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葉酸是最主要的功效是【 調節胚胎的神經細胞發育 】，可幫助助胎兒神經胞發育，減少先天異常或缺陷的可能性，是孕婦不可或缺的營養素，另外還有【 調節血糖、血脂 】、【 預防貧血 】、【 預防心血管疾病 】、【 降低罹癌風險 】等功效。 4大葉酸副作用. 葉酸基本上沒什麼副作用，是相對安全的營養素，但若過度攝取，仍有少數人會出現【臉頰泛紅】、【噁心】、【腹脹】、【過度興奮】等副作用，如果服用後有嚴重不適或過敏情形建議就醫求助。 葉酸每日攝取量成人約400μg（微克），女性懷孕、哺乳期可增加至600μg。 如何挑選適合自己的葉酸保健食品. 建議有意透過保健食品補充葉酸的消費者，可以透過以下四點，挑選符合自己的品牌： 【活性葉酸】：活性葉酸是一種天然形式的葉酸，吸收率比起加工葉酸更好.
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詳細介紹. GNC - 葉酸 800mcg 100片【平行進 口】 建議服用方法: 作為膳食補充劑，每天服用 1 片。 溫馨提示: -維生素補充劑不應替代均衡飲食。 -請確認成分，如有食物過敏者請勿服用。 -對於特殊人群（如兒童，孕婦，哺乳期和藥物治療期），請在服用前諮詢醫生。 -請服用建議的每日劑量，並在感覺異常時停止服用。 -使用後如果不舒服，請停止使用並諮詢專業醫生。 -食用後，請立即密封樽口. 注意事項: 以上產品為日常生活保健食品而非醫藥用品，無醫療功效。 以上產品沒有根據. 《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。 為此以上產品作出的任何聲稱. 亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾. 病之用。 產品詳情請參閱包裝上或參照官網之相關說明。
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美國GNC - 葉酸 400MCG 100粒 [蛋白質合成] HK$66.00. HK$149.00. 售完. 貨到通知我. 加入追蹤清單. 商品描述. 了解更多. 送貨及付款方式. 顧客評價. 葉酸為製造紅血球不可缺的物質，與維生素B12同為造血系統中的台柱。 葉酸是人體合成DNA和RNA的必需品，可防止DNA受損，及DNA複製錯誤而引發的癌症。 蛋白質合成中，葉酸也佔一席之地，幫助身體中蛋白質及胺基酸的利用。 維護神經系統的正常運作與消除情緒不安及焦慮，防止精神問題。 有助胎兒腦部發展. 守護胎兒腦部發展. 準備懷孕的女士和孕婦必備. 服用方法: 每日1 粒. 每樽含量: 100粒. 溫馨提示： -僅供成人服用。 -本產品為進口膳食補充營養劑，不能代替藥物使用。
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葉酸有助於紅血球的製造、 氨基酸的代謝及蛋白質合成，參與了許多體內生理功能的維持，一般人卻常忽略葉酸的重要性，今天營養師要帶大家了解葉酸的重要性以及 12 款推薦產品比較表，一起來看看吧。 葉酸是什麽？ 葉酸的重要性. 1. 細胞分裂及氨基酸代謝的必需品： 2. 保護粘膜： 3. 改善貧血： 4. 穩定心情： 5. 改善男性不孕： 6. 避免心血管疾病： 7. 幫助胎兒健康發育： 缺乏葉酸可能導致…… 1. 消化系統受損： 2. 身體疼痛： 3. 貧血： 4. 胎兒發育不全： 5. 罹患憂鬱症機率上升： 6. 認知功能下降： 葉酸怎麼吃？ 一般人. 孕婦. 老年人. 葉酸每日建議攝取量.
