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  1. www.zhihu.com › question › 501905702如何介绍免疫系统？ - 知乎簡

    明白免疫这么重要之后，那么提升免疫力就非常重要的。我们如何提升免疫力？提升免疫力，它需要物质基础，提升免疫力的最重要的物质基础是各种各样的营养素，没有任何药物可以提升免疫力，不仅营养素是健康的物质基础，营养素也是我们免疫的物质基础。

  2. www.zhihu.com › question › 641949783阳了之后，身体免疫力真的下降了吗？ - 知乎簡

    2024年1月30日 · 新冠会损耗免疫细胞，降低免疫力，让原本不会致病的病毒可以趁虚而入。 一直有人将新冠和艾滋的对比。 著名的《默沙东诊疗手册》将新冠感染和艾滋(AIDS,获得性免疫缺陷综合征)并列为免疫细胞减少症的病因。

  3. www.zhihu.com › question › 597522463提升免疫力有哪些有用的方法？ - 知乎簡

    02. 帮助宝宝提升免疫力的五大精油. 茶树. 茶树杀菌力极佳，是一种天然抑菌剂，能够有效抑制空气中细菌或霉菌数量。. 其中所含的绿花白千层醇成分，能抗肿瘤并强化免疫系统。. 茶树温和适合老人、孩子和身体虚弱的人使用，作为预防用油，在感冒或其他 ...

  4. www.zhihu.com › question › 641949783阳了之后，身体免疫力真的下降了吗？ - 知乎簡

    2024年1月30日 · 新冠会损耗免疫细胞，降低免疫力，让原本不会致病的病毒可以趁虚而入。 一直有人将新冠和艾滋的对比。 著名的《默沙东诊疗手册》将新冠感染和艾滋(AIDS,获得性免疫缺陷综合征)并列为免疫细胞减少症的病因。

  5. www.zhihu.com › question › 647095247如何通过健康的生活方式提高免疫力？ - 知乎簡

    免疫机能作为机体抵抗力的标志，是体质健康的代表性指标之 一。但运动 与免疫的关系非常复杂，并非只要运动必然有益于免疫机能 。研究表明，不同 的运动对免疫机能会造成不同的影响。经常从事适量运动可提高免疫机能，降 低感染性疾病的患病风险，而长期从事大强度运动训练则对免疫机能 ...

  6. www.zhihu.com › question › 627168390哪些维生素矿物质增强免疫力？ - 知乎簡

    维生素C：有抗氧化作用，是人体免疫系统必需的维生素，可以食用番茄、青椒、柑橘等来补充。. 以上是常见的人体功能代谢的维生素，一般补充也建议服用复维生素。. 铁：缺铁是常见的营养病，会导致贫血，降低免疫力，可以使用牛肉、猪血、猪肝等富含 ...

  7. www.zhihu.com › question › 572717433冬虫夏草可以双向调节免疫力? - 知乎簡

    2022年12月16日 · 其实，相关的科学研究能证明冬虫夏草对双向调节免疫力很有效果。在亚太传统医药上发表的《冬虫夏草及其繁育品在新冠肺炎治疗中的作用探讨》中，科研人员对冬虫夏草在新冠肺炎治疗中的作用及可能性展开了探讨，并推荐COVID-19患者的早期临床救治中使用冬虫夏草及其繁育品，抑制细胞因子 ...

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