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  1. www.e123.hk › zh-hant › e-center【黑木耳可降血壓及膽固醇】 黑木耳(又稱 | e123長青網-長者服務 ...

    2021年2月28日 · HoSP. 黑木耳 (又稱白背黑木耳) 除了有豐富的鐵質可以補血外，更是降膽固醇高血壓的超級食物。以下食療希望和大家分享, 對心臟和腦血管都有幫助。. 先用水浸透木耳，將所有材料以適量 (約6碗)清水煮一小時，煮成約二碗。. 每晨空腹飲下，渣滓可酌量食些 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 寒流到血壓飆-喝白背黑木耳湯寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2018年2月13日 · 喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋. 中醫：黑木耳有活血、通血路的作用. 低溫會使血管急遽收縮，導致血壓飆升，引發腦中風、心肌梗塞、心衰竭等心血管 ...

  3. www.edh.tw › article › 11359降血壓血脂、淨化血管！心血管權威教你黑木耳養生 - 早安健康 ...

    2023年12月11日 · 黑木耳含有豐富的腺嘌呤核苷，可抑制血小板聚集、溶解血栓，除了有效穩定血壓之外，還能預防心血管疾病。. 黑木耳中的膳食纖維、多醣體、纖維素、半纖維素、果膠等可以促進胃腸蠕動、降低血脂、加速膽固醇排出體外、預防血管硬化，保護高血壓患者的 ...

  4. www.epochtimes.com › b5/14/10 › 22血管清道夫！黑木耳的四大養生功效 | 大紀元 - 大纪元新闻网

    2014年10月23日 · 黑木耳中含有多達九種的抗凝血物質，能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀。. 並對血液有抗凝、改善高血壓之功效。. 3.補充 ...

  5. www.healthymatters.com.hk › zh › food-nutrition木耳（Black Fungus） - Healthy Matters

    木耳是一種常見的食用菌，形狀大小不一，主要為黑色，觸感光滑有彈性。野生木耳一般會橫向附在樹木上，但隨著黑木耳的菜式越多和人們知悉其食用療效之後，木耳就開始在各個亞熱帶地方栽培。黑木耳含豐富鐵質，含量甚至比紅肉更多。

  6. www.healthway.tips › content › 334342334544453343363443白背黑木耳到底有何功效 - 康途健康百科

    2015年1月30日 · 相信大家對於白背黑木耳還是比較陌生的吧， 當然白背黑木耳就是黑木耳裡面的一種， 我們也叫做是毛木耳， 白背黑木耳的特點就是一面是黑色的， 另外一面卻是灰白色的， 白背黑木耳有著非常神奇的食用效果和藥用功效， 經常吃白背黑木耳可以起到降低血壓和血脂等功效， 下文我們一起看看 ...

  7. baike.baidu.hk › item › 白背木耳白背木耳_百度百科

    白背黑木耳又稱毛木耳 (不同於 東北黑木耳 )，別名 單葉蔓荊 、蔓荊子葉、白背五指柑，正面是黑色，背面是灰白色，且有一層細小的絨毛，對治療和預防中老年人心腦血管阻塞疾病及降血脂、降血壓有奇特的療效，對老年人便秘也有很好的防治效果。. 中文名 ...

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