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2023年12月1日 · 「甲亢」是一種甲狀腺激素分泌過多的內分泌疾病，可影響神經、循環、消化等身體系統。甲亢患者平常要特別注意飲食，有甚麼食療可以改善狀況？
2019年11月15日 · 甲狀腺疾病怎麼吃. 很多甲狀腺疾病的患者，都或多或少存在胃腸功能障礙的問題，如便秘、腹瀉，或便秘、腹瀉交替發作等。 甲狀腺出現異常，容易有腸道問題，而腸道的紊亂會加劇甲狀腺疾病的不適，所以想管理好自己的甲狀腺健康，就要保護好腸道。 最好是能避開含麩質蛋白的食物，在主食上儘量少吃精細碳水化合物，可用糙米、藜麥等替代。 糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，被稱為「發芽米」，這是因為把糙米浸在水裏一段時間，大約七天以內，它就會發芽。 在中醫看來，這具有生命活力，最得五行之全氣，是很好的營養食品。 中醫學認為糙米味甘、性溫，能健脾養胃、補中益氣，調和五臟，一般體質的人均能食用，對脾胃虛弱的人也有很好的幫助。 《本草綱目》描述糙米具有「和五臟、好顏色」的妙用. 《名醫別錄》中糙米能「益氣止渴止泄」
2020年11月24日 · 甲狀腺飲食原則〡專家：甲狀腺亢進盡量避免豆漿、鮭魚等高碘食物. Ho Yee Coco. 24 Nov 2020. 甲狀腺功能亢進漸漸成為都市人的都市女性的常見疾病，雖然不是甚麼大病，死亡率也極低，但引發起的副作用如心悸、手震等都困擾著不少患者。 今日，香港大學助理教授及註冊中醫蘇子謙醫生就跟大家談談 甲狀腺亢進 患者在飲食方面需注意的事情。 Ho Yee Coco. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 甲狀腺亢進是甚麼？ 甲狀腺是身體正常的內分泌組織，一般位於頸部前面，喉核以下的地方，其功能是幫助身體裡面控制各種細胞的代謝。
2021年10月11日 · 甲狀腺激素的產生需要足夠的碘質（iodine），常見的膳食來源包括加碘鹽、海鮮（包括海藻和魚）以及部分添加碘鹽的麵包及穀物。 因蔬菜的碘含量不高，茹素的甲狀腺疾病患者就要多加留意，可能需要選用碘質補充劑來維持體內的碘水平。 但必須注意的是，攝入過多碘質同時亦可能導致「 甲亢 」、「甲減」，甚至自身免疫性甲狀腺炎。 因此，服用任何補充劑前應先徵詢醫生及註冊營養師的意見。 二、適量進食十字科蔬菜. 常見的十字科蔬菜包括西蘭花、白菜、菜心、芥蘭、椰菜花、椰菜、羽衣甘藍等。 有研究指，這些蔬菜所含的「硫氰酸鹽」（thiocyanate）會抑制甲狀腺激素合成，碘缺乏者經常大量食用有可能會誘發或加劇「甲減」。
2023年5月25日 · 3大症狀觀察！ 醫師解析一次懂) 甲狀腺腫大飲食禁忌有哪些？ 如何調整飲食？ 甲狀腺腫大患者，最重要就是要適量地控制碘的攝取，如某些海鮮、海帶、海藻、昆布等都是含有碘的食物，要特別注意不能過多也不能過少，建議依照醫師、營養師的指導調整碘的攝取量。 而以下食物，也可能會干擾到甲狀腺的功能，建議適度攝取即可： 含有異黃酮的大豆及豆製品。
甲狀腺疾病患者飲食禁忌. 立即規劃健康醫療保障. 根據2023年11月國健署公布的最新癌症登記資料分析結果，可以發現甲狀腺癌排名第七名，在女性排行榜中，更是位居第四名。 因為早期沒有非常明顯的症狀，所以不容易發現，但是可以多透過「推、吞、觸」自我檢測及早發現。 推：用手推一推頸部喉嚨的位置. 吞：拿鏡子檢查吞水時喉嚨是否有突出異物. 觸：從耳下開始摸到頸部的中間，若有不對稱的突出要警覺. 近期發生率上升，台灣甲狀腺醫護衛教暨健康促進協會理事長諶鴻遠分析有兩大原因，其一為民眾病識感提升，再加上超音波的普及，甲狀腺癌越來越有機會及早發現，但也有部分確診已是晚期，在飲食習慣的改變下，都有可能是造成速度變快的因素，因此如何預防及注意相對為重要。 文章出處/英惠診所 黃英烈醫師.
2020年6月1日 · 攝取硒最簡單的方式，就是將富含硒的食物加入日常飲食中，這類食物包括巴西堅果、鮪魚、沙丁魚、蛋（蛋黃中含有豐富的碘和硒）和豆類食物，只要適量攝取就好。 含鋅食物. 鋅跟硒一樣都是可以激發甲狀腺素分泌的礦物質，而鋅經過研究還發現可以幫助穩定體內的甲促素，甲促素是由腦下腺所分泌的甲狀腺控制荷爾蒙，可以控制甲狀腺的分泌狀態，因此患有甲狀腺機能低下的人，可以攝取富含鋅的食物，例如牡蠣、牛肉和雞肉都是很好的攝取來源，肉類食材建議挑選較瘦的部位，減少飽和脂肪的攝取量。 膳食纖維和水份. 甲狀腺機能低下有可能會發生便秘的狀況，因此要攝取足夠的膳食纖維來幫助腸胃蠕動，除了十字花科的蔬菜（理由下方會提到），其他蔬菜都很適合攝取，還要記得每天攝取足夠的水份來促進身體的新陳代謝。
