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治療退行性髖關節炎分為保守治療及外科手術兩種方法。 保守治療主要包括物理治療及處方口服藥物。 物理治療著重恢復受影響髖關節的活動功能及力量，並同時鍛練附近肌肉增強承托及減輕患處負擔。 口服藥物則包括消炎止痛藥以緩解症狀。 患者同時可使用枴杖等助行器減低步行時髖關節負荷，恢復功能。 如上述方法無效，醫生可能會安排髖關節更換手術 (Hip Replacement Surgery)。 手術會移除損壞了的髖關節部分，並換上人造關節替代。 手術後物理治療師需根據新更換髖關節的構造及醫生的指示訓練該關節，方能讓患者回復正常功能。
2024年4月15日 · 醫生用於斷症或作出決定的思考模式，大致可分為以演繹推理（Deductive reasoning）為基礎的鑑別診斷法（Differential diagnosis，dDx）和以慣性識別（Pattern recognition）為基礎的捷思法（Heuristics）。 電視劇《醫神》經常引用的便是前者，主角們首先會收集患者的詳細病歷，繼而推算出一切的可能性（即是dDx），再根據病情的吻合程度、病症的或然率、診查結果等等將其逐一排除，直至收窄到正確的答案。 傳統上，醫學院教授的便是鑑別診斷法（所以醫學生開口埋口也是「排除」這個、「排除」那個），不過，到了臨牀實戰，大部分醫生卻會轉而採用捷思法。
2024年4月9日 · 高球肘，或高爾夫球肘 (Golfer's Elbow) 的學名為肱骨內上髁炎 (Medial Epicondylitis)，是一種在肘關節內側發生的痛症。 當運用前臂屈肌抓握高球杆誤打到地面時，會收縮及拉扯肘關節內側的肌腱連接點，所以會引起該部位肌腱受傷發炎、退化、甚至撕裂。 除了打高球之外，投擲棒球、攀石、舉重、重複性的動作、連續使用鍵盤或滑鼠、用力過度、拋鑊、被硬物撞擊等都有機會引發高球肘。 醫生要確診高球肘時，會根據患者的手肘內側被擠壓時感覺痛楚 ( 圖A )，及手部抓握力減弱兩種徵狀。 大部分患者會發覺手掌、手腕及手肘難於同時伸展，而手腕運力提起重物時會感覺痛楚。 治療高球肘包括使用口服消炎止痛藥、配戴前臂護具、及接受物理治療。
2014年10月23日 · Disease)。 鑒於其普遍性，傅卓明物理治療師會連續兩期於本欄內介紹有關椎間盤退化症的疾病分類、成因、治療及預防方法供讀者們參考。 椎間盤退化症的英文學名Degenerative Disc Disease 常被簡稱 DDD， 其它常用專稱還包括Spondylosis。 根據其退化部位，醫生又可將DDD. 區分成三種，分別為最常見的腰椎椎間盤退化症 (Lumbar DDD)、常見的頸椎椎間盤退化症 (Cervical DDD) 及較罕見的胸椎椎間盤退化症. (Thoracic DDD)。 DDD 的成因便是由於人類每日的起居生活都需要直立著身體，脊椎大部分時間需要垂直地抵御著地心吸力，因此便會對位處於脊椎骨之間的椎間盤 (Intervertebral Disc) 造成損耗而引起退化。
2024年4月15日 · 至於反式脂肪 (Trans-fat)﹐它屬於不飽和脂肪﹐它的組成元素 (碳和氫) 是反式排列 (Trans configuration)﹑有別於遠較普遍的順式排列 (Cis configuration)﹐反式脂肪會增加人體內壞膽固醇和減少好膽固醇﹐所以﹐亦有損健康﹐天然形成的反式脂肪主要存在於牛和羊一類反芻動物的脂肪和奶內﹐人工的氫化過程 (hydrogenation)也可生產出反式脂肪。
明醫網 > 傅卓明物理治療師. 古典體操是一種源自古希臘的體能訓練方法。 相傳古希臘的斯巴達人 ( 即三百戰狼)為了訓練戰士對抗入侵的波斯大軍而發展出古典體操這種獨門鍛煉方法。 古典體操的特點為無需使用任何健身器械，就算獨處狹小的室內空間亦能進行訓練，其透過以自身重量抵抗地心吸力達到鍛煉效果。 有別於現代體操 ( 現代體操演變自古典體操) 以比賽及觀賞為主，古典體操的每項鍛煉均以發展實用力量為原則。 筆者自從於幾年前讀過美國Paul Wade 所著有關古典體操的入門書籍《Convict Conditioning》之後，便一直轉研古典體操的各種訓練方法，發覺古典體操能真正令習練者的體能變強，令身體變得更健康更年青。
2015年11月12日 · [2015.11.12] 發表 推文. 賈曉晨擁有33C誘人身材，樣子甜美，被封「宅男女神」。 （資料圖片） 賈曉晨3年前在《名媛望族》一幕試內衣戲，33C迫爆身材看得網民嘩嘩聲。 （電視圖片） 【明報專訊】賈曉晨 (JJ)加入娛樂圈逾10年，演過不少劇集及電影。 2007年，她成為無綫節目《味分高下》其中一位「味之天使」梳打，成功彈出，曾推出唱片。 她憑甜美外表，以及33C誘人身材，成為「宅男女神」。 她曾與沈震軒傳緋聞，沈震軒強調兩人只是好朋友關係。 其後，JJ與樊少皇傳出戀情，一直維持至今並宣布婚訊。 JJ近年轉戰內地發展，與樊少皇相處時間大增。 樊少皇有「力王」稱號.
