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2018年5月17日 · 罹患五十肩，患者的肩部將難以正常運作，進而影響生活品質，常見的五十肩症狀有以下幾種： 慢性肩部疼痛. 睡覺時無法朝向患側. 關節活動受限，無法抬高或向外旋轉. 三階段病程. 五十肩的發病過程是有階段性的，可分為三個階段： 第一期：疼痛期 (Freezing) 持續六週至九個月。 在疼痛期，患者肩關節囊開始發炎，出現疼痛並持續惡化，肩膀的可活動範圍也隨之縮小。 第二期：僵硬期 (Frozen) 此時，發炎反應會逐漸消退，疼痛程度雖降低，但關節囊內會留下結痂組織，導致關節沾黏，影響正常運動。 持續時間四至六個月，患者的肩部活動將會受限。 第三期：恢復期 (Thawing) 肩關節的活動力漸漸恢復，要完全恢復到發病前的狀態，須花費六個月至兩年，期間也要持續做復健運動。
2019年9月2日 · 50肩的高風險族群. 根據美國骨科醫學會（American Academy of Orthopaedic）資訊網站 「OrthoInfo」 資料，雖然五十肩的病因還未完全明朗，但已知有部分原因可能會增加50肩的罹患機率，包括： 糖尿病：五十肩更常發生在糖尿病患者身上，雖然原因未明，但糖尿病五十肩患者在舒緩期之前，也常會有更嚴重、持續更久的肩膀僵硬問題。 其他疾病：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、帕金森氏症、心血管疾病，都可能提高五十肩發生率。 身體活動減少：如果患者曾經因為中風、骨折、身體受傷、接受手術等原因，而有一段時間無法活動肩膀，也可能會造成五十肩，因此如果曾經有手部、肩部受傷或手術者，應在醫師指下盡快接受復健或肩部活動，以預防五十肩發生。 五十肩治療.
2023年3月17日 · 五十肩的正式名稱是「肩沾黏性關節囊炎」，原因是肩關節囊發炎之後，身體為了修復發炎的位置，產生纖維母細胞來補破洞，但是補過頭後，反而把「關節」這塊需要大量活動的空間黏住，令到肩部活動受限。 因為它常發生於50歲左右的病人，故俗稱「五十肩」。 台灣女星Janet透露自己38歲便有五十肩，雙手向上抬舉時，發現有一隻手無法貼近她的耳朵。 （Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook） 五十肩成因. 五十肩的成因可分為原發性和次發性。 原發性成因暫時未完全了解，而次發性成因一般相信和退化勞損及受傷有關。 近年患上五十肩的病人有年輕化趨勢，這跟日常工作姿勢不良、過度勞損、休息不足，或頸背痛問題愈來愈普遍都有關係。 五十肩成因（按圖👇👇👇） + 1.
2021年9月15日 · 甚麼是五十肩？ 五十肩的學名為「沾黏性肩關節囊炎（Adhesive capsulitis）」，俗稱「冰凍肩（Frozen shoulder）」，大多見於四十至五十歲女性。 隨著年齡增長，關節囊製造較少滑液，使關節囊容易發炎、摩擦過後，身體會自動修補囊上破洞，但修復過多便產生沾黏，導致附近結締組織變得僵硬，肩膀活動困難，就像被冰凍一樣，形成慢性疼痛問題。 五十肩的成因. 五十肩分作「原發性五十肩」和「次發性五十肩」，前者的病因尚不明確，所以被稱為原發性；後者則是由疾病、創傷、過勞等原因所引起，因此被稱為次發性。 一般所指的「五十肩」大多屬於原發性。 五十肩的不同階段及症狀. 階段一：疼痛期. 「疼痛期」約會持續6到9個月。
肩周炎俗稱五十肩，正名為沾黏性關節囊炎 Adhesive capsulitis 或一般英語稱 Frozen Shoulder，又名凍結肩、冰凍肩 。 多見於 40-60 歲女性，糖尿病患者或有甲狀腺功能問題的人身上。 肩周炎使得肩部活動範圍受限，並且造成慢性疼痛。 疼痛多半會持續，在晚上或是天冷時會變嚴重。 內容目錄. 肩周炎 (五十肩) 是甚麼? 徵狀及診斷. 肩周炎成因. 肩周炎的不同階段. 肩周炎治療. 預防肩周炎運動. 肩周炎 (五十肩) 是甚麼? 肩關節囊 (shoulder capsule) 是連接手臂骨 (肱骨)和肩胛骨的富彈性薄膜，作用為保護及潤滑關節，患上肩周炎時，關節囊會增厚結疤緊縮，關節變緊而且僵硬，妨礙關節活動。 因此連舉起手臂之類的簡單活動都無法進行。
2021年6月14日 · 五十肩即為 冰凍肩 (frozen shoulder) 或是 沾黏性肩關節囊炎 (adhesive capsulitis) ，官方定義是：「 漸進性的肩關節疼痛與活動角度受限，影像上除了骨質密度減低之外無任何異狀。 肩關節其實是一個被關節囊包覆的空間，當關節囊內跟周遭的韌帶發炎產生沾黏，然後黏在一起無法動彈，就會有 疼痛及肩關節活動度變差 的情形。 資料來源. St Angelo JM, Fabiano SE. Adhesive Capsulitis. [Updated 2020 Oct 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan-.
2023年12月19日 · 2023 年 12 月 19 日. 參考資料： 五十肩的症狀. 傳統的分類使用冰凍 – 解凍的過程描述長達1-2年的病程，最新的分類依據「症狀」分成 4 個時期，更容易直接理解，本文會會完整的分析比較每個時期症狀與建議治療方式。 初期症狀 – 局部疼痛期：肩膀拉傷，五十肩早期的受傷往往只是一個不經意的肩膀拉傷，當下痛一下，過一陣子才越來越痛，這就是 五十肩初期症狀 ！ 中期症狀 – 劇烈疼痛期：肩關節囊增厚，疼痛越來越明顯且劇烈，甚至睡覺會痛醒，同時也因為疼痛而不敢活動肩膀，讓沾黏持續變厚，肩膀關節越來越緊！ 疼痛區域比局部疼痛範圍更大，肩膀很痛手也舉不起來.
