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2024年4月8日 · 維生素C有抗氧化、美白的功效，維生素A則是抗老、修復，兩者相互作用之下，可以達到很好的作用，讓肌膚在短時間內達到 細緻又滑嫩 的狀態。 因此「早C晚A」成為近期討論度居高不下的護膚公式。 圖片來源：IG @primera.official. 相似功效很多，為什麼維他命保養再度崛起？ 聰明的你一定注意到了：世界上許多成分都具備與維他命C、維他命A相似的功效。 不過，「維他命」成分因為在世界上被發現的早，相關功效的研究及期刊論文也最多，對肌膚的保養效果無庸置疑以外，相關的配方、保存方法也很明確，肯定是最老派、卻永遠不退流行的實力派成分！ 圖片來源：IG @primera.official. 其中，「維他命C」可說是保養中最萬能又百搭的成分，被證實能做到： 1.對抗自由基、抵禦紫外線造成的傷害.
- Letisha
2024年8月19日 · 極致水感的質地，各式肌膚都能無負擔使用，更添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，相較過去的版本，全新版本更為快速、溫和，網友表示：「是肉眼可見的白了！ 」明顯感受到肌膚變得柔嫩、亮白！ 此外，BEAUTY編自己很愛在白天使用這罐，後續底妝的暗沉速度有感變慢。 圖片來源：寶拉珍選. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 20ml，NT.1880. 「平價維他命C精華」推薦：innisfree 維他命C淨亮精華. 入門級平價維他命C精華，肌膚透明感大大提升！
- Letisha
2023年11月5日 · 維他命C的6大功效. 維他命C功效1：提高免疫力. 維他命C對免疫系統有助益，是因為維他命C有助增加白血球的數量和活性，而白血球是身體主要的免疫防禦工具。 此外維他命C也有助於產生抗體，提高身體對病毒的抵抗力。 圖片來源：tvN《機智醫生生活2》 維他命C功效2：抗氧化. 維他命C是一種強效的抗氧化劑，它能夠中和由新陳代謝和外部因素（如：空氣污染、紫外線照射）產生的自由基。 抗氧化劑有助於保護細胞，免受氧化損害，從而減少慢性疾病的風險。 維他命C功效3：促進膠原蛋白生成. 膠原蛋白是一種結構性蛋白質，對於皮膚、骨骼、關節和血管的健康至關重要。 維生素C參與了膠原蛋白的合成過程，有助於保持皮膚的彈性、關節的靈活性，並促進傷口癒合。 圖片來源：IG@ kyo1122.
2024年1月3日 · 早C晚A保養入門推薦1：innisfree. 最溫和的組合！ A醇安瓶濃度只有0.015%，同時蘊含積雪草萃取及多種保濕成分，主打代謝老廢角質，改善粉刺、緊緻毛孔，敏感肌小編連續使用一周都零泛紅，且質地為水狀精華，相對舒適、不黏；維他命C精華則使用維他命C與綠茶酵素相結合誕生的獨創金球膠囊科技，不僅透亮還拋光，素顏肌的透亮感明顯增加。 圖片來源：innisfree. （左，早C）innisfree 維他命C淨亮精華 30ml，NT.1080. （右，晚A）innisfree A醇淨膚超修護安瓶 30ml，NT.1100. 早C晚A保養入門推薦2：契爾氏. 契爾氏的A醇濃度為0.1%，以超級敏感肌來說這個濃度已算是進階濃度，對於普通肌來說還算是溫和！
- Letisha
2023年11月2日 · 第一名再度由QUALITY 1st拿下，這款維他命C精華添加四種持續型和滲透型的維他命C與保濕成分，質地是清爽的精華質地，具舒服的柑橘香氣，同時改善毛孔的能力也相當強大，價格又甜，整體CP值高！
- Letisha
2021年5月20日 · 其實，常喝水真的好處多多，不但能夠讓皮膚變好、美白、減重，還能夠增加免疫力呢！ 快跟著小紅書超夯的「喝水時間表」一起練習吧，搭配「紀錄喝水」的App，讓你在家也不會忘記喝水，還能喝對最佳時機！ The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. 居家喝水時間1：7:00（起床空腹時） 空腹時就喝一杯溫開水，不只有助於腸胃乳動，也能開胃、醒腦，養成開頭這個好習慣，絕對會讓你的喝水計畫持之以恆！ 居家喝水時間2：8:30（早餐） 早餐的時候可以喝點水，讓待會上課、上班更清醒，也可以增加飽足感，讓早餐不至於想吃太多！
2021年11月22日 · 順序為化妝水→微酸煥膚/A醇/維他命C安瓶(擇一)→乳液/乳霜，若肌膚較敏感、使用酸類容易刺痛，也可加入保濕/舒緩精華液做為緩衝，順序則為化妝水→舒緩修護精華→微酸煥膚/A醇/維他命C安瓶(擇一)→乳液/乳霜。
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