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- Flex Studio。Flex Studio 成立於2005年,專門推出瑜伽和普拉提課程,它在中環及黃竹坑都有分店,提供一系列的專業瑜伽課程,當中包括哈達瑜伽、針對背部力量瑜伽、力量塑身瑜伽等等,它更推出特別結合了瑜伽和普拉提的全方位健身運動Yogalates。
- Samantha Yoga/One Yoga。創辦人是Samantha Sin自2015年接觸瑜伽後,深深感受到瑜伽為自己帶來的改變,之後與One Yoga合拼成立瑜伽中心,現時在上環,北角和尖沙咀擁有3間分店,同樣推出不同的瑜伽課程,當中少不了瑜伽輪 Dharma Wheel Yoga、深度拉筋等,此外還有香薰伸展和背部護理等專業課程,更為上班族推出 Lunch Time 快速瑜伽課。
- Flowga。香港首間紅外線加熱瑜伽工作室,成立於2020年,日式裝潢更別具質感,在這裡做瑜伽,可以欣賞著室外的小庭園,就好像置身在日本一樣。
- YOGA SENSES。Yoga Senses致力創造友好瑜伽學習空間,讓任何有志學習瑜伽的人士都能探索自我,與志同道合的伙伴一起結伴同行,放鬆身心。
2018年12月26日 · 運動. 女子學. 100種女生. 瑜伽. 台灣. 搶先表達. 自從那回的瑜伽課程為Augusta帶來驚艷後,她便想要更深入地學習,但卻因諸多考量而遲遲找不到適合上課的場所。 「想要有小班制的精緻課程,和大型運動會館的制度和安全設備,真的有那麼難嗎? 」除了這樣的想法,Augusta也發現有很多原因……
2021年1月8日 · 康文署於今年1月至3月推出「網上互動體育訓練課程」,透過網上平台向市民提供互動體育訓練課程,8項課程包括健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞。即睇下文留意價錢、報名方法等詳情。
其他人也問了
Flowga提供什麼樣的瑜伽課程?
TriAngel Yoga 為學員提供什麼樣的瑜伽體式?
Flex Studio 提供哪些專業瑜伽課程?
NTC瑜伽課程的導師是誰?
2017年12月23日 · Pocket Yoga 是三款中較為全面的,旨在訓練肌肉、排毒和加強柔軟度。 而用家則可按這三種需要而選擇為時約半小時至一小時的練習。 應用程式會播放影片,而你只需要跟著做就可以了。 而且,它還列出不同姿勢的詳細描述,就算你不想每每練習都要用上半小時,都可以按列表排列出自己練習。 有別於一般應用程式,Pocket yoga 提供不同的難度選擇,由初學者到「專家級」。 而且每個階段都是環環緊扣的,如「專家級」中的是拱橋,而「初學級」則是向後彎曲的動作。 這樣用家便可以按自己的能力和進度,循序漸進做到想要的式子。 唯獨是這手機應用程式必須付款,不能試用。 而我就比較喜歡可以看看版面和試試跟著做。 yoga academy. Yoga Academy-「快餐瑜珈」
2020年8月9日 · 撰文:VOGUE Taiwan. 出版: 2020-08-09 09:33 更新:2021-03-25 18:41. 7. 哈達瑜珈Hatha Yoga是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別,強調在瑜珈體式練習時對於呼吸的控制。. VG享受運動推薦3位YouTube瑜珈達人分享哈達瑜伽教學影片,初學者在家也能輕鬆做。. 台灣 ...
2017年6月30日 · 【網上隨時玩得】Nike首個線上瑜伽課程上線 由國際級導師編案. 撰文:曾柏熊. 出版: 2017-06-30 20:36 更新:2017-07-04 14:49. 都市人工作繁忙,但又講究Work Life Balance,希望透過各種運動訓練強身健體,然而要完成這個看似「簡單」的心願,當中最大敵人並非「體能與耐性」,而是諷刺的現實:「時間、地點」才是人們首要克服的條件。
2019年5月2日 · 除了岩盤浴瑜珈,Let's Fit & Let's Fitness亦有提供其他課程,例如跳舞、泰拳、健身、空中呼拉圈、4DPro等超過20多款課堂,以及近年廣受年輕人熱捧的TRX。 現時登記成為01無限會員,由即日起至8月2日,即可在「香港01」應用程式內,按「01無限」換領價值港幣$2,000的優惠券。 優惠券包括Inbody身體分析一次、岩盤浴瑜珈一堂,以及自選私人運動課堂一堂(只限新蒲崗及藍田店,荃灣店(只限女賓)則沒有自選私人運動課堂一堂)。 立即按 https://hk01.app.link/bZtkGTkvXV 登記成為01會員,準備以最健美的身型迎接夏天吧! Let's Fit: https://letsfithk.com. Let's Fitness: