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BOOK NOW. B Yoga - 在鬧市中尋找寧靜. 連鎖式經營. 全港四分店. 尖沙咀 旺角. 荔枝角 觀塘. 首次試堂優惠. 地面瑜伽 $50. 空中瑜伽 $50. 體驗後再選擇合適的套票. 特長套票有效期. 套票可於所有分店使用. 10堂套票特設6個月有效期. 每月1000+堂瑜伽課選擇. 適合零經驗初學. 恆常鍛鍊瑜伽. 放鬆身心，改善身體平衡. 舒緩關節酸痛和僵硬. 夏日優惠. 試堂. 只需$50. 更多優惠. 課堂時間表. 每月過千堂瑜伽班選擇. 時間表概覽. 預約課堂. Tsim Sha Tsui Center (Exit B1) 1/F, Grandmark, 10 Granville Road, Tsim Sha Tsui, Hong Kong.
整體來說，瑜伽是一套淨化身、心、靈之修行法。 時至今日，瑜伽發展成多個支派，瑜伽也成了一種流行的自我身心提煉法。 總括來說，瑜伽中的每一個動作，都是跟調整呼吸方面相配合，從中找到所需力量，並能夠釋放能量，過程中可靜心嘗試觀察自己，在身心靈方面找得平衡，發揮瑜伽的功能。 可見瑜伽絕不簡單。 為何要學習瑜珈. 「聽過yoga的起源確相當特別，但感覺上瑜伽似很難理解，而且看到不少瑜伽動作都不容易做得到。 其實真的有學習瑜伽的需要嗎？ 」我們可以告訴你，學做瑜伽對你身心狀態等都有極大幫助。 以下便總結出學瑜伽的理由和瑜伽的好處： 做到身心合一 專注力有望提升. 每天營營役役渡過，實在教人難以放鬆，精神也為之緊張，生活上猶如出了岔子。
THE STUDIO. A safe space to practice in Sheung Wan, Hong Kong. We are located on four studio floors in the heart of Sheung Wan, at the corner of Queen’s Road Central and Jervois Street. TEACHER TRAININGS. CLASSES. MEDIA COVERAGE. WHY CHOOSE THE YOGA ROOM HK?
關於我們. 啟發於洛杉磯的身心靈健康生活方式所創立的瑜伽教室。 Y YOGA成立的目的是為了推廣身心平衡的健康生活方式，建立一家專門為所有程度的瑜伽練習者而設的瑜伽教室，我們目標將瑜伽介紹給每一個人，透過練習瑜伽發展身心靈健康。 一家融入空間美學設計風格的瑜伽教室，位於甲級商業大樓億京中心，坐立九龍灣繁忙都市的一個世外桃源。 我們每月提供超過288堂不同系列的身心靈健康課程，令想享受寧靜和私人空間的練習者擁有真正的瑜伽體驗。 Namaste. 查看更多. 課程. 全部課程. 訂閱並隨時得到最新的健康資訊！ 在 YOGA 瑜伽老師的幫助下，擺脫所有壓⼒。 只需輸入我附近的最佳瑜伽中⼼即可查看我們的瑜伽課程系列.
瑜伽教室. 瑜伽遊記. Dickson瑜伽殿堂. 購物新體驗. 聯絡我們. 本月焦點. Master Dickson. 現為香港瑜伽協會主席兼總教練 Chairman and Chief Master of. Hong Kong Yoga Association. 資深導師Jessica. 是Dickson旗下最資深及最受歡迎的導師之一，教授瑜伽及跆拳道十數年。 Dickson Yoga已踏入第21個年頭。 是香港人的品牌，香港人的瑜伽。 旗艦店位於佐敦莊士倫敦廣場3/F全層， 佔地7000呎，除了提供瑜伽課程，還有一個2000多呎，器械齊全的Gym及設有多元按摩美容服務。 另外亦有3000呎分店位於觀塘成業街寧晉中心。 兩店都非常近港鐵站口，交通十分方便。
Yoga Mala. Awakening Compassion. 覺 · 慈. In Memory of Master Nan. We are a community dedicated towards spiritual growth through the practice of Yoga and Meditation.
傳媒採訪. 購物. 場地租用. 友情連結. 聯絡我們. 報名方法 及 收費表. 繁忙的都市、緊張的生活，令人面對日益增多的問題和壓力，疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。 要真正地幫助和緩解精神上的疲勞，並非單靠睡覺和休息，還要選擇合適的運動。 擁有數千年歷史的印度瑜伽，近十年來在西方及亞洲蔚然成風，不少運動員、演藝名人、紅星歌手、模特兒，以至一般在職人士及婦女，都紛紛視瑜伽為壯健身體、收緊身段、舒減壓力、預防及治療都巿病的最佳方法之一。 現在，香港瑜伽舍有限公司誠意為各位開設不同類型的瑜伽，讓你都可以親身體驗瑜伽的神奇功效，與健康的身、心、靈更加接近。 本舍所有瑜伽課程以小班教學，確保導師可提供最優質的教學給每位學員。 沒有昂貴的會員及月費，可每堂付費及自選上課時間。
