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2024年2月19日 · 成藥多屬組合藥 紓緩胃痛化胃氣. 不過，如何選擇適合自己的胃藥？ Brian表示，以上3類藥物成分溫和，沒有太大副作用，「如果胃痛純粹偶發，徵狀較輕微，例如吃得太飽、太肥膩而引起，本身沒有胃病史，服用中和胃酸藥及H2受體阻抗劑便可以」；但有胃病史，例如經常胃痛，甚至有胃潰瘍或胃出血情况，或正在服用一些會傷胃、增加胃出血風險的藥物，如薄血藥或消炎止痛藥等，「通常建議直接使用質子泵抑制劑，因其效力較強，可以更好地抑制胃酸，胃酸對胃部的刺激就會少一點」。 他補充，雖然控制胃酸的藥物能緩解多數消化不良，但有些徵狀可能與胃酸無關，服用上述胃藥亦無效，可能需要其他藥物如化胃氣藥、消化酵素、緩解腸痙攣藥等。
2021年8月23日 · 2021年8月23日星期一. 生痱滋想快啲好？. 營養師教補充三大營養素 避吃堅果免碎片弄痛痱滋【附食物建議】 (11:45) 圖1之1 - （Canva圖片/明報製圖）. 不少人都曾經歷「生痱滋」，口中痛楚嚴重可令人寢食難安。. 澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）接受明報電子平台組 ...
2022年7月28日 · 腸胃不佳（如容易胃痛、胃酸過多等）的人不宜空腹或飯前食兩種水果：酸性較高的水果如檸檬、橙等，因容易造成胃酸過多，過度刺激胃；含豐富單寧酸的水果如香蕉、柿子、石榴等，單寧酸會與胃酸結合形成難消化的物質，容易導致胃痛、胃脹等。
2021年1月4日 · 怕肥怕暈唔食藥？. 新舊糖尿藥副作用有得避. 圖1之1 - 擔心副作用——糖尿病人服糖尿藥控制血糖十分重要，惟不少人擔心 . . . . . . （chachamal、undefined undefined@iStockphoto）. 【明報專訊】糖尿病人需服藥控制血糖水平，年輕病人擔心服藥後增磅，年長病人則擔心 ...
2024年3月26日 · 消炎止痛藥則可紓緩扭傷、肌肉痛或女士經痛等情況，有胃病的人要注意消炎止痛藥或會加劇胃痛、致胃出血，不宜服用. 2.腸胃藥： 旅行時會多吃美食，若有消化不良、腸胃不適時，制酸劑可紓緩胃酸倒流，止瀉藥可應對肚瀉，若遇便秘則可服溫和的瀉藥. 3.傷風感冒藥： 患感冒出現咳嗽、流鼻水時，服止咳化痰藥等傷風感冒藥可紓緩. 4.抗敏感藥： 抗組織胺可紓緩流鼻水等鼻敏感徵狀，如吃蝦等海鮮後皮膚痕癢、現紅疹，服用抗組織胺亦可紓緩，但杜永禧提醒，當敏感徵狀嚴重或現呼吸困難，應立即往當地醫院求醫. 5.暈車暈船藥： 旅行少不免會舟車勞頓，止暈丸可紓緩不適. 中醫建議平安藥：藿香正氣散.
2019年7月15日 · 苦瓜降血糖 狂食招腸胃不適. 圖1之1 - （資料圖片／明報製圖）. 【明報專訊】糖尿病人在飲食上有不少忌諱。. 網上流傳常食苦瓜、飲苦瓜汁，或以苦瓜乾來泡水，有助控制血糖。. 因為苦瓜含有與胰島素相似的物質，具有類似胰島素的作用。. 明報電子 ...
2021年4月3日 · 朱古力成分的營養及好處. ‧朱古力的 可可固體含黃酮類化合物（flavonoids） ，有抗氧化、延緩衰老及維持心臟健康的功效。 ‧朱古力亦含 可可多酚， 令身體製造多巴胺、腎上腺素，以及刺激大腦製造血清素，幫助營造快樂的感覺及紓壓。 ‧朱古力含 咖啡因 ，幫助促進新陳代謝及血液循環，黃蘊芝稱，朱古力中的咖啡因含量不高，60克的70％黑朱古力含約50至60毫克咖啡因，比起一杯普通咖啡已有100至200毫克的咖啡因為低。 部分朱古力含有可可鹼（theobromine），可可鹼雖然與咖啡因相似，但可可鹼對身體的負面影響較低。 糖尿病減肥者注意進食分量. 黃蘊芝提醒，朱古力雖然有其營養，但朱古力含不少熱量、脂肪和糖分，進食過多或會致肥，部分朱古力含反式脂肪亦可能增加患心血管疾病的風險。
