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2021年7月6日 · Mirror 嘅姜濤有32萬 followers、Anson Lo 30萬、「田田」Edan 29萬。. 即係話 Alicia Schmidt 一個人嘅IG，差唔多頂得住 Mirror 12個人。. 入選得奧運一定有番咁上下實力，Alica 400米嘅 PB 係52.21，所以佢絕對有實力爭取好成績。. 大家喺奧運睇佢外表之餘，記得留意佢 ...
2021年4月22日 · 另外有人話可以問政府拎permit然後揸車入去，行都唔使行。小妹都係根據多份報章嘅報導，話成班crew行咗幾個鐘。(見Topick) 另外Mirror Facebook Page亦貼過Jer同Anson Lo喺中途行山嘅合照。
2021年7月14日 · MIRROR，指鏡子，其實是我開始跑步的原因和動力。 幾年前的一天我照鏡，見到前面的一名陌生男子，不，是大叔，不，是樣衰的大叔，有齊上面種種特徵 (另加髮線向後移民)，感到蒼涼唏噓中帶少少徬徨。 大叔不能只得愛，而沒有身形。 不能只睇歐洲國家盃爆粗，而不落街爆汗；不能鬧人廢青，自己卻左手啤酒右手電視遙控度日，太不長進了! MIRROR 反映自己，你面對的話，會令人產生焦慮，而大部份改變和踏出舒服區的動力，都是由焦慮帶動。 那些有自我實現 self actualization 能力的人，根據心理學家 Abraham Maslow 的研究 (“ A theory of Human Motivation” 1943)，只屬於極少數的人。 你當住唔係你先，不如照下鏡，產生危機感啦。
2021年6月23日 · 1. 排走身體穢物. 哭泣可製造眼淚，短時間嘅哭泣最直接嘅好處，就係清潔眼睛，沖走眼睛入面沙塵及有害物質。 眼淚亦會潤滑眼睛，並形式保護層可防衛細菌。 此外，有研究指觸動情緒嘅眼淚，含有接近2%嘅壓力荷爾蒙及身體毒素。 2. 穩定情緒. 哭泣係身體自我安慰最佳機制之一，有研究發現，哭泣會激活副交感神經系統 (parasympathetic nervous system, PNS)。 PNS 幫助身體休息以及放鬆情緒，將精神壓力紓緩。 3. 減輕痛楚. 同做運動一樣，哭泣令身體排出安多酚 (endorphin)，大腦會感受歡愉，忘卻身體及精神上嘅痛楚，心情變得平靜和諧。 4. 調節大腦溫度. 當哭泣時，快速嘅呼吸令身體吸入比平常多嘅清涼空氣，可幫助調節大腦溫度。
2022年1月10日 · 由. 張伯倫. - 2022-01-10. Fitz > 運動 Sports > 健身 Fitness > 2020年疫情大爆發，lululemon 相信居家運動將流行全球，以5億美元 (約39億港幣) 收購智能健身器材公司 Mirror。 這部稱為 “MIRROR” 的居家健身器材，除了是一面鏡子，也是一部智能屏幕。 MIRROR 接上應用程式，為用戶度身訂造個人健身計劃，因應用家喜好揀選多達50項目健身、瑜伽及普拉提等運動。 用家更可透過 MIRROR，欣賞直播及點播課堂。 這款居家健身器材基本版賣$1195美元 (約9300港幣)。 lululemon 期望它可以帶動居家運動潮流，除了從中得到收益，亦能令服飾業務有所增長。 不過，疫情打擊供應鏈運作，影響了 MIRROR 銷情。
2024年4月24日 · 資料: Mirror. 張伯倫. 52歲的 Tom Gilbey 有「酒鬼」 (Wine Guy) 稱號……
2022年12月9日 · Fitz運動資訊. 2022-12-09. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 第25屆渣打香港馬拉松將於明年2月舉行，今日 MIRROR 成員呂爵安 (Edan)，聯同本地情侶跑手黃啟樂 (Eric) 及羅映潮 (Virginia) 一同為活動拍攝宣傳片，鼓勵跑手突破自我界限。 25歲的 Edan 表示，很高興成為第25屆渣馬宣傳大使，為跑手們打氣，鼓勵他們「Run零界限」。 除了熱愛的籃球，Edan 平日都有跑步「操弗」自己，希望在拍戲、唱歌、綜藝表演、跳舞時，都能夠以最佳的狀態迎接每一個挑戰，並尋求突破，不斷進步。
