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跑酷（Parkour）. 在电影《007大战皇家赌场》开头，就有一段非常紧张刺激的追逐场景，黑人演员是塞巴斯蒂安•福冈，他是一位顶尖的跑酷运动员。. 这就是跑酷，英文是Parkour。. 车主必读4月12日北京报道（记者 许甜）在BMW CE 04发布两年后，BMW摩托车再次推出 ...
你是因为什么原因开始学习跑酷的？ 在中国玩极限运动的人群是怎样的？ 健身房练的肌肉是否是「死肌肉」？ 跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量？ 爬行健身是否科学？ Parkour 和 FreeRun 的本质是什么？ 为什么跑酷牛人都是外国的？ 这项运动在中国存在吗？ 正常人最高从多高跳下来能毫发无伤？ 应该用什么方法？ 女生可以练习跑酷么? 为什么国外的一些跑酷运动者的肌肉不是很明显，但是很有力量？ 胖子可以尝试跑酷吗? 跑酷（Parkour）这项运动，视觉上的美感是如何体现的？ 玩跑酷快一年了，现在一活动膝盖就响，声音越来越大，偶尔会有疼痛，这种情况如何 改善？ 跑酷要不要戴手套？
2015年2月3日 · 166. 被浏览. 29,084. 7 个回答. 高科. Parkour音译为跑酷，一项仅凭借自己能力，不借助任何工具，直线穿越城市障碍的运动。 FreeRun在最开始就是Parkour，是Parkour创始人之一Foucan（《007皇家赌场》里有个出场秀）从法国带到英国改名为FreeRun，1997年确定这项运动的名字时，他和大卫（暴力街区主演，跑酷创始人之一）一人有一半的命名权，后来在英国就真的发展成了另一项运动了。 因为Foucan的个人观念是不以穿越障碍为主，而是以表达自己为主，做自己想做的。 大卫更多是穿越障碍，和体现这项运动的实用性。 一面墙的意义在freerun和parkour看来有如下不同：
城市疾走（Parkour） ：这是一门移动的艺术，parkour时，我们从A点到B点的每一个动作都要尽可能100%有效。 因此各种撑跳、降落、跳跃、翻滚、爬墙，还有各类猫挂动作都是跑酷动作中的一部分，但各类旋转，空翻和各种非必须的转变方向，通常不归在跑酷的范畴内。 练习者（Traceur）们利用障碍和障碍之间的空间创造出流水一般的位移，选择现实环境训练意味着动作会受到限制，而正是这些障碍可以用来练习穿越。 一段parkour视频中通常会有一个或几个 traceur用一连串的动作通过某一个环境，他们要克服各种不同的挑战，如围栏，墙壁，和沟壑。 大多数parkour视频中都很少有体育馆之类的“安全地点”的镜头，因为parkour的关键是在于与真实外界的互动，追逐，以及参与救援或其他的紧急情况中。
2018年11月12日 · 127 人赞同了该回答. 1、基本落地：从低往高练，先前脚掌着地，后双手着地（防止颠倒），尽量声音小。 2、翻滚：跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。 3、落地翻滚：从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。 4、 鱼跃翻滚 ：一种翻滚的延翻越伸，一般用身体翻越过障碍物（熟练者可以到达无声无息的效果）。 熟练鱼跃翻滚对练习其它动作有很大的帮助。 5、栏杆平衡：练习身体的协调性，在高处或者狭隘的栏杆、建筑物等不至于站不稳。 6、猫爬， 猫式平衡 ：比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重要，身体应该尽量与栏杆平行，控制平衡点在两手握住栏杆。 在跑酷中这个动作很少用到，不过遇到一些特殊环境就起到重要作用了。
概念. 在电影《007大战皇家赌场》开头，就有一段非常紧张刺激的追逐场景，黑人演员是塞巴斯蒂安•福冈，他是一位顶尖的跑酷运动员。 这就是跑酷，英文是Parkour。 电影007大战皇家赌场. 跑酷，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。 目的. 简单地说，它是一种极限运动，没有任何规则，参与运动的人具有飞檐走壁的能力。 这项运动最早源自战争中的法国士兵，目的是为了躲避敌人的追捕。 风靡全球. 真正让这项运动风靡全球的人是大卫贝尔，他和福冈（也就是007皇家赌场黑人演员）共同开发出了跑酷理念。 后来受到吕克贝松的邀请，出演的电影《暴力街区13：终极》。 暴力街区13：终极.
跑酷（Parkour）. 出处是YouTube的storror 一个英国跑酷团 谢谢评论提醒o…. 西安今天是阴天，我家室内的光线不太好，心情有些许的烦闷，就想出去走走。. 作为一个西安人，觉得视频里选的地点有些眼熟，像是大雁塔附近的公园。. 作为一个资深的公园爱好者 ...
