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2022年3月5日 · 他提到現代研究顯示，服用過量大黃（連花清瘟膠囊亦含有此種中藥），會降低有提高新冠疫苗保護力作用的青春雙歧桿菌，所以服用不可過量，更需要分清屬於濕熱還是寒濕，這方面宜諮詢註冊中醫師。 滋陰補肺中藥治乾咳喉嚨痕. 另一方面，新冠病毒是會引起氣管不適，關醫師說從中醫角度這屬於邪熱傷肺，於新冠肺炎的恢復期多見，情況比較輕的患者會出現乾咳、喉嚨痕癢等症狀，可以使用滋陰補肺的中藥，例如石斛、百合和麥冬，蘋果和西洋菜都有潤肺的功效。 由於大部分新冠肺炎的康復者脾胃都會受到影響，部分患者會出現胃口差、腹脹、大便稀爛等脾虛症狀。 飲食方面，牛、雞和羊都偏溫，過食容易導致濕熱，海鮮屬於發物，容易加重皮膚不適。 豬肉雖然較為平和，但進食過多都會容易導致痰濕，可以每天食但要控制量，不要以肉類為主。
2021年5月15日 · 較常見的幾種就有鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳酸桿菌、嗜乳酸桿菌、植物乳桿菌、乾酪乳酸桿菌及雙歧桿菌。 Kirby補充：「亦有研究發現益生菌有助保持情緒健康，例如持續攝取乳酸桿菌及雙歧桿菌，可以改善焦慮症及抑鬱症等。
2021年12月4日 · 1. 穿衣要夠暖. 內衣要保暖及貼身，外衣則應較鬆身，但手腕及頸位可較貼身，讓內、外衣之間有一層空氣可保溫。 仍未夠暖可穿上冷背心或羽絨背心，讓雙臂保持靈活，如有需要才再穿長袖外套，一般已能應付室內狀況，外出時則可加上頸巾、冷帽及手套等等。 2. 適當進食. 確保有足夠營養，有需要可增加食量，糖尿病患者宜更頻密「篤手指」監察血糖；飲酒無助暖身，反會令血管擴張，加快熱量流失。 若要進補，則要留意會否與所服用的藥物有相沖。 3. 保持室內空氣流通. 室內空氣流通能有助減少病菌傳播。 4. 洗澡要擇時. 洗澡宜在中午較暖的時間進行，水溫不能過熱，亦不宜過久，否則血管過度擴張會令體溫不升反降。 5. 保持運動. 例如做一些家居訓練，或者家中走動一下，有助血液循環，幫助保暖。 6. 家居防跌.
2023年7月24日 · 市面上不少銀行均提供兒童、青少年的銀行戶口服務，本網為各位讀書整合4家主流銀行的開戶須知。 滙豐 （00005） ：新客開戶送$200. 點擊圖片放大. 年屆11至17歲的新客戶，只要成功以兒童個人名義開戶，就可以得到200元現金獎賞，戶口亦不設手續費或最低結餘要求。 此外，青少年客戶開戶後首個月及第二個月維持結餘500元或以上（上限50,000元），就可以得到1%存款年利率；以戶口為其PayMe增值，將有機會在2023年9月至11月期間，每月獲得最多188元的7-Eleven「驚喜折扣優惠券」。 渣打銀行：青少年ATM卡提款會通知父母. 點擊圖片放大. 18歲以下客戶可以開設My Dream Account，無最低開戶金額亦不設最低結餘要求。
2018年12月28日 · 6個罐子理財法（Jars System Money Management）由《有錢人想的和你不一樣》的作者哈福艾克（T.Harv Eker）設計，主要將支出分成6個分類入手，以達到養成長期儲蓄習慣的目標。 他提到，罐子只是個形式，無論是用銀行戶口、信封或盒子代替都可以，重點是明白背後的概念，要平衝支出。 只要將支出系統地分配，知道甚麼時侯可以動用存款，就可以慢慢脫離月光族。 這6個分類分別為： 1. 財務自由（10%） 無論你月入多少，亦要把收入內可動用資金的10%存起來，用作將來投資的資本。 哈福艾克認為，創造被動收入是非常重要的。 而這份儲蓄的投資目的，就是創造被動收入，在任何時候亦不能動用。 2. 長期儲蓄（10%）
2022年7月6日 · 博客. 發布時間： 2022/07/06 16:48. 最後更新： 2023/07/27 10:10. 分享： 生物多樣性 與物種共存. 相信不少人也吃過日本佳餚蒲燒鰻魚飯，但大家又知不知道，由於過度污染和捕撈，近數十年來鰻魚的供應已急劇減少，日本鰻鱺更於2016年起被國際自然保護聯盟列為瀕危物種？ 盤古以來地球孕育著萬事萬物，當中包括了超過800萬種物種，彼此之間互相依存、互為影響，形成了龐大的食物網和生態系統，學術上稱之為「生物多樣性」（Biodiversity）。 生物多樣性不僅為人類提供基本的生存條件，且與我們的資源系統、工業原料、食物安全、健康和生活品質息息相關。 削弱生態系統 釀成糧食危機.
2023年9月28日 · 博客. 發布時間： 2023/09/28 08:00. 分享： 不少人都會每年定期做身體檢查Body Check，希望預防勝於治療；亦有部份市民因需要接種疫苗而進行體檢。 在挑選身體檢查套餐時，應考慮甚麼事項？ 是否檢查項目越多越好、越貴越有效？ 未買保險就進行身體檢查將會面臨甚麼後果？ 而身體檢查可以Claim保險嗎？ 體檢中心、私家醫院身體檢查又邊間好？ 檢查項目：貴Plan、平Plan有咩唔同？ 坊間身體檢查計劃眾多，標榜針對不同客群，例如男士、女士、長者等。 不過，常見的基本檢查多數包括BMI、血壓、血脂、血糖、全血細胞、肝功能、小便常規等，而另一些收費較高的計劃，則進一步涵蓋電腦掃描、磁力共振、超聲波、運動心電圖、大腸鏡、骨質疏鬆指數、婦科檢查等。 身體檢查邊間好？
