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孕婦安胎食譜一： [孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳. 看食譜. 黃耳有平價花膠之稱，黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分，又可以抗衰老，降血脂，降胆固醇， 係一樣好有保健食療價值既食品! 孕婦都好岩食架~~加埋鮮奶一齊燉，超有營養又滑lulu~~ 孕婦安胎食譜二： [孕婦湯水] 蕃茄豆腐紅衫魚湯. 看食譜. 大肚時經常飲呢個湯，因為魚湯鮮甜有益又有營養~~ 含豐富鈣質，豆腐有蛋白質。 而且加蕃茄一齊煲，蕃茄既酸性更有助魚既鈣質溶於湯中!! 街市好多時有一份份既細條紅衫魚賣 (好似今次5條只需$25蚊)， 好平而且比煲肉更好~~我煲湯時會將紅衫魚壓爛，更易出味！ 所以一定要隔渣呢~~ 孕婦安胎食譜三： 孕媽簡單小煮意 X 改善胃口瑤柱蒸節瓜. 看食譜.
2011年2月20日 · 大肚菜-補腰桑寄生杜仲紅棗茶 材料 桑寄生、杜仲 各3錢/紅棗 6粒 做法1.將紅棗去核後，一開二，杜仲切成條狀，並將所有材料洗淨。 2.水滾後，加入材料，將5碗水煮成一碗水即可。 唐安麒話懷孕期
2015年6月15日 · 孕婦於懷孕3個月開始要多補充含DHA和omega-3的魚油，而懷孕前3個月則要多補充葉酸，有助BB健全發育。「柚子醬蘆筍雞卷」以蛋白質豐富的雞肉配合高葉酸的蘆筍同煮，對BB發育很有幫助；而且蘆筍高纖維，能促進排便，健康有益。
這道「酵素青木瓜... 食材：青木瓜（生）、奇異果、青檸汁、中蝦（去殼剔腸）、特級初榨橄欖油、小青瓜/ 甘筍、魚露、蜜瓜、糖、花生碎. 65 讚. 醋漬青梅. 唐安麒超猛瘦身食譜. 每逢清明前後，就是青梅當造期。 除了用來釀梅酒，還可做成「醋漬青梅」，入口爽脆，酸中帶甜，《本草綱目》更指青梅具食療作用：「梅，花開... 食材：青梅、冰糖水、白醋. 200 讚. 田園沙葛沙律. 唐安麒超猛瘦身食譜. 有網友問我有甚麼蔬菜能做沙律，除了常用的番茄、青瓜、洋蔥，還可用沙葛。 沙葛去皮後肉質雪白多汁，味清甜如雪梨般清新，我最愛將它切粒做... 食材：沙葛、有機沙律菜、滑豆腐、車厘茄（切半）、有機核桃仁、新鮮粟米（起粒）、黑芝麻油、黑胡椒碎／鹽. 169 讚. 米紙素卷. 唐安麒超猛瘦身食譜.
若然懷孕了，流產機會也較大，所以女性在準備懷孕前，應先調理好體質。 美國雜誌《健康》指出，女性調理個人體質、保養生育能力，最好從20歲開始。尤其要注意飲食，避免身體吸收有毒有害的物質，如減少喝包裝飲料，因硬質塑料瓶中所含的雙酚A ...
唐安麒 Angel Tong， 香港. 159,622 個讚好 · 653 人正在談論這個. 唐安麒國際集團創辦人，結合西方自然療法及中醫營養學的觀念，30多年來以補身瘦身方法，幫助過千萬女士成功減去脂肪挽回健康。以個人名字作承諾，本著「專業，誠信」的宗旨，助顧客以健康方式達理想身段。
2015年1月20日 · 唐安麒超猛瘦身食譜. 236 食譜 5,230 粉絲. 1,359 說讚 1 一起做. 平日應酬大吃大喝後，翌日我愛來個全菜日，光吃沙律水果，以高酵素調理腸胃，足進消化。 不過寒冬再吃寒涼蔬果，可真受不了。 生病所以我煲了「通便瘦身湯」，清肝火、通便秘、減肥、健脾胃，山楂去油解膩，決明子還有明目功效，特別適合年末聚會多常熬夜的日子。 #家常菜. #湯. #健身. #低卡瘦身. 時間. 120 分鐘. 食材. 瘦肉. 114克. 山楂乾. 37.5克. 決明子. 37.5克. 薑. 1片. 糖. 半茶匙. 鹽. 1茶匙.
