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幼兒小肌肉及專注力訓練. 2-3歲的小朋友，專注力只有5分鐘。 不過隨年紀增長，他們專注力會慢慢提升，多玩小遊戲，協助他們在玩樂中學習專注地做事 (此活動適合2-3歲幼兒使用) 腳印跳跳. 專心可以跟運動一起進行，只要孩子「專心看」「專心聽」就可以達到訓練目的。 (適合幼稚園學童使用) 左右辨別. 這教材有助提升他們的視覺空間概念及辨別左右的能力。 (適合K2-K3學童使用) 專注力訓練小遊戲. 活動名稱 : 尋找怪獸 此遊戲能提高視覺專注及視覺空間記憶。 (適合 3-5歲學童使用) 專注力小遊戲. 活動名稱 : 對對碰 此遊戲能提高視覺專注及視覺空間記憶。
- 挑豆遊戲。第一種訓練專注力的遊戲是「挑豆遊戲」，這個遊戲的目的是教孩子「在適當的地方，挑出適當的物品」。例如你可以請孩子在一盤混著紅、綠、黃豆三種豆子中，依序挑出紅豆→綠豆→黃豆，分類成三盤。
- 用桌遊培養專注力。什麼樣的桌遊牌卡能訓練專注力呢？俄羅斯Simple Rules大頭娃娃桌遊 或許能給你答案！這是一款訓練專注力、記憶力、想像力及口語表達的兒童桌遊，而且規則簡單易懂，小朋友一玩就上手。
- 利用小工具訓練「視覺專注力」視覺專注力很重要，每個人都應該有良好的視覺專注力，這同樣可以從小訓練，成人才會有良好表現。所謂視覺專注力即是透過眼睛進行分類、辨別或追蹤路徑，最常見的訓練方法是拿鉛筆，在孩子眼前平行或上下左右移動，看孩子是否能用眼球緊跟移動的鉛筆，進行「追視」訓練。
- 用「建構玩具」發展綜合性專注力。建構玩具是訓練幼兒邏輯發展的重要工具，在遊戲的過程中會碰到問題，比如蓋不出立體造型、或地基不穩垮下來等等，這都是考驗孩童解決問題能力的方式。
2018年8月30日 · 一、 聽覺專注力訓練法. 為何孩子左耳進右耳出，都與聽覺學習力有關，並不是所有孩子都有聽知覺的問題，但的確會影響到孩子的課業學習與藝術發展與人際社交，不同年齡，有不同的大腦活動訓練可以玩喔! ☆ 小小孩可以請孩子找出書裡頭的人物 (可以從固定一個慢慢增加)。 ☆ 2歲：聲音在哪,如同躲貓貓一樣，爸媽可以躲起來，輕輕發出聲音讓孩子沿著聲源找到你，或敲擊家中物品，讓孩子循線找到爸媽. ☆ 3歲：利用故事書的場景，例如「 小偵探莉莉 」一書，爸媽可以講出一個線索，請孩子找一找地圖上的景點。 ☆ 3歲以上：透過問問題的方式確認孩子有沒有在聽。 較大的孩子共讀繪本時，聽覺的注意力佔的比例會越來越重，視覺只是輔助，如同學校上課般。 或是透過慢吞吞英雄繪本中設計出來的題目，透過關卡訓練孩子的專注力.
專注力訓練教材 (4套) 選出合適兒童程度的訓練教材， 贈送予家長進行家居訓練。 6. 專注力故事 (7個) 導師會為小朋友親自設計和錄製睡前故事 (錄音)，讓家長可在小朋友睡前播放，讓專注力的訊息潛移默化於小朋友的腦海。 對象. 3-12歲，特別針對專注力不集中的兒童. 收費. $8800 (包括上述1-6項) 導師. 課程由臨床心理學家策劃及進行. 報名要求. 家長能配合進行家居訓練者，才建議參加本策劃。
- 舒爾特方格
- 手腦協調大挑戰
- 數數專家
- 我是順風耳
- 撲克牌拍手遊戲
簡介：舒爾特方格是由美國神經心理醫生舒爾特所發明，這是世界公認最簡單、最有效的專注力訓練法。 玩法：在九宮格內隨機填上1~9，讓孩子由數字1開始，依序指出數字的位置，並讀出聲音，由家長負責計時。 進階玩法：改成4X4或5X5的方格。 注意：首先，舒爾特方格不適合玩太久，因用眼過度容易產生視覺疲勞。再來則是純數字難免有些枯燥乏味，可以更換玩法以增加趣味性，如英文字母、注音符號、圖形、古詩等。
簡介：超過95%的人，一生只用大腦的3%。透過手腦協調大挑戰，不僅能提升專注力，更能鍛鍊左右腦平衡。 玩法：讓孩子用手指或筆，左右手同時於一個端點開始，並沿著實線的軌跡移動至另一個端點。 注意：可由難易度較低，左右圖案相同、顛倒的開始，再慢慢進階至左右圖案不同的圖形。
玩法：孩子進行數數，如：20~50，家長在旁隨意說出數字產生干擾，孩子必須集中注意力完成數數遊戲。 注意：二位數較適合低年級的孩子，進而熟悉二位數。若中年級的孩子也可以用倒數的方式或進階至三位數來玩。
玩法：家長可以挑一則故事唸給孩子聽，並隨機指定字或詞語，如：「我」，由孩子聽完故事後與家長核對，故事中聽到幾次「我」。 注意：故事盡量簡短在3分鐘內，指定的字或詞語需重複出現，如果指出現一、兩次，孩子可能會覺得沒有挑戰性，也失去「專注訓練」的意義。
玩法一：家長翻牌的瞬間唸出黑色/紅色，若唸出的顏色與翻出的牌顏色相同，孩子則需要輕輕拍手一下。 玩法二：家長將撲克牌分成兩堆並同時翻牌，若翻開的兩張牌顏色相同，孩子則需要輕輕拍手一下。 玩法三：由家長將撲克牌分成兩堆並同時翻牌 ，若翻出的兩張牌有關連性，如：有範圍在±3內的關聯，孩子則需要輕輕拍手一下。 注意：此遊戲類似撲克牌遊戲「心臟病」，簡化了規則後，以輕拍手掌取代快速拍撲克牌，降低危險性。 點我回目錄
2023年1月9日 · 提昇孩子的專注力有許多方式，提供給大家其中的一種簡單又可以愉快進行訓練的方式，那就是紙上教材。 請注意的是，在這類教材中，孩子作答的成績結果如何不重要，重要的是其中進行的過程，因為我們利用這類教材的目的是要訓練孩子的專注力，而不是孩子的認知或者是學習能力。 訓練方式說明：（重要） 將教材頁面列印出來之後，從中間虛線 處剪開，放在學生面前的桌上，一次放 一張題目卷，旁邊放上一支彩色筆或鉛 筆。 首先要求學生將雙手放在膝蓋上，由 老師/家長清楚的念出每一道題目，念完 題目的時候可加上一句『請作答』，以 提示學生聽到這一句之後，才可以提筆 作答。 學生必須在聽完題目之後才可以提筆作 答，念題目的當中如果學生忍不住拿筆 搶先作答，則要求學生把筆放下、把手 放好，老師/家長請再重新念一次題目。
2020年8月27日 · 快試試由專業職能治療師設計的三款「不分心訓練教材」，幫助孩子提升專注力、自制力和視覺搜尋記憶。 不分心教材1：動物運動會（圖按右鍵下載） 【遊戲玩法】 一年一度的運動會要開始囉！ 你看每個小動物都自信滿滿，動物們旁邊的號碼就是他們的編號，而小朋友，你就是這次運動會的裁判，這次跑步比賽結果會是如何呢？ 拿出題目頁來看看吧！ 動物們共進行10場比賽！ 每場比賽，由左而右，就是跑步比賽快到慢的順序，身為裁判的你，能知道每場比賽動物們的先後順序嗎？ 請將比賽結果按先後順序，用故事頁中動物的編碼，寫在作答頁上吧！ 範例：例如第一題，先後順序的紀錄方式為9→4→6……，依此類推。 針對小學以上的孩子，可以將題目頁和作答頁印在同一張（正反面），讓孩子翻面查看，翻面作答。
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