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2021年3月14日 · 盧巧音為 New Balance 拍攝短片，在今年的國際婦女節展現出她的「Fearlessly Independent」。拍攝當日，盧巧音穿上 New Balance 最新的 Fresh Foam X 1080 v11 跑鞋，從日出到日落，跑過香港的東邊與西邊。
- 知啦，知啦，你跑馬拉松吖嘛!
- 那為什麼不是盧巧音踏單車，渡海泳，又或者玩 Spartan，Crossfit 呢?
- 把「自戀」留給自己
2013年華爾街日報有一篇名為 OK，You’re a Runner. Get Over It 的潮文好頂癮，goes viral。 刊登之後在美國長跑圈子引起熱烈討論，Runner’s World都有作回應。我以前經常在 Facebook 出 post 講今日索了幾多K，心率多少，再輔以路線圖和绽爆mon的 top shot 四六臉車頭相 selfie，都好趕客吓。 跑馬拉松，特別是海外馬拉松，我會在比賽日的前四後六個星期不停洗版。終於有一次一位四肢不勤的朋友按捺不住，留言「你跑馬拉松，關我鬼事咩!」(當然不是個「鬼」字啦，自己諗)，然後 unfriend 了我。
是因為跑步揀了她。 Candy 接受雜誌訪問時說2002年的《好心分手》大熱把她的歌唱事業推到高峰，但卻將她拖進人生的低谷，因感到壓力佷大，整個人失去動力，出現焦慮徵狀，更經常失眠，體重跌至只得90磅。後來去看醫生，發現患上抑鬱症，更不幸的是她老公 Sammy (組合Kolor主音) 都同時患上抑鬱症。 醫生提議他們多做運動，但由於 Candy 左腳有傷患，行得快一點都感痛楚，起初很不情願，但為了早日康復，她也願意一試，開始跑起來。跑步以外，Candy 不時會同老公 Sammy 行山，早前更野生捕獲發哥，發哥並主動要求合照，發哥是跑神，還給 Candy 初學跑步的貼士「身體是自己的，後生仔不要去得那麼盡。」 有人喜歡團跑，Candy 就喜歡獨自一人跑步，希望測試自己的應變能力，看看自己能否面...
曾經看過一本跑步書，作者寫到跑步為他帶來什麼:「是跑步讓我認識到我是誰，同樣重要的是，它還讓我認識到我不是誰。透過跑步，我了解我的身體，還明白到自己有照顧它的責任。而且，越是去鍛鍊身體，我就越是明白，假如我們沒有健康的身體，他們就不能達到心智上的健全，也不能令精神上致臻至善至美。我的身體受過刻苦的訓練，這告訴我是一個認真仔細的人，我擁有一種自我價值感，以及更為重要的東西: 自律。」 作者帶出自戀也可以好健康的。一口氣索完十K，你一定會佩服自己，會特別欣賞自己爆哂汗的身體和臉頰，也會因為見到將濕答答的背心扭出汗水時而感到十分療癒。你佩服自己的自律，你往返地獄與人間，主動自殘身體，接受折磨，跑了這麼一大段距離，你戀上堅毅的自己。這種自戀，比起拿起手機 selfie 然後P圖放上FB，IG的那種自...
2015年8月10日 · 研究跑步禪，帶病友慢跑減壓，學習放下丶放空丶放鬆，提升身心靈健康。. 用生命感染生命，鼓勵身邊朋友，越跑越 Fit，越跑越靚。. http://www.facebook.com/joanneli246. www.facebook.com/joanneli246. 今晚，我和Anson參加了吳師傅的長跑班，Anson 話：好好玩，真係好好 ...
2023年2月13日 · 2023-02-13. Fitz 運動 Sports 跑步 Running. 今屆渣馬一大特點，就係媒體爭相報道藝人完賽情況: 由周潤發、吳保錡完賽後嘅跨代合照，以至余德丞2018年心律不正後再跑10公里，到長跑夫婦蘇浩才 (Sammy) 同盧巧音雙雙完成全馬，一眾藝人嘅成績令人鼓舞。 雖然有人認為藝人報道令比賽失焦，運動員被冷落，但其實大家 可以對萬金先生、小姐歡呼 ，同時又可以為發哥完賽而鼓掌。 反而，藝人高調參與長跑賽事，可以推廣本港長跑文化，令更多人投身做運動行列。 而且，藝人都係平凡人，佢哋成功完賽，係肯定付出過努力，都值得大家支持。 以下為參賽藝人名單，不排除有漏網之魚，歡迎指正: 今年渣馬一大特點，就係媒體爭相報道藝人嘅比賽情況……
2024年2月19日 · 保錡是個對付自己的人，Viu TV 開拍真人騷『公司冇迫我跑馬拉松』，保錡話係佢迫公司俾佢跑馬拉松。 真人騷目標是用8個月時間，跟不同的教練訓練，參加多項本土路跑賽 (包括渣馬10K)，終極到2023年尾參加台北馬拉松。 保錡要完成一隻初馬去證明這個證明。 主題曲：青春的你暴走冇盡頭….人從後跑出優秀. 參與藝員：吳保錡 (Poki)、米露迪 (Melody)、曾贊學 (阿神)、李炘頤 (Alina)、鍾卓穎 (Ash)、蔡寶欣 (Pony)、蔡宛珊 (Sarika)、何洛瑤 (Sica) – 名字，是基本的尊重. 『公司冇迫我跑馬拉松』 節目網頁. 真人騷原本有8位都是跑步素人的藝員參與，他們日間都有自己的工作。
2019年3月13日 · 三月十日的名古屋馬拉松，我們見證到盧巧音有幾堅，7度低溫下雨戰42.195公里，4小時39分17秒 (大會時間) 完走，最厲害是衝線時沒有劏。之前接受訪問時，Candy 話每次見到終點時都會興奮到嘔，如果老公 Sammy 喺度，會嘔得仲勁啲。
2021年4月22日 · 最黐線嘅係，拍 MV 並唔係去郊遊，有一大班工作員，當中有人無乜行山經驗 (例如陪同拍攝嘅 Anson Lo)，仲要孭住大批器材。 而主角 Jer 仲要著住幾件長袖衫，深入礦洞焗餐死。
