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2013年9月23日 · 《嚴選秘方：糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法，二十萬人共同見證的養生奇蹟!》 youtube.com. 清熱 減肥 提供消化酵素 奇異果汁. 奇異果能消化動物蛋白質 坊間有一些奇異果減肥法，嚴浩認為奇異果不能代替正餐，反而應該是餐前或餐後進食。 奇異果含豐富的消化酵素，能夠消化動物蛋白質。 嚴浩又會教大家弄掉異果皮上的「鬚」；他又提醒奇異果和牛奶不能一起進食。 100. 3 comments. 82 shares. 簡單又有效的--奇異果減肥法 四天連續中秋假期，每天狂吃烤肉，一不注意，體重就增加好幾公斤。 試試嚴浩導演的「奇異果減肥法」，可以輕鬆減肥，又能有效改善便秘喔!...
2015年4月8日 · 《嚴浩特選秘方集 4》 Posted on 2015-04-08 by. 本書針對都市常見病和疑難雜症，收錄六十五道食用秘方及健身功法，並附動作圖解。 全書共分五章，針對以下範疇：痛症：偏頭痛、關節痛、筋腱炎；呼吸道感染：咳嗽、感冒、猩血熱；三高：通血管、降血壓 清肝膽、治腸胃、定情緒；美容養生。 更備防治流感秘方，救人自救必備好書。 2013年商務暢銷書榜： “生活實用類”圖書第一位是《嚴浩特選秘方集》，無論盒裝或新作第四集的成績，始終風頭無兩，長踞與書榜首位。 香港中華書局助理總經理陳超英提供：「2013年度暢銷書排行榜」本港電影導演嚴浩蒐羅民間食療秘方寫就的《嚴浩特選秘方集4》在榜單上，嚴浩的系列作品已連續三年上榜。
2015年2月8日 · 本書共十六章，收錄作者蒐集得來的實效秘方和奇功。. 秘方包括美顏消腫的「泡腳方」、延年益壽的「十殼米」、專治濕疹的「薯仔汁」、化解耳水不平衡的「天麻燉雞蛋」等。. 奇功包活活氣復康的「油拔法」、促進排毒的「抬腿功」、密傳的「強腎功 ...
嚴浩特選秘方集1-4集，資訊內容豐富，包括食療秘方、養生知識、奇難雜症的討論，各種調理身體方法的探索，還有活得健康快樂的秘訣。
2013年2月20日 · 而導演和譚凱琪（Zoie）將會合作主持「有線」節目《食德好．嚴浩偏方》，繼續為香港人提供保健貼士。 日前Paco就率先請來兩位同大家邊食美食 ...
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- 東周網 Eastweek.com.hk【東周刊官方網站】
2018年6月19日 · 嚴浩. 著名導演，名作為《似水流年》。 近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。 著有《嚴浩特選秘方集》。 食譜. 百合瘦肉湯. 材料： 鮮百合 4個. 瘦肉 3両. 做法： 1. 瘦肉切粒、汆水，把肉放在冷水中，水一煲滾就熄火，水倒掉，可以減少肉中的嘌呤。 2. 瘦肉、百合用 5碗水煲一個半小時，煲剩 1碗左右，一次喝掉。 在痛風發作的時候，每星期喝百合瘦肉湯3次，在完全控制以後，才從第二個星期改為每星期一次。 更多新店食評. 立即免費下載《飲食男女》App： http://onelink.to/etwapp. 《飲食男女》網站： http://etw.hk.
2018年4月17日 · 嚴導在香港《蘋果日報》撰寫《半畝田》養生專欄，把收集到的秘方整理寫成一本《嚴浩特選秘方集》，在香港賣到了10萬本！ 這...
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- 57健康同學會
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奇異果能催熟嗎?
