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1. 

   Copenhagen

   十六強賽

   歐洲聯賽冠軍盃, Leg 2 of 2

   Mar 6, 賽果

   

   曼城

   3

   -

   1

   阿提哈德球場

   

   Copenhagen

   M. Akanji (5')

   J. Alvarez (9')

   E. Haaland (45'+3')

   M. Elyounoussi (29')

   其他比賽

   歐洲聯賽冠軍盃					終場
   11月 29日	@		拜仁慕尼黑		D 0 - 0
   賽事分析
   歐洲聯賽冠軍盃					終場
   12月 12日	vs		Galatasaray		W 1 - 0
   賽事分析

   • A 組
   • B 組
   • C 組
   • D 組
   • E 組
   • F 組
   • G 組
   • H 組

   A 組		GP	W	D	L	Pts
   1 拜仁慕尼黑		6	5	1	0	16
   2 Copenhagen		6	2	2	2	8
   3 Galatasaray		6	1	2	3	5
   4 曼聯		6	1	1	4	4

   B 組		GP	W	D	L	Pts
   1 阿仙奴		6	4	1	1	13
   2 PSV燕豪芬		6	2	3	1	9
   3 朗斯		6	2	2	2	8
   4 塞維利亞		6	0	2	4	2

   C 組		GP	W	D	L	Pts
   1 皇家馬德里		6	6	0	0	18
   2 拿玻里		6	3	1	2	10
   3 Braga		6	1	1	4	4
   4 柏林聯		6	0	2	4	2

   D 組		GP	W	D	L	Pts
   1 皇家蘇斯達		6	3	3	0	12
   2 國際米蘭		6	3	3	0	12
   3 賓菲加		6	1	1	4	4
   4 薩爾斯堡		6	1	1	4	4

   E 組		GP	W	D	L	Pts
   1 馬德里體育會		6	4	2	0	14
   2 拉素		6	3	1	2	10
   3 Feyenoord		6	2	0	4	6
   4 些路迪		6	1	1	4	4

   F 組		GP	W	D	L	Pts
   1 多蒙特		6	3	2	1	11
   2 巴黎聖日耳門		6	2	2	2	8
   3 AC米蘭		6	2	2	2	8
   4 紐卡素		6	1	2	3	5

   G 組		GP	W	D	L	Pts
   1 曼城		6	6	0	0	18
   2 RB萊比錫		6	4	0	2	12
   3 Young Boys		6	1	1	4	4
   4 Crvena Zvezda		6	0	1	5	1

   H 組		GP	W	D	L	Pts
   1 巴塞隆拿		6	4	0	2	12
   2 波圖		6	4	0	2	12
   3 薩克達		6	3	0	3	9
   4 Royal Antwerp		6	1	0	5	3

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【Bowtie CEO Channel】誰會追隨你走上Start-up的戰場？ - 保泰人壽

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   2020年5月6日 · 我喜歡Netflix的説法，初創應該是一隊球隊，而不是一個大家庭。因為公司不應如家庭一樣去講無條件的愛，反而應該像專業的運動員，不論階級高低，狀態好壞，上場時就當全力以赴。公司營運，亦有如行軍，像軍人為守護自己的價值而生存，因為這是必須的。

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh物理治療師的工作與職業治療師／運動治療師有何分別？ | Bowtie

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   2019年9月20日 · 物理治療可以幫助痛症患者。. 要接受治療，當然要找物理治療師幫忙。. 究竟物理治療師的工作是什麼？. 這個職業與近年較多聽到的職業治療師及運動治療師又有何分別？. Bowtie今次請來Miracle Prehab & Sports Clinic的註冊物理治療師Derek Yeung為大家詳細解釋。. 作者 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh劉詠恩醫生 | Bowtie - 保泰人壽

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   2020年3月2日 · 劉詠恩 醫生 2020-03-02. 內分泌及糖尿科專科醫生 - 香港中文大學香港糖尿病及肥胖研究所名譽臨床副教授、香港中文大學內外全科醫學士、英國皇家內科醫學院院士、香港內科醫學院院士、香港醫學專科學院院士 (內科)

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh高鉀血症會損害腎功能? 即睇建議攝取量、功能和食物 | Bowtie

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   2023年4月28日 · 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 鉀的功能及好處. 正如剛才提到，鉀能夠讓神經系統對刺激做出反應，並使肌肉收縮。 它還可降低高血壓，並將營養物質輸送到細胞內。 事實上，鉀的好處還有很多，功能亦是多不勝數，以下是其他益處： 預防中風. 預防骨質疏鬆症. 預防腎結石. 減少水腫. 腎臟控制體內的鉀水平，並在尿液中排出多餘的鉀. 一天應該攝取多少鉀質？ 缺乏鉀質的原因. 患上低鉀（又稱低鉀血症），最常見的原因是由於處方藥物增加尿量而導致鉀過度流失。 這些藥物也被稱為利尿藥或水丸。 當然，導至低鉀的不原因不只一個，以下因素亦機會引致低鉀血症：

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【平板支撐】有咩好處？專業教練教你利用PLANK在家練核心肌！ | ...

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   2020年11月19日 · 由於平板支撐能夠用到大量的核心肌群，有效增強肌力，作為球隊教練，本人亦經常對曾執教的球隊安排平板支撐的訓練，從而增加球員的身體中軸力量，令球員的靈活性及穩定性大增。然而，如果大家希望透過平板支撐去達到減肥的效果，可能會失望。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【腹肌訓練】專業教練示範如何在家練出腹肌及馬甲線！ | Bowtie ...

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   2020年11月5日 · 日期 2020-11-05. 更新 2022-10-17. 目錄. 腹肌是指哪個身體部位? 馬甲線與腹肌有何分別？ 在健身室內哪些器材可以練腹肌？ 如何在家訓練腹肌？ 腹肌訓練菜單建議 (自身經歷) 作者簡介. 腹肌是指哪個身體部位? 腹肌是日常生活中大家對不同腹部肌肉的統稱，其實這數組肌肉包括最外層的腹外斜肌 (External abdominal oblique)、內層的腹內斜肌 (Internal abdominal oblique)、腹部中間的腹橫肌 (Transverse abdominis) 及腹直肌 (Rectus abdominis)，故此要練好腹肌便要對以上4組腹肌作出針對性的訓練。 馬甲線與腹肌有何分別？ 如上述提及，腹肌是指由4組不同肌肉組成的腹部群肌。

8. www.bowtie.com.hk › blog › zh【健身教練】一定要有牌？每堂課程價錢是多少？ | Bowtie

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   2019年11月1日 · 今次Bowtie找來HelloToby 為大家分享找健身教練幫忙的7大要點，讓大家不用「頭痕」，可專心健身！ 作者 HelloToby. 日期 2019-11-01. 更新 2022-07-22. 1. 留意評價及資歷. 要選擇可靠的私人教練，可以參考客人或朋友的評價。 由於健身課程會涉及運用大量健身器材，一個可靠的私人教練能夠指導你的動作，避免你因動作錯誤而令肌肉受損。 除了留意教練的教育背景及專業證書等資歷外，教練的年資以及用戶評價均十分重要。 證書當然可以證明教練達到一定的專業資格，但要判斷教練能否迎合你的健身需要，最好還是參考用家的個人經驗。 2. 度身訂造計劃. 私人教練最大好處是可為你安排針對性的健身課程。 每人的目標不同，有人希望變大隻、有人希望減肥、有人希望練馬甲線。