搜尋結果
其他人也問了
清明節要拜什麼水果?
清明節要吃什麼?
清明節為什麼要吃潤餅?
清明節可以拜素零食嗎?
2018年6月12日 · 大部分的水果的可以飯前空腹吃，除了 香蕉、番茄、柿子、橙、荔枝這一類，空腹食用會傷胃 ，或是 酸澀味重的水果，像是橙，西柚，空腹食用會刺激胃黏膜 ，引致胃酸倒流，造成肚脹及胃部不適等。 不過要注意這些水果不宜空腹食，如糖份高的水果如提子、芒果，空腹食會引致血糖突然升高，果糖刺激胰島素的分泌，可能引發低血糖反應，出現頭暈、眩暈、昏厥等症狀，特別是血糖高人士及糖尿病患者更需注意；而單寧酸高的水果如山楂及柿，水果中的單寧酸會與胃酸產生化學反應，產生難以溶解的凝膠塊，造成消化不良；澱粉質高的水果空腹吃時，易引起胃氣，導致消化不良，如香蕉。 飯前吃蘋果有減肥效果？ 不過， 飯前吃蘋果，可產生飽食感 ，相對減少正食攝取量，達到減肥效果。
2018年6月15日 · 想精明點，可選水果味雪糕：芒果、士多啤梨都是好選擇，脂肪低幾克。 02 | 響鈴+薯條. 打邊爐最愛的響鈴，卡路里高到得人驚，5件 (未浸湯)已經大約等如兩碗飯。 全因腐竹本身已有大豆油，再經油炸，脂肪極高，如果再吸湯汁，簡直不敢想像。 另外，一包大薯條的熱量亦很高，加上鹽分高，多食有可能水腫及高血壓。 如果食時再加包茄汁，就再加20kcal。 03 | 珍珠奶茶+牛腩河+西多士+沙爹牛麵. 4種食物，一望就知唔簡單。 好似珍珠奶茶，用淡奶沖成，而且珍珠是用番薯粉做，又用糖煮過，高卡是意料中事。 至於牛腩河，河粉本身掃過油，牛腩望落再瘦，中間都有肥油。 西多士，不用多講，又有花生醬餡，又炸過，聽見都知「肥」，惟有食時不搽牛油，可減100kcal。
2018年5月29日 · 生冷嘢脾胃不滯 香港地，暑多挾濕，汗多易傷陰液，耗陽氣，本來濕已傷脾，如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物，令脾胃傷上加傷。註冊中醫師楊明霞指，從中醫學角度，脾胃與消化功能有關。因為脾主運化、升清，而胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要 ...
2018年4月18日 · 厄瓜多爾及美國等地，想買飛機果最簡單方法就是到大型的超級市場買貴些少又食得安心。 另外，也留意食物標纖中有否「BY AIR」的字眼。 圖片：facebook. 3. 表皮. 《Nutrition Diva’s Secrets for a Healthy Diet》作者表示，深綠色至紫棕色的外皮是成熟到最完全的顏色，不過如果是明亮的綠色，此時的牛油果擁有更少的脂肪，水分則多，熱量亦較低。 如是青綠色，你至少還需要等待4至5日，稍稍為變黑，還有綠色的底，就表示1至2日的時間差不多。 4. 擠壓. 另外用手按壓，可以感覺到有些彈性而不是按在牆上的死硬，也代表其狀態為差不多。
2024年2月3日 · 1. 正月初一，不能動用掃帚，否則會掃走運氣、破財。. 假使非要掃地不可，須從外頭掃到裡邊。. 到今天許多地方還保存著一習俗，除夕前掃除乾淨，年初一不出掃帚，不倒垃圾，備一大桶盛廢水，當日不外潑。. 正月初一，不能動用掃帚. 2. 新年裡也不可以打 ...
2020年5月15日 · 2021年清明節在4月4日兒童節，翌日有補假，如果您是五天工作，可以在之後的星期三四五休假「請3放10」！ 4月2日(星期五) 耶穌受難節 4月3日(星期六) 耶穌受難節翌日 4月5日(星期一) 清明節 及 復活節星期一 4月6日(星期二) 清明+復活補假 5月1日(星期六
2019年1月6日 · 綠茶溝益力多都有效 10大 通便食物. 謎思 1 綠茶加益力多可通便？. 早前網上瘋傳，話益力多溝抹茶粉，可以通便，咁究竟益力多溝樽裝綠茶，有冇同等效用呢？. 營養師指，主要是益力多含益生菌，促進腸臟蠕動，幫助通便，所以淨飲益力多已可通便。. 而加 ...
