跑教練的專業指導，提升長跑技巧。 攤位活動 -「救救小海龜」行動.
2018年11月22日 · 聽完我個心沉到落黑洞。 Checkpoint 十數個垃圾桶裝滿既速度仲快過係旺角街頭既垃圾桶，仲要每個240公升既垃圾桶袋袋垃圾都成十幾公斤重，我嘗試過幫姐姐搬其中一袋垃圾，但真係無能為力，望住仲瘦弱過我既姐姐去拉去扯袋垃圾，仲要由今晚清到聽朝，我真係唔知佢地上世做錯左啲咩事今世要受 ...
