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2023年8月16日 · UHK港生活為U Lifestyle旗下的優閒生活資訊頻道。主力發掘本地有趣玩樂活動好去處，帶您睇盡最新玩、買、食資訊，豐富內容包括：最Hit玩樂、購物及飲食情報、香港周圍遊、生活熱話、會員專享優惠及送禮活動等。
2020年5月5日 · 2020.05.05. 不少女性月經來訪時，情緒起伏總是特別大，脾氣變得較暴躁，有時身體上出現不適，例如頭痛、腹痛、腰酸背痛等，有些人經期前一至兩星期已經開始出現類似的身心變化，如果女生們都試過這類情況，可能是經前綜合症作祟，究竟它對女性有甚麼 ...
15 小時前 · 岑潔儀（Zoey）自從2012年嫁給馬來西亞富商Dixon後，先後育有兩名兒子，而Zoey亦淡出幕前專心相夫教子。榮升闊太後，Zoey不時在IG分享她的生活日常，豪坐私人飛機旅行，又曬海量名牌包包。幸福人妻Zoey當然為囝囝都安排最好的教育，沒想到近日IG分享一個令她一肚氣的經歷，慘遭校長無理呼喝，她 ...
2020年11月6日 · 文: Kate Yeung. 2020.11.06. 相信大多女生曾經歷過來經時疼痛的折磨，有時或會相信坊間偏方，最廣為人知應該是食朱古力能紓緩經痛。. 可是有研究卻推翻這個偏方。. 原來朱古力不但沒有辦法舒緩經痛，更加會形成反效果，令經痛更勁！. 以下7種食物都是 ...
2021年4月21日 · 1.抹茶. 抹荐含有豐富的表沒食子兒茶素沒食子酸脂 (EGEG) ， EGCG 是一種多酚化合物，有抗氧化及消炎功效。 有研究指出， EGCG 可以預防動脈血管硬化，及防止動脈壁脂肪堆積，減低心血管狡風險。 2.沙甸魚. 沙甸魚含有豐富的 omega-3 ， omega-3 是一種有益心臟的健康脂肪，有效減低患心臟病風險。 3.核桃. 有研究顯示，核核可以降低血壓以及膽固醇水平，改善心血管功能。 4.酸櫻桃. 酸櫻桃含有豐富的多酚類抗氧化劑，防止細胞受損，保護心臟。 5.瑞士甜菜. 瑞士甜菜含有大量硝酸鹽，有助降低血壓，而且含有葉酸、鉀、鎂、維他命 K ，可以維持穩定血壓及血流量。 5.咖啡. 有研究指出，每日喝 3 杯咖啡的人死於心臟病的風險低 19% 。 6.木瓜.
- Jasmine Wong
15 小時前 · 由梁思浩、黃紫恩（Jojo）及黃耀英主持靈異直播一小時節目《直播靈接觸》，每集會有各門各派玄學大師坐陣，跟觀眾互動解答靈異疑難，更會邀請有份量藝人亮相，分享他們的靈異經歷。昨晚一集梁思浩就同嘉賓分享同已故好友嘅「靈接觸」。
2018年6月18日 · 2018.06.18. 放假最好當然是相約朋友周圍覓食，平時或者會覺得荔枝角無咩好食，但隨著D2 Place愈開愈多新食肆，區內覓食的好去處就更加多！ 這次小編推介3間人氣餐點，有主打健康無味精的蛋包飯的Nijikitchen，有創意台式撈撈雞麵的「阿土伯鹽水雞」及有肉食及素食餐單的KOOL Studio Kitchen，下次到荔枝角就再不怕找不到美食喇！ 1. Nijikitchen 推出多款蛋包飯，有自家調製的日式咖喱汁，無添加味精及動物油，更加健康。 店舖特別訂製蛋包飯專用鍋，蛋皮受熱更均勻。 赤味噌燴牛肉蛋包飯（單點 $64 ｜套餐 $88 ），味噌味道突出，但不會過鹹。 牛肉以赤味噌燉煮近三小時，牛肉軟腍不韌。
