椎間盤突出 相關
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2021年7月4日 · 【明報專訊】71歲羅浩楷自2015年拍完無綫劇集《東坡家事》後未再現身幕前。他因椎間盤突出令腰骨無法挺直，最嚴重試過腰骨向下彎曲90度，一度要坐輪椅不能走路，以及要戴頸箍。經過治療後，頸椎問題已紓緩，不用坐輪椅及戴頸箍。
2024年4月6日 · 69歲黃瑞燕在本文影片提到自己有椎間盤突出，試過痛得難以走路，做運動及拉筋後「唔記得痛症，變得有精神」。 73歲蘇耀榮喜稱昔日追巴士已氣喘，現在跑3公里也輕鬆。 Bring in Change聯合創辦人許仲欣 （Clara）希望長者相信自己能力，「活得更開心」。 運動班和跑步班可即場參與，毋須預先報名。 如活動有更改或取消，以Bring in Change在社交媒體Instagram（ www.instagram.com/bringinchange ）資料作準，亦可經電郵（clara@bringinchange.org）查詢。 長者運動班. 時間： 上午8時至9時. 地點： 深水埗南昌公園（逢周二）、跑馬地黃泥涌道新月花園（逢周三） 長者跑步班. 時間： 上午9時至9時半（逢周三）
2023年10月16日 · 2023年10月16日星期一. 辦公室伸展‧腰部｜上班久坐腰背痛 3招伸展運動舒筋骨【附教學影片】 (15:43) 圖1之1 - （Canva製圖） 港人普遍工時長，倘長期坐姿不正確，更可能導致腰痠背痛。 打工仔想在辦公室伸展腰部，可參照康文署的「工作間活絡伸展操」，本文整合其中3個針對 腰側 及 腰背伸展運動 的做法，大家跟着做「郁一郁」。 市民亦可瀏覽 康文署網站 ，觀看其他身體部位的伸展動作圖解及 短片 示範。 目錄： · 腰側伸展運動. · 腰背伸展運動. 腰側伸展運動. 擺臀轉腰 ：先曲膝分腿站立，再曲臂轉腰，並緩緩擺動上身向左向右轉動，重複動作4次。 兩側彎腰 ：坐在椅上，眼望前方。 左手舉高，右手放在大腿上，身體緩緩彎向右側，維持10至30秒，還原後換手重複動作。
2023年12月11日 · 雖然rucking難度低，但未必人人適合。劉敏昌表示，「關節痛、關節退化，或心臟、血管有問題人士，都不鼓勵做這種負重運動。」另外，有腰骨痛、椎間盤突出等患者亦應避免，他們若背負重物，或令腰部問題惡化。Rucking裝備簡單，一個背包就能隨時 ...
- 醫學術語無「肋骨外翻」
- 脊柱側彎 可致心肺衰竭
- ‧軀幹偏移
- 漏斗胸、雞胸 相對少見
網上搜尋「肋骨外翻」，有不少相關文章，還提供自我測試，如：站立，將雙手放在肋骨下，慢慢向上推，如果摸到肋骨明顯突出，便可能有肋骨外翻的問題。然而，明德國際醫院骨科專科醫生廖敬樂表示，正常情况下，擴胸收腹都會摸到肋骨底部。肋骨外翻亦並非醫學術語，肋骨比較明顯可能是太瘦、皮下脂肪少所致。但要留意的是，如果肋骨一邊較為突出，左右不對稱，有可能是脊柱側彎（scoliosis）、漏斗胸（pectus excavatum）、雞胸（pectus carinatum）所致。
正面觀察脊骨時，脊骨向左或右彎曲，脊椎彎曲夾角逾10度，便界定為脊柱側彎，在香港約有2%至3%患者。其成因未明，但相信與遺傳基因有關，若父母患有脊柱側彎，子女有30%機率出現脊柱側彎。原發性脊柱側彎的臨牀病徵，通常在10至15歲出現。衛生署學生健康服務會為滿10歲的學童做脊柱評估，透過身體前彎測試（Adam's forward bend test），向前彎腰時檢查背部有否單側隆起，如有便可能是脊柱側彎，會做莫爾照相或X光進一步評估。
輕至中度的脊柱側彎通常不會引起疼痛，也不會導致神經、心臟和肺部受壓；嚴重的脊柱側彎則會引起心臟和肺部問題。廖敬樂舉例，有一名嚴重脊柱側彎患者，脊柱旋轉畸形，肋骨正面和背面隆起，身體猶如被無形的手扭了一下。「就好似扭礦泉水樽，裏面的空間被壓縮。脊柱側彎愈嚴重的人，肺活量愈低，心臟壓力愈大，可導致慢性心肺衰竭，有生命危險。」但由於心肺功能減弱的徵狀未必會表現出來，部分患者依然可以跑、追巴士，應付日常生活，他們不想冒做手術的風險，所以不少人會「拖」，「坊間對手術的誤解或不了解，往往令患者錯過了容易醫治的階段」。 一名男病人在15歲時脊柱側彎50多度，醫生曾提議做手術，但患者家人反對，認為很危險；直至他22歲再次求醫，脊柱側彎已惡化至120多度。這名男病人大學畢業後求職，覺得自己見工時表現不錯，但最...
肋骨不對稱，也有可能是漏斗胸或雞胸所致，但相對脊柱側彎少見。漏斗胸患者的胸骨中間凹陷，嚴重影響外觀和健康。廖敬樂解釋，胸骨和脊骨由肋骨相接，肋骨猶如雀籠包裹胸腔，當胸骨與脊骨的距離愈來愈窄，有可能會壓迫心臟及肺部，影響心肺功能。現時可透過微創手術nuss procedure，在患者胸部植入金屬條，以支撐凹陷的胸骨，置入數年後可按情况考慮移除；雞胸則和漏斗胸相反，胸骨會突出來。患者很多時亦有肋骨不對稱，但不會影響心肺功能，可利用矯形架來治療。
2024年2月20日 · 明報即時新聞. 【20:35更新】傍晚近5時，警方接報啓德承富里2號澐璟地盤有一幅約6米高棚架塌下，5人受傷，當中2女1男工人被困，兩名被困女工昏迷，5名傷者分別由救護車送往聯合醫院及伊利沙伯醫院搶救，兩名昏迷女工（54歲及68歲）送聯合醫院搶救後不治。 據悉涉事棚架從地盤約19樓至30樓位置墜下，警方東九龍總區重案組正調查事故原因。
2024年3月26日 · 資訊頻道. Netflix有咩睇？ Netflix 3月推薦片單一覽. Netflix推薦的電視劇和電影除了有自家製作的劇集、還有不同的經典作品、動畫及真人秀，適合每個年齡層的觀衆追看... 下午1時許，石硤尾延坪道一地盤一名30多歲男工人，被其同事發現頭部受傷，昏迷倒臥花槽旁邊，救護員接報趕抵，將傷者送往明愛醫院，男工抵院經搶救後不治。 警方初步調查，懷疑事主工作期間，頭部意外撼到石壆，將案件列作工業意外。
