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搜尋結果
2022年9月28日 · 凌凌漆 2022.09.28. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 之前我們有跟大家分享一篇「 韓國瑜珈 」，當時那篇的重點是想替忙碌的各位，找一些可以輕鬆學習又可以自己看著練的瑜珈影片，不管你是學生或是上班族，繁重的課業或是達不到標的業績 ...
2021年3月23日 · 瑜珈並不是一種高強度或速度快的運動，正因為它速度不快，所以一邊動作拉伸的時候，同時也可以讓自己的內心沉靜，一邊修身的同時也是修心，因此無論早上做或晚上做，基本上有做對身體都好，說不定你持續一段時間之後就會發現，你容易焦慮、總感覺沒有睡飽、無法專心的狀況都可以透過瑜珈獲得改善喔. 圖片來自：youutbe. 今天畫面上大家看到的這些，是youtube頻道「바니쌤 예쁜몸매 만들기」所更新的內容，這裡是一個會上傳瑜珈動作的一個yt頻道，我想對於忙碌的都市人來說，不見得有這麼固定的時間出門運動，因此如果一有空想抽個空練習，看個影片試著練習一下動作個人覺得幫助很大.
2022年11月4日 · 一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》短短79秒神奇動作啟動你的身體能量. 凌凌漆 2022.11.04. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 今天這篇跟大家分享一分鐘瑜珈台「 Shuu Vayu 」的頻道，過去我們常常分享一些運動健身或是瑜珈練習的youtube頻道，主要的目的就是 ...
2024年3月18日 · 以下就跟著 宅宅新聞 一起來看看，最近日本網路上聊起的一種 瑜珈球收納法 吧～～. 原汁原味的內容在這裡. 「這種將 瑜珈球塞進天花板角落的收納技巧，聽說在使用者之間算是一種常識了。. 讓我覺得世上真的還有很多事情是我不知道的啊。. 圖片 ...
2018年7月20日 · 日本全國的異常高溫導致各地不斷傳出中暑案例，也令預防中暑、減輕中暑的知識成為話題，很多人以為冰敷脖子、腋下、鼠蹊部可以降低體溫減緩中暑症狀，可是運動教練卻說這種做法大錯特錯
2013年5月5日 · Kuso. 熱視線注意：會讓男生心動的女性瑜珈四種姿勢. 凌凌漆 2013.05.05. 圖片來自：kyomachikaya.at.webry.info. 瑜珈是一種經過數千年練習經驗下，所萃煉而成的一種身體動作~因此只要反覆的練習，是能有效的幫助自己身體血液循環、體力以及靈活度等等~而且對於都市人而言！ 瑜珈也有相當大紓解壓力的功效，不過今天跟大家聊這篇不是給大家看阿漆練瑜珈的成果~而是國外最近有項有趣的消息，那就是女生有四種做 瑜珈 的 姿勢 ~是非常讓男生心動的，那到底是那四種呢？ 底下我們一起來看看~ 圖片來自：kyomachikaya.at.webry.info. 女生做瑜珈的體態的確是相當迷人，覺得如果阿漆也跑去瑜珈教室跟大家一起上課的話~我一定會忍不住偷看女孩子練瑜珈的說^^
2022年7月5日 · 網友實測《利用車內高溫烹調料理》食物會熟但不建議大家模仿. 前幾天跟大家分享關於日本東京熱的消息，這個東京熱不是大家想像中的那種東京熱，而是今年夏天真的很熱的意思，有些地區甚至上看40度高溫，人走在外面都會被曬暈的一種狀態 (囧)，而通常 ...
