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2.脸部按摩可以一定程度上紧致皮肤/瘦脸，目前最有效的是B站【田中瘦脸法】。 注意一定要配合按摩油，不然拉扯会让脸部肌肤变松弛 3.抗糖化也很重要。
方法三：鼻子毛孔按摩法：有时候按摩脸部的时候，鼻子毛孔会收缩起来，所以一般在按摩的时候要弄一条毛巾在我们鼻子上敷一下，等到毛孔全部张开以后再清洁一下脸部，然后再用手按摩一下脸部周围的皮肤，这样一来皮肤就会变得更好。. 如果目前已经 ...
目前认为比较有成效的就是. 1、田中宥久子的脸部按摩法以及张富源老师面部操，不过基本原理就是疏通淋巴，排除脸部水肿，对比看了网上一些教程或者美妆博主的按摩法，基本都是沿用那几个步骤和手法，所以推荐还是尊崇官方正式版本，长期坚持真的有效果，每次听完大师“长期坚持就一定会有效果”大师这么笃定的言语，鬼畜的我就真的很想相信她，所以为了证明这点，我只能每天坚持做了，然后真的有瘦。 后面有贴b站的链接； 2、面部肌肉锻炼，这块找遍全网，还是国外比较推崇这块. 3、面部表情运动. 面部肌肉还是很有锻炼的必要，譬如经常瞪大眼睛，或是转动眼珠，确实给眼睛很添神采，毕竟咱们年纪大了，除了肌肉会松弛，表情也会随着生活琐事而显得呆滞。 在此贴上几个b站链接. 1.曼德拉教授的3分钟按摩法.
淋巴疏通按摩法 需要配合护肤品或者V脸精华、按摩霜、按摩油之类的打底 主要是借助这些来减少手与颈部、下巴处以及脸部皮肤的摩擦，以免拉扯到皮肤对皮肤造成伤害 原理:
面瘫的自我按摩，重点是分部沿着肌肉生长方向按摩. 来张面部肌肉生长分布图，便于大家认真观察； 1、额部：（枕额肌额腹）沿鱼腰－阳白－头临泣、攒竹－眉冲、丝竹空－头维三条线。 2、眼部：（眼轮匝肌）大部分患者表现为闭眼功能障碍及流泪。 主要原因是眼轮匝肌不能有效地收缩。 先让患者闭眼，不能完全闭合者，可用指腹帮助闭合。 再 用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。 也可用拇食二指轻轻捏提上眼睑。 有助于上眼睑功能恢复。 一般周围性面瘫主要表现为上眼睑闭合障碍。 重度病变型 面瘫，可以出现下眼睑上提障碍。 个别患者出现下眼睑轻度外翻，主要由于面瘫后下眼睑松驰所致。 亦可采用上述手指捏提的方法治疗。 手法轻柔缓和，勿急躁。
2020年4月10日 · 随便搜搜，就可以看见一大批各式各样的瘦脸神器，什么面罩型、滚动型、震动型……这些仪器基本上都是通过按摩或挤压等物理压力，作用于面颊部，从而控制脂肪细胞体积膨胀，但用这些东西天天按摩脸部，真的可以瘦脸吗？
2015年8月27日 · 第一招：淋巴按摩 1次按摩=10次美容！还能提高视力水平。先疏通淋巴再按摩脸部，按压眼头晴明穴、鼻翼两侧，再一路沿着额头摸到耳后，再到脖子。
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