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2024年3月31日 · 楊先生一家四口帶備了壽司、水果等豐富食物，一邊欣賞櫻花美景一邊享用美食。 楊先生說他們是首次參與櫻花節活動，由於正值學校春假和復活節長周末，所以跟家人和朋友到來共聚，「非常享受此活動，這裏讓人十分放鬆，空氣都特別清新，平常上班的生活都是比較規律，難得有一個機會可以輕鬆一下，加上子女都喜歡吃東西，來野餐就適合不過。 加拿大溫哥華明報新聞網.
2024年4月8日 · 最受歡迎的是由本地日本餐廳提供的各類壽司、便當和日式點心。 無論是帳篷內的攤點還是戶外的餐車，等候購買餐食的隊伍都大排長龍。 市民劉先生向本報記者說，幾乎每年都來列治文櫻花節，而吸引全家年復一年過來的主要動力就是可以現場品嘗地道的日本美食。 他說櫻花節上提供的日式餐盒都非常美味，較日本餐廳售賣的更新鮮和便宜。 而他們全家已總結出一套逛櫻花節的經驗，到達之後首先排隊買食物，如此就不必等待太久；然後便可安心坐下邊吃邊看表演。 雖然今年的櫻花開得較早，很多市民已在前兩周的晴朗天氣裏前往加里岬公園拍照，但昨日仍有不少人在櫻花樹下合影，亦有家長陪着孩子在公園綠地上放風箏、野餐，享受陽光。
但豬肉一向是中國人的主食之一，難不成每個人都在慢性自殺？ 許醫師表示，網上不少食物相剋的例子，連她也聞所未聞，背後毫無根據，若過分依從，反而有機會令營養不均。 許醫師指出︰「其實我們日常的食材大多取於自然，除非食物本身存在毒性，否則較少會引致嚴重的不適反應，大眾不用過於擔憂。 即使吃了相剋的食物，大多也只是有礙營養和效用，只要不是長期食用，對健康的影響不大。 大家平日若擔心食物的性質與自己的體質相沖，可以多觀察食材的顏色，青色、綠色的食物，屬性大多偏寒；紅色、紫色、黑色的食物，屬性大多偏熱；顏色較淡，偏淺色的食物，大多中正平和。 只要食物之間五相搭配得宜，與自己的體質相合，便不用怕出現食物相剋的情況。
營養師就分享12 種麵食熱量，提供給麵食控參考；同時，也破解大家常有的迷思，雖然專家們常建議要吃對澱粉，但不等於熱量是低的，因此就算是好澱粉，仍得好好控制份量。 營養師宋明樺在《健康2.0》提到12 款常見的麵食，並分析其熱量；其中，第一名的雞絲麵除了熱量高、口味也重，與麵線都屬高鈉食物；另外，常被許多人誤解的餃子皮，看起來雖然很薄，但營養師提醒，事實上任何有包內餡的東西，熱量一定都很高，且包過餃子就知道，內容物不可能全都用瘦肉，肥、瘦肉會有一定比例。 宋明樺說，要大家吃對澱粉，不代表這款澱粉的熱量就會低，像是五穀雜糧米、糙米等；之所以建議減重者可以吃的原因是，升糖指數較低，飯後血糖波動影響也較小，因此不易刺激合成荷爾蒙或胰島素的分泌。 營養師分享12 款常見麵食熱量： 1.
2019年12月5日 · Alisha媽媽準備了巴基斯坦特色小食，還有奶茶！ （蘇智鑫攝） 港式奶茶是把煮好的茶加奶，巴基斯坦奶茶則是把茶和奶一起煮。 （蘇智鑫攝） 祈禱的次序：每組祈禱開始前，男生需要先把手打開，放在耳邊；女生則放在肩膀位置。 （Christine提供） 之後雙手交叉，男生放在腰間，女生則放在胸前及頭巾內。 （Christine提供） 彎腰鞠躬，並跪下叩拜。 每組祈禱最多只能跪拜4次。 祈禱時會因應禱文而舉起一隻手指，意指「天上的神」。 （Christine提供） 把頭左右轉動後，手做成書本的樣子，完成一組的祈禱。 （Christine提供） （明報製圖） 【明報專訊】我們平日在街上或學校都會接觸到以頭巾包頭的巴基斯坦朋友，這與他們信奉伊斯蘭教有關。
常常說做餐飲業、服務業最重要顧客為先，這句話是絕對沒錯，能直接影響顧客回頭再光顧的機率。. 最近去了兩趟旅行，有心栽花與無心插柳之間，剛好與「轉型正義」相關。. 先是韓國光州，衝着五一八光州民主化運動這段歷史而去，光...
2019年9月19日 · 美國麥當勞2018年宣布停用人工添加劑，蛋漢堡的人造牛油也改成了牛油，冀改變顧客對其食品的觀念。 火鍋是港人喜歡的食品之一，但火鍋湯底往往非常油膩。 香港人為求方便，會購買罐頭食品。 罐頭食品通常是經調味的加工食物，大多含大量添加劑和調味料，如糖、鹽等。 香港人工作時間長，辦公室總會放有一兩包零食。 但不少零食皆含高反式脂肪，多吃會對身體造成不良影響。 【明報專訊】飲食與健康息息相關，2019年4月華盛頓大學的學者發表研究指出，不健康飲食與全球五分之一死亡個案有關，2017年涉及1100萬人，致死個案甚至比吸煙更多。 最主要致死的飲食風險因素為進食太多鹽、太少全穀物及太少水果。 香港人的不良飲食習慣. 多肉少菜.
