搜尋結果
諾域治城足球會
2023年6月15日 · 中國籃球協會主辦的四大職業聯賽之一，NBL 是中國職業籃球發展的重要組成部分，也是國內唯一夏季辦賽的男子職業籃球聯賽。 俱樂部所在地區覆蓋了更多省份和城市，進一步擴大了中國職業籃球版圖。 新賽季的NBL聯賽還將注入許多新鮮的血液，參賽球隊增加到12支，賽事將覆蓋11個省級行政區，新賽季將於7月2日在香港拉開帷幕!」 香港金牛籃球隊班主錢濤表示:「很高興能夠加入NBL，我們將會全力以赴打出好成續，希望在聯賽站穩陣腳、佔一席位。 此外，透過參加高水平、高對抗性的賽事，我相信金牛隊必定能遇強越強，在提升香港籃球運動的水平、推動體育專業化及產業化之餘，更可以促進內地與香港的融合，深化與內地的體育交流合作，助力香港融入國家發展大局。
2023年4月20日 · 所以，這支「香港金牛」有可能是未來 CBA 的球隊。有內地體育記者認為，香港雖只有半職業的籃球聯賽，但多支本港球隊 (特別是東方龍獅) 都是亞洲區內的頂尖球隊。若果 CBA 或 NBL 能引入香港球隊，肯定令中國籃球聯賽能有吸引力。
2023年6月7日 · 2023-06-07. Fitz > 運動 Sports > 籃球 Basketball >. 以香港作為主場的 香港金牛籃球隊 宣布正式成立。. 這支職業籃球隊將以提升香港籃球水平、推動體育專業化及產業化為目標，球隊結合香港以及世界各地的球員、教練精銳，其中香港球員方面落實加盟的包括 ...
2018年6月22日 · 透過程式內的「列強分析」專輯，球迷可以一口氣飽覽32強球隊的分析、球星及新星介紹以至入圍隊伍的名單等。其後的分組賽排名、決賽時間表、球隊往績、開賽陣容、即時賽果以及最新戰況等所有資訊，亦可於「Now體育」app 中一目了然。 加強體育 ...
- 傳統重量訓練做法
- Vbt的原理和好處
- 長遠應用及實踐建議
- 訓練影片: 英格蘭足球隊官方頻道
過往運動員設定健身重量訓練強度 (Intensity)，一般會根據最大肌力百分比 (1RM %) 而定，這做法稱之為「Percentage-Based Training」。簡單舉例，若一個球員的深蹲 (Squat) 1RM 測試為120kg，教練便可能要求他以 85% 1RM (即~102kg) 重複6下鍛練力量 (Strength)。這做法雖然簡單，但考慮到高水平運動員訓練和比賽頻密，有機會出現以下問題: 1. 身體狀態會天天浮動 (即運動員”每日的1RM‘’也不同，研究指最多可相距近20%)。 2. 放在一節訓練較後段的動作會受身體疲勞影響，不能以平日測試的 1RM 作標準。 故此，有教練認為如每次訓練皆以此傳統方法來釐定舉重強度難免會出現偏差，不能取得最佳成效。
針對以上問題，近年有不少國外體能訓練專家開始改用 VBT 方法。事實上，VBT 的概念早在十多年前已有人提出，但隨著近年智能電子科技迅速發展，其應用變得越來越普及。VBT 跟傳統重訓方法的最大分別是在於判斷運動員應舉多少重量時，會加入考慮動作的速率 (Velocity)。其原理並不太複雜: 1. 當我們所舉的重量越重，動作速率自然越慢 (以盡全力計)。 2. 以上「力量與速率關係」(Force-Velocity Profile) 可透過圖表表達。 3. 利用專業速度偵測感應器，教練可得悉運動員每一下動作的速率，這樣便可按照特定訓練目標 (e.g. 最大肌力/爆發力/最高速度)，來選擇合適重量，以達目標速率區域 (Target Velocity Zone)。 4. 若動作太快可能代表負荷太輕，...
以上體能訓練法現時在國外不少運動項目 (如籃球和欖球) 也逐漸變得普及。當然，這裡都要強調一句，數據只是參考，最終如何解讀還要視乎教練本身的認知，畢竟每個球員的體格不同，儀器亦可間中存誤差，監控訓練時依然需要經驗靈活變通，切忌本末倒置忽略安全和技術。但可以肯定的是，隨著科技演進，數據化訓練將會是全球高水平競技運動的大趨勢。如何在固有框架下多踏一步，令訓練細節做得更佳，往往就是突破成功的關鍵。 據筆者觀察此訓練法目前在本地體壇尚未普及，但適逢最近社會都熱烈討論訓練專業革新的問題，這類儀器技術日後絕對值得一眾教練和運動員多加關注。只要我們能積極學習和善用最新科技，相信我城的體育水平定能更上一層樓。 參考資料: 1. VBT 詳細訓練原理 (Science for Sport) https://w...
Eric Poon (運動科學博士生，認可體能訓練專家 NSCA-CSCS，運動生理學家 ACSM-EPC) 原文載於 EP Fitness & Health 網站EP Fitness & Health Facebook 專頁 Fitz連結: https://fitz.hk/?p=102968
2021年10月21日 · 香港超級青年聯賽．本地足球小將的誕生. 東方龍獅 vs 晉峰. 「香港超級青年聯賽」的誕生，源於香港足球總會以「展望2025策略計劃」為名的五年策略計劃，圍繞香港足球代表隊晉級2034年世界盃決賽周作目標。. 世界盃決賽周對香港看似遙不可及，但 ...
2020年8月4日 · 頭3季用 Warrior 作贊助時，沒太多人知道跟 New Balance 有關 一開始利物浦和 New Balance 合作時，關係非常匹配。 一個是剛剛準備重新進軍足球市場 (雖然是以 Warrior 作品牌開始)，正需要一個強大的球隊來作為推廣；另一個則是因多年戰績不佳慘遭 adidas 拋棄，正處於低潮期，彼此互相需要的拍檔可以說 ...
