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2024年4月13日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2024年3月30日 · 赤足鞋 (barefoot shoes)，或稱極簡鞋 (minimalist shoes)，鞋底較傳統鞋薄和柔軟，讓人模仿赤足步行，近年有不同研究去了解其功效。 有說赤足鞋能改善扁平足，甚至防止關節退化，但亦有說它容易令人腳痛。 孰是孰非？ 反璞歸真「赤足」行走是否可取？ 文：杜欣勇. 不少鞋子設計講究足部舒適，加厚鞋底、足弓承托、後跟軟墊等保護雙腳，然而，仍有許多人受腳痛困擾。 有指鞋子的保護設計過多反會「著懶腳」，導致腳掌肌肉變弱和腳痛，真的嗎？
2021年2月24日 · 持有附生物特徵的特區護照、BNO或歐洲經濟區護照的公民，昨起可透過「UK Immigration: ID Check」App完成BNO簽證申請程序。. 截至昨午近3時，該app在蘋果App Store的免費App下載排行榜排名第二，在Google Play Store的下載量則逾萬。. 先到官網填妥資料 後用app核實身分. 申請 ...
2024年3月30日 · 【明報專訊】林 、黃浩然、柯煒林、林家熙（Locker）及導演岩井俊二等昨晚到澳門出席國際短片節頒獎典禮。 林 與黃浩然拍長片為主，特意來支持...
2024年3月30日 · 加拿大多倫多明報新聞網 對《逆天奇案2》有信心 陳展鵬盼監製劉家豪放棄退休 【明報專訊】無 新劇《逆天奇案2》下周一首播，昨日於將軍澳舉行啟播儀式，除了林夏薇、方力申及高鈞賢因工作未能到場，台前幕後總動員出席造勢。
2024年3月26日 · 吳啟洋（後排左）與ANSONBEAN（後排右）被安排站在一起，兩人面阻阻零交流。（攝影：鍾偉茵） 【明報專訊】女子組合Beanies成員張天穎(Jaime)昨日參與CHILL CLUB頒獎禮記者會，跟新歡陳毅燊(ANSONBEAN)和舊愛吳啟洋(Phoebus)同場，三人於歌手大合照時同台，但分別站在左中右位置，沒正式碰面，反而ANSONBEAN ...
2024年2月29日 · 【明報專訊】有報道指英國警方正調查一宗當地航空公司職員涉收錢讓無簽證者登機的案件。 一些從倫敦飛抵溫哥華和多倫多的旅客儘管沒有入境加國簽證，也成功完成登機手續上飛機，抵埗後便尋求庇護。 搭英航無簽證入境申庇護增 遭加國官員揭發. 據《環球郵報》 (Globe & Mail)報道，英國警方正在調查一宗涉嫌規避移民法例的造假案，一些入境加拿大申請庇護者，在英國倫敦希斯路機場 (Heathrow Airport)，向一名航空公司主管級職員支付數以萬元計後，即使沒有加國入境簽證，仍可登上飛機。 報道說手法是利用當地一個漏洞，讓航空公司職員進行原本應由當地官員的檢查證件工作。
