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如何知道自己是不是更年期?
更年期 在医学上的专业叫法是「 围绝经期 」，它从因为卵巢功能衰退、雌激素水平变化，身体表现出一系列症状开始，到完全绝经后的1年结束，是一个持续渐进过程。 [1] 这个过程短则2、3年，长则10多年， 出现明显症状的时间也不尽相同 ，可能出现在40多岁，也可能出现在30多岁、50多岁。 [1] [2] 有些什么症状？
更年期是女性40岁后卵巢功能衰退到衰竭的一个过程，一般在45-55岁左右，会出现一系列症状，因个体差异，不同的人表现形式经常很不相同，但主要会出现这些症状： 首先是 潮热 。 如果你过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙的热，比如天气很好，你的心情也很平静，但忽然全身发热，而别的人并不觉得热。 白天热，晚上也热。 有的人甚至月经还挺准，也没有其他更年期症状，就是突然早上四五点钟热醒，其实这是晨起潮热，是更年期来临的征兆。 我国超过一半的妇女更年期时会有潮热症状。 国外比例更高一些，更年期有潮热症状的女性达75%左右。 心烦易怒 。 变得爱发脾气，控制不住自己，一点小事就跟人较劲、打架，看谁都不顺眼，所以有“闹更年期”一说。 其实不是她在“闹”，而是体内的激素在“闹”。 腰膝酸软 。
181,498. 37 个回答. 默认排序. 白文佩医学团队. 北京大学白文佩医学团队致力于女性全生命周期的健康管理。 421 人赞同了该回答. 一、出现什么症状标志着更年期？ 首先是 潮热 。 如果你过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙的热，比如天气很好，你的心情也很平静，但忽然全身发热，而别的人并不觉得热。 白天热，晚上也热。 有时候睡着觉热醒了，把被子踢了；踢了被子还不解气，还得拿扇子扇；扇完走到窗户前吹 凉风 ，结果激得打喷嚏；又冷了，再钻进被窝，一夜折腾好几次。 有的人甚至月经还挺准呢，也没有其他更年期症状，就是突然早上四五点钟热醒，其实这是晨起潮热，是更年期来临的征兆。 我国超过一半的妇女更年期时会有潮热症状。 国外比例更高一些，更年期有 潮热症状 的女性达75%左右。
2024年4月13日 · 更年期的标志性症状： 一、月经变化： 周期不规律：月经周期时长延长或缩短，间隔不定。经量异常：经血量减少或增多，甚至出现点滴状出血。持续时间变化：经期长短不一，可能延长或缩短。二、 血管舒缩症状：
207,142. 35 个回答. 默认排序. 向往五维空间. 城里娃的下乡日子. 158 人赞同了该回答. 就说说我姐的变化吧，没想到一个更年期会对女人有这么大的影响。 1、对月经的态度变了，月经正常的时候感觉特别烦，后来变得异常珍惜。 姐姐46岁后开始出现月经不规律的情况，有时候来，有时候不来。 即使来了，月经量也不正常，一般都是第一天见面，第二天就再见了。 这让她非常烦恼，一旦月经停止就进入老年阶段了，姐姐非常好美，不接受自己成为老年人这个事实。 所以这个阶段如果月经准时到来，她就非常开心，现在是特别珍惜与月经相会的时间。 有一段时间在月经前用 藏红花泡水 喝，这样月经就会准时到，量也会变得正常。 月经来了就停止喝藏红花了。 这个方法用了半年，半年后就失效了。 月经依然不准了。
2019年12月13日 · 更年期一般指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。 更年期就是女性从有生殖能力到没有生殖能力的变化过程。 从卵巢功能开始衰退时，女性就可能出现更年期的相关症状， 一般在停经一到三年内是症状最严重的阶段 。 停经三年以后，症状就会减轻，甚至几乎没什么症状了，但也有人持续时间很长，十年、二十年的都有。 这更年期最突出的特点就是 停经 ，不会再来“大姨妈”了，这算一个标志性特征。 停经前后的几年里，人都处于一种特殊状态， 这个时期统称为更年期 。 更年期会出现哪些症状呢？ 最容易感知到的是，更年期女性情绪变化大。
更年期 是自然现象，每个女人都是这样走过的岁月……不管你怎么想，都必须接受现实，道理如同父母是孩子无法选择的。 只要你是家庭中的一员，也必须接受这一 自然现象 ，请尽力做好如下几点: 1. 绝经 前会出现月经周期不规律，经期时间前后会有情绪变化。 一一关注她，不和她计较任何事情！ 2.睡眠会有变化（比以前），半夜突然醒来后再难入眠，或躺在床上难入睡。 一一关心她，下午注意休息一会儿，给予她最好的睡眠环境，尽量避免打搅她睡觉 。 3.皮肤会感觉干燥松弛，洗澡后有瘙痒，面部皮肤松弛下垂、皱纹明显增多。 一一提醒她注意浴后皮肤护理，保湿补水。 4.会突然冒、 大汗淋漓 时常发生，像水洗的一样，主要在面部、前胸、后背和腋下等部位。 一一注意保暖，提醒她随时带 小手绢 ，穿全棉、面料柔软细腻的内衣！
