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2018年10月9日 · 【KOL排名】本港10大KOL 你識幾多個？ 個人增值. 發布時間： 2018/10/09 18:41. 最後更新： 2019/11/11 10:48. 分享： KOL（Key Opinion Leader）是網絡世界一股巨大的力量，一言一帖的影響難以估計。 每個人對KOL的定義都不同，你以為自己是KOL，定網民未必一致認同。 數據分析平台Cloudbreakr 就以影響力指數及粉絲總數等為KOL打分，近日在娛樂新聞頻曝光的單文柔也擠身本港五大KOL。 以本港十大KOL計，你又識得幾多個？ 根據網紅數據分析平台Cloudbreakr的資料，香港第一名的KOL是Liz 리즈。 相對其他排名的KOL來說，她的粉絲總數不是最多，但影響力則是第一。
2018年11月12日 · 1. 清楚醫保概念. 一般而言，醫療保險主要保障受保人沒法預測的醫療服務和財務風險，按照合約所指，以月繳或季繳方式支付保費，以減輕因「醫學需要」而要治療或住院的費用。 2. 了解「醫學需要」定義. 不同保險公司對於「醫學需要」定義均有不同的解讀，以保險公司友邦為例，指的是「醫療服務、診斷或治療是與專業醫療慣例一致；均為必須及不可以在較低醫療護理水平的情況下進行」，才會為受保人所需要支付的費用或開支作出賠償。 3. 留意不保事項. 在眾多的醫療保險選擇中，受保人除了需要了解保障範圍內的賠償外，知道那些不受保項目同樣重要，以整形手術來說，大部分的醫保也是不承保的。
2019年11月9日 · 理財資訊. 發布時間： 2019/11/09 13:00. 分享： 解構維他命C與皮膚的關係 可助皮膚抗衰老？ 缺乏維他命C會引致牙根黏膜出血、牙齒鬆脫、皮膚乾燥、脫皮、容易皮下出血及瘀傷。 嚴重的缺乏維他命C，又會使傷口延遲癒合、容易受到感染及身體疼痛。 攝取過多或致腹瀉. 含有豐富維他命C的食品，包括柑橘類水果、果汁、綠色菜、青椒、番茄、薯仔及西瓜等。 以成人來說，醫學界建議每天服用維他命C的分量是65mg至90mg，上限為每天攝取2,500mg。 過多攝取維他命C可能會引致噁心、腹瀉，而過多的水溶性維他命C則會由腎臟經小便排出。
2022年8月6日 · 發布時間： 2022/08/06 15:00. 分享：. 美國有線電視新聞網CNN進行了一個專題報道，留家開餐未必一定「養肥人」，視乎你怎吃，以下的6個方法頗實用，不妨一試。. 俗語有云：You Are What You Eat，生活飲食習慣對整體健康產生舉足輕重影響，紐約註冊營養師 ...
2024年3月13日 · 今次個案主角是移居英國近兩年的人士，Anson一家三口兩年前決定放下香港一切，物業也賣了，舉家移居英國追求新生活。 Anson已經有十多年教學經驗，在移英前一年新學期剛... 林昶恆. 你財策劃師. 16:45 2024/04/10. 移英教師收入大減三分二 750萬資產恐坐吃山崩 入籍後應否回港工作？ 5年前摸頂買細單位 月入15萬也煩惱！ 兩孩之母想換樓 如何管理風險？ 跟丈夫一樣，今年同為33歲的Koey，兩口子月入逾15萬元，是香港典型的中產家庭，育有兩位分別為3歲及剛出生孩子。 Koey的第2名孩子剛出生，她想換樓改善環境，目標是購入900平方呎的單位。 以二人目前... 林昶恆. 你財策劃師. 20:25 2024/03/27. 5年前摸頂買細單位 月入15萬也煩惱！
2019年5月16日 · 發布時間： 2019/05/16 12:13. 最後更新： 2019/05/16 12:15. 分享：. 頸動脈撕裂唔係講笑 做瑜伽、打golf、滑雪都有機會拉傷. 除了高血壓等三高問題會破壞血管健康之外，頸動脈損傷原來很多時也與活動創傷有關。. 打高爾夫球、滑水、滑雪、做瑜伽或按摩時，對頸部 ...
2021年11月21日 · 自從90年代初淡出娛樂圈後，高妙思消聲匿迹，原來她一直長居歐洲，之所以2019年回港，然後一直留在香港，都是高媽媽的緣故；更因為疫情，開始朝九晚五的工作。 問她會否重返娛樂圈？ 「Never say never，永遠也不能說，但娛樂圈少見少出就少做了；而且我生活慣了平淡，拍返劇會否很累？ 年代不同，演繹方法也不是那回事。 」高妙思說。 【為節目攀山涉水深入中國貧困縣 陳貝兒領悟生活簡單就足夠： 按此 】 她曾試過最長6年沒有回過香港，但2019年暑假，因為高媽媽很想見她，於是她就回港。 「因為社會運動後就爆發疫情，而意大利及西班牙的疫情都很嚴重，死了很多人，所以姐姐說：『其實是媽媽救了你。 』」結果，她就在香港待了兩年。
