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在發達的網絡世界裡,民眾被各種減肥資訊所淹沒。然而,營養師張家祥(Ricky)在部落格發文提醒,並非所有訊息都是正確的,許多人都陷入了常見的減肥誤解,包括吃碳水化合物易發胖、可以局部減脂、瘋狂運動一定能瘦等,維持可持續的健康飲食和生活習慣,才是持久減肥成功的秘訣。
am730
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香港特區政府新聞公報
衞生署於二○二四年下半年採用新生長圖表(附圖)
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小林尊退役|大胃王曾鯨吞64.5隻熱狗︰失去肚餓感覺 | am730
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今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港
控訴正義魔人 許瑋甯《不夠善良》被逼讓座
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TOPick - 香港經濟日報
小一派位丨入讀「龍校」毋須參加升中派位直升中學 全港一條龍中小學名單 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 升學教育
香港部分中小學有「一條龍」、「直屬」及「聯繫」3種不同關係,其中「一條龍」中小學又被稱為「龍校」,其在教育理念上有連貫性,同時必須為同一類別的資助模式。「一條龍」中學需要收取全數小學部學生,龍內的小六
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女生保養|女生不能忽視的內褲問題 過了更換期限會潛藏1萬個細菌 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 休閒消費
很多女生外表光鮮亮麗,打扮得一絲不苟,卻忽略了「內在美」,對內褲的選擇或保養一概不知,其實內褲是要定期更換的,否則過了更換期限會潛藏1萬個細菌,容易引致私密處發炎,所以絕不能輕視!此外,大家又知道如何
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健康陷阱︱食飽後做6件事超錯 醫生警告:恐致胃潰瘍貧血 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 食用安全
【飲食/飽腹/消化不良/貧血/腸胃不適】不少人以為吃飽後多活動有益身體健康。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出,其實吃飽後應要好好休息,讓身體順利消化,如果太過急去做以下6件事,
經濟通
後疫情新常態︰提早晚餐、減少出外!新生活習慣改變企業營運模式!Marketing不停求變是王道 | Michael & Derek - 我做Marketing
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