搜尋結果
dha EPA 消委會 消委會推薦魚油. 【魚油丸/魚肝油推薦/消委會名單】不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，到底DHA功效是甚麼？ 但魚油甚麼時候吃最好？ 挑選魚油產品時，有甚麼要注意？ DHA與EPA的差異及每日攝取量是怎樣？ 消委會搜羅25款常見魚油補充劑進行測試，結果發現全部樣本檢出有害污染物，有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇。
魚類食品營養豐富眾所周知，從魚身體提取出來的魚油，含有不少DHA及EPA這兩種奧米加3脂肪酸，尤以深海魚類的含量較豐富；而魚肝油則是從魚的肝臟提取出來的油類，除了奧米加3脂肪酸外，還含有維他命A及D。 兩者都是不少家長喜歡讓子女進食的補充劑。 本會收到不少對此類產品素質的查詢，因此進行測試。 對於其頗具吸引力的健康聲稱，例如預防心血管疾病、幫助腦部發育等，本會請來醫生、藥劑師及註冊營養師提供意見。 免費下載.
| 消費者委員會. 熱線電話：966315. 接聽時間：平日上午9:00-12:00及下午2:00-5:30。 / 2. 首頁. 消費全攻略. 2021.06. 懶人包. 健康美容. 吃魚油、魚肝油：多多益善？ 魚類含有對人體健康有幫助的營養成分，故不少人都會透過進食從魚提煉出來的魚油和魚肝油，以補充身體所需營養。 不過服用魚油和魚肝油時，務必要留心以下幾點，慎防弄巧反拙。 魚油／魚肝油傻傻分不清？ 從魚的身體所提取的油類，當中含有不少DHA及EPA這兩種奧米加3脂肪酸，尤其以深海魚類所含的DHA及EPA較豐富。 功效. 每天服食6至12克魚油，有助降低三酸甘油脂水平。 由膳食攝取魚油更可能將缺血性中風的機會減低27%，但似乎對正服用亞士匹靈者無效。
2022年11月15日 · 消委會對於25個魚油樣本均驗有污染物表示關注，其中3款樣本的污染物氯丙二醇（3-MCPD）含量更超出歐盟上限，分別是GNC超級魚油、楓之寶高濃度強心奧米加3及美然康高效DHA魚油丸，其中檢出量最高的楓之寶高濃度強心奧米加3（每公斤15000mg）更遠超歐盟訂定的標準（每公斤2500mg）6倍。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 6款樣本含基因致癌物PAH. 另外結果發現6款樣本含基因致癌物PAH，名單如下： L-F阿拉斯加深海魚油. 日本命力增強版強腦素. 美然康高效DHA魚油丸. 澳至尊兒童健腦魚油益智補腦配方. 日本阪聖孕婦專用DHA. Nutronic全孕期奧米加3.
2022年11月15日 · 消委會測試市面25款魚油補充劑，從藥房、百貨公司、個人護理用品連鎖店、孕婦及嬰兒產品店、健康食品專門店及化妝品店等不同零售點，選購了25款魚油補充劑樣本。 當中23款為膠囊劑型，餘下2款則屬非膠囊類的液體劑型，樣本售價由每瓶$73.3至$788不等。 膠囊裝樣本每瓶含60粒至300粒，平均每粒售價由$0.24至$9.5，相差逾38倍。 測試項目包括飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸（包括DHA和EPA）的百分比，添加劑（包括9種抗氧化劑）含量、污染物含量，包括多環芳香烴、氯丙二醇、環氧丙醇、二噁英、二噁英樣多氯聯苯、非二噁英樣多氯聯苯及3種重金屬。 而以下是9款總評達4.5星或以上的樣本： 點擊圖片放大. +8.
2023年9月15日 · 消委會9款高分魚油推介. + 9. 楓之寶評分僅1星 一款孕婦魚油丸被檢出過量致癌物. 消委會報告又指出，在25款魚油產品樣本中，有3款樣本檢出過量有害物質「氯丙二醇」（3-MCPD），據動物實驗顯示，長期每日過量攝入會損害腎臟、中樞神經及影響雄性生殖系統。 以下為該3款超出歐盟每公斤2,500微克上限的產品： 1. GNC超級魚油 （180粒） 每公斤有6,800微克. 2. 楓之寶高濃度強心奧米加3（120粒） 每公斤有15,000微克. 3. 美然康高效DHA魚油丸（70粒） 每公斤2,800微克.
2022年11月15日 · 消委會測試市面25款魚油補充劑，整體評分較佳、適合成人服用的樣本包括維柏健3倍精煉魚油（80粒）、Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3（90粒）及日本命力增強版強腦素（60粒）。 如果以平均每100毫克DHA加EPA的售價進行比較，最低價是萬寧美國深海魚油（200粒）。 上述4款樣本的添加劑及污染物評分均達5分滿分，代表不含或含量較低。 「維柏健3倍精煉魚油」每粒EPA含量達631.4毫克，屬膠囊類最高。
